你好，很高興回答你的問題，不管是生活還是工作，包括情感上的關係，很多人都喜歡現在去抱怨，給身邊的朋友，包括自己帶來無窮無盡的負能量，而這些負能量也會影響到別人，其實經常抱怨是很有負能量的，傳達負能量也會讓人覺得很不舒服，愛抱怨的人往往是比較自卑的，內心極其缺乏安全感。
日常生活中，無論是生活、工作還是感情關係，很多人都習慣性的抱怨，傳遞著無窮無盡的負能量，而這些負面情緒不僅影響自己也影響被人，我們到底要怎樣走出這種負面影響，擺脫這樣的情緒呢?
負能量太多 如何擺脫負面情緒
一、經常抱怨有哪些負面影響?
在我們身邊，總會出現這麼一兩個愛抱怨的人，無論是工作、生活還是感情，經常抱怨的他們總在喋喋不休的表達自己的負面情緒，傳遞負能量，讓周圍的人避之不及，經常抱怨會有什麼負面影響呢?或許看完之後，你就不會想抱怨了。
抱怨有兩種情況，一種是針對他人，一種是針對自己，但無論什麼情況，首先一點，抱怨它往往包含著怨恨、嫉妒、浮躁甚至仇恨，所以它是非常負面的能量!當這些怨念所形成的負面能量逐漸侵蝕和佔據了人的心靈的時候，這些負能量就會矇蔽心智、摧毀正念與正見，導致你的人生方向發生偏差，人際關係逐漸惡劣，運勢受阻，寸步難行。
可悲的是，越是抱怨，運勢越差，運勢越差，就會產生更多的抱怨，從而陷入悲劇的惡性迴圈而難以自拔。
一個愛抱怨的人，對自己而言，往往是自卑的，或者是自以為是的，因為不如別人，因為做不到、得不到才會產生怨念，他們不能正視自身存在的問題，不願意透過提升自己、改善自己來使自己獲得成功或活得更滋潤。
當遇到挫折或者刻意與別人比較而不如的時候，這種內心的負能量就會爆發，用不同的方式來表達和宣洩，形成抱怨。這樣的做法首先會使自己矇蔽心智，不可能找到正確的方向，把應有的前行動力轉化成了充滿負能量的阻力，可以斷言，這樣的人只會越來越狹隘，只會在抱怨中發洩自己的精力。
此外，喜歡抱怨的人總是招人煩!抱怨的人自己的生活狀態是灰暗的，自己總有一大堆傾訴不完的苦水。就像一個垃圾車一樣，總有一堆的垃圾無處傾斜想要找一個發洩口，這個時候那個傾聽者就會變成垃圾的傾斜口。
他們只不過是在面對現有困境和期待更高生活目標上出現了失衡，總想找個地方發洩一下，所以你就變成了他們的傾訴口。可是他們反反覆覆，週而復始的抱怨你聽多了你真的會覺得煩。煩的原因來自於同樣的話題總是被提起又不進行解決，還來自於你會發現你好像被負面情緒傳染的也很討厭那份工作，抱怨聽多了，讓自己的人生都覺得沒有希望了。
其實抱怨能解決什麼問題呢?博得同情還是獲得諒解?抱怨並沒有用，與其抱怨，不如行動。你想透過什麼形式、如何進行、怎樣努力，你就去做就好了，不要講一大堆因為所以於是就，因為紙上談兵沒有半毛錢的用，關鍵還是看你自己如何的付諸於行動。抱怨毫無意義，無非是在浪費你和傾聽者的時間而已。如果有用歡迎大家關注轉發。
你好，很高興回答你的問題，不管是生活還是工作，包括情感上的關係，很多人都喜歡現在去抱怨，給身邊的朋友，包括自己帶來無窮無盡的負能量，而這些負能量也會影響到別人，其實經常抱怨是很有負能量的，傳達負能量也會讓人覺得很不舒服，愛抱怨的人往往是比較自卑的，內心極其缺乏安全感。
日常生活中，無論是生活、工作還是感情關係，很多人都習慣性的抱怨，傳遞著無窮無盡的負能量，而這些負面情緒不僅影響自己也影響被人，我們到底要怎樣走出這種負面影響，擺脫這樣的情緒呢?
負能量太多 如何擺脫負面情緒
一、經常抱怨有哪些負面影響?
在我們身邊，總會出現這麼一兩個愛抱怨的人，無論是工作、生活還是感情，經常抱怨的他們總在喋喋不休的表達自己的負面情緒，傳遞負能量，讓周圍的人避之不及，經常抱怨會有什麼負面影響呢?或許看完之後，你就不會想抱怨了。
抱怨有兩種情況，一種是針對他人，一種是針對自己，但無論什麼情況，首先一點，抱怨它往往包含著怨恨、嫉妒、浮躁甚至仇恨，所以它是非常負面的能量!當這些怨念所形成的負面能量逐漸侵蝕和佔據了人的心靈的時候，這些負能量就會矇蔽心智、摧毀正念與正見，導致你的人生方向發生偏差，人際關係逐漸惡劣，運勢受阻，寸步難行。
可悲的是，越是抱怨，運勢越差，運勢越差，就會產生更多的抱怨，從而陷入悲劇的惡性迴圈而難以自拔。
一個愛抱怨的人，對自己而言，往往是自卑的，或者是自以為是的，因為不如別人，因為做不到、得不到才會產生怨念，他們不能正視自身存在的問題，不願意透過提升自己、改善自己來使自己獲得成功或活得更滋潤。
當遇到挫折或者刻意與別人比較而不如的時候，這種內心的負能量就會爆發，用不同的方式來表達和宣洩，形成抱怨。這樣的做法首先會使自己矇蔽心智，不可能找到正確的方向，把應有的前行動力轉化成了充滿負能量的阻力，可以斷言，這樣的人只會越來越狹隘，只會在抱怨中發洩自己的精力。
負能量太多 如何擺脫負面情緒
此外，喜歡抱怨的人總是招人煩!抱怨的人自己的生活狀態是灰暗的，自己總有一大堆傾訴不完的苦水。就像一個垃圾車一樣，總有一堆的垃圾無處傾斜想要找一個發洩口，這個時候那個傾聽者就會變成垃圾的傾斜口。
他們只不過是在面對現有困境和期待更高生活目標上出現了失衡，總想找個地方發洩一下，所以你就變成了他們的傾訴口。可是他們反反覆覆，週而復始的抱怨你聽多了你真的會覺得煩。煩的原因來自於同樣的話題總是被提起又不進行解決，還來自於你會發現你好像被負面情緒傳染的也很討厭那份工作，抱怨聽多了，讓自己的人生都覺得沒有希望了。
其實抱怨能解決什麼問題呢?博得同情還是獲得諒解?抱怨並沒有用，與其抱怨，不如行動。你想透過什麼形式、如何進行、怎樣努力，你就去做就好了，不要講一大堆因為所以於是就，因為紙上談兵沒有半毛錢的用，關鍵還是看你自己如何的付諸於行動。抱怨毫無意義，無非是在浪費你和傾聽者的時間而已。如果有用歡迎大家關注轉發。