學習計劃要貼近現實，經過努力容易達到，計劃的時間跨度不要太大。如果計劃脫離現實，難以達到，那就不叫計劃，叫夢想。夢想是可以實現的，但是也是讓人望而卻步的。

如果面對一座高山，你給自己定下目標，要登上山頂。因為山高路遠，你不清楚途中會發生什麼難以預料的事情，還有難以想象到的困苦，所以很有可能知難而退、半途而廢。因此計劃不要太長遠。

孩子初入學時候，寫作業很慢，效率比較低。我就幫他制定計劃，因為每天作業量不等，要大概估算一下作業時長。如果提前十分鐘完成作業，就有精神獎勵或者物質獎勵。隨著孩子效率的慢慢提高，我又幫他定了新的標準，作業完成後，每天閱讀二十頁課外書。就這樣循序漸進，孩子學習也變得高效了，有更多的時間閱讀和玩耍了。

制定計劃不難，難的是堅持去實現。家長可督促孩子按計劃執行，沒有非常特殊情況，是不能改變計劃的。如果執行不好，會有相應的處罰。關鍵是一定要制定切實可行的計劃。

督促+檢查！

孩子的自制力不強，難以在一件事情上堅持到底，這就需要大人的不斷督促。否則，單靠孩子自己，很難達到如期目標。

況且，即便是大人，也還都自律性不夠。何況是孩子？

所以，作為家長就要對孩子的學習計劃進行審定，幫助孩子看看計劃是否具有可執行性，並對其中不合理的部分進行修改，幫助孩子把計劃落實到位。

計劃實施之後，要督促其認真落實，並檢查執行成效，這樣才能夠確保孩子能夠執行好計劃，取得預期成效。