點開 D7100 機身上的“MENU”鍵，進入選單設定。 一、播放選單的設定 這組選單裡，只介紹兩項設定，其餘各項新手都不宜去動它。 1、播放顯示選項 這一項裡，除了“拍攝資料”不選外，其餘都勾選。 2、旋轉至豎直方向 選“開啟”，相機自動旋轉豎向拍攝的照片；選“關閉”則不旋轉豎向拍攝的照片。建議關閉，這樣可以在液晶螢幕上以更大尺寸檢視照片。 二、拍攝選單設定 1、重設拍攝選單 這個選項對新手很有用。當你把整個“拍攝選單”裡的各項設定弄得混亂不堪，想恢復到預設預設狀態時，可以調整這項。 2、插槽 2 中儲存卡的作用 a、額外空間 一個卡存滿後，相機自動換到另一個卡儲存，這樣能最大限度利用儲存卡的空間。 b、備份 相機拍每一張照片或一段短片，會把同樣內容在兩張卡中各儲存一次，這樣能給拍攝資料帶來雙份保險。 c、RAW 插槽 1-JPEG 插槽 2 第 1 張卡中存 RAW 格式，第 2 張卡中存 JPG 格式。如果以這種方式使用雙卡，則第 2 張卡中 JPG 照片的尺寸可以設小些，反正這些 JPG只是起個預覽圖作用。 3、影象品質 為了保證畫質，建議以 RAW 作為照片的主要格式，可選 NEF（RAW）+JPEG 基本，如果覺得 RAW 格式麻煩，那強烈建議選“JPEG 精細”。 4、影象尺寸 建議選 （L大 6000X4000），如果為了節省儲存卡空間，可以選 M（中 4496X3000）。設定的原則是，寧可在“影象尺寸”中妥協，也不要在“影象品質”中馬虎。 5、影象區域 選 DX 畫幅還是 1、3X 畫幅，預設 DX 畫幅，新手不宜去動它。 6、JPEG 壓縮 為了保留最佳畫質和更好的細節層次，沒商量，選“最佳品質”。 7、NEF（RAW）記錄 “型別”裡選“無失真壓縮”；“NEF（RAW）位深度”裡選“14 位”。理由同上。 8、白平衡 新手選“AUTO1 自動” 9、設定最佳化標準 標準：只設置銳度+8 自然：機內設定 鮮豔：銳度+8 對比度+2 色飽 和：+1 人像：銳度+5 風景：銳度+6 對比度：陰天時+4 晴天時+1 色飽和：+1 對新手來說，還是放在“標準”上不去動它為宜。 10、管理最佳化標準 若照上述高手的設定或者按自己的標準設定好了一套方案，就能在這裡起個名稱儲存了。 11、色空間 新手預設“sRGB” 12、長時間曝光降噪 一個會把拍攝時間增加一倍的功能，新手還是預設它“關閉”。高 9SO 降噪降噪效果越明顯，細節清晰度就越低，建議設定為“低”或“標準”。 13、ISO 感光度設定 “ISO 感光度”選“100”； “自動 ISO 感光度控制”選“ON 開啟”；（注：ISO 平時只須調到100，特殊情況下再提高。） “最大感光度”選“1600”； “最小快門速度”選“1/250 秒”。 這樣設定的結果是：光線強的時候相機用最小的 ISO，以保證照片畫質，當光線差（快門速度低於 1/250 秒）的時候，相機自動提高 ISO，以保證正確曝光，但ISO 最高不超過能忍受其噪點的 1600。
點開 D7100 機身上的“MENU”鍵，進入選單設定。 一、播放選單的設定 這組選單裡，只介紹兩項設定，其餘各項新手都不宜去動它。 1、播放顯示選項 這一項裡，除了“拍攝資料”不選外，其餘都勾選。 2、旋轉至豎直方向 選“開啟”，相機自動旋轉豎向拍攝的照片；選“關閉”則不旋轉豎向拍攝的照片。建議關閉，這樣可以在液晶螢幕上以更大尺寸檢視照片。 二、拍攝選單設定 1、重設拍攝選單 這個選項對新手很有用。當你把整個“拍攝選單”裡的各項設定弄得混亂不堪，想恢復到預設預設狀態時，可以調整這項。 2、插槽 2 中儲存卡的作用 a、額外空間 一個卡存滿後，相機自動換到另一個卡儲存，這樣能最大限度利用儲存卡的空間。 b、備份 相機拍每一張照片或一段短片，會把同樣內容在兩張卡中各儲存一次，這樣能給拍攝資料帶來雙份保險。 c、RAW 插槽 1-JPEG 插槽 2 第 1 張卡中存 RAW 格式，第 2 張卡中存 JPG 格式。如果以這種方式使用雙卡，則第 2 張卡中 JPG 照片的尺寸可以設小些，反正這些 JPG只是起個預覽圖作用。 3、影象品質 為了保證畫質，建議以 RAW 作為照片的主要格式，可選 NEF（RAW）+JPEG 基本，如果覺得 RAW 格式麻煩，那強烈建議選“JPEG 精細”。 4、影象尺寸 建議選 （L大 6000X4000），如果為了節省儲存卡空間，可以選 M（中 4496X3000）。設定的原則是，寧可在“影象尺寸”中妥協，也不要在“影象品質”中馬虎。 5、影象區域 選 DX 畫幅還是 1、3X 畫幅，預設 DX 畫幅，新手不宜去動它。 6、JPEG 壓縮 為了保留最佳畫質和更好的細節層次，沒商量，選“最佳品質”。 7、NEF（RAW）記錄 “型別”裡選“無失真壓縮”；“NEF（RAW）位深度”裡選“14 位”。理由同上。 8、白平衡 新手選“AUTO1 自動” 9、設定最佳化標準 標準：只設置銳度+8 自然：機內設定 鮮豔：銳度+8 對比度+2 色飽 和：+1 人像：銳度+5 風景：銳度+6 對比度：陰天時+4 晴天時+1 色飽和：+1 對新手來說，還是放在“標準”上不去動它為宜。 10、管理最佳化標準 若照上述高手的設定或者按自己的標準設定好了一套方案，就能在這裡起個名稱儲存了。 11、色空間 新手預設“sRGB” 12、長時間曝光降噪 一個會把拍攝時間增加一倍的功能，新手還是預設它“關閉”。高 9SO 降噪降噪效果越明顯，細節清晰度就越低，建議設定為“低”或“標準”。 13、ISO 感光度設定 “ISO 感光度”選“100”； “自動 ISO 感光度控制”選“ON 開啟”；（注：ISO 平時只須調到100，特殊情況下再提高。） “最大感光度”選“1600”； “最小快門速度”選“1/250 秒”。 這樣設定的結果是：光線強的時候相機用最小的 ISO，以保證照片畫質，當光線差（快門速度低於 1/250 秒）的時候，相機自動提高 ISO，以保證正確曝光，但ISO 最高不超過能忍受其噪點的 1600。