很多人不知道，面板出油是因為面板乾燥，才會不斷分泌出更多的油脂來保護面板，如果你只是一味的控油，沒給面板及時增補水分，這隻會刺激皮脂腺分泌更多油脂，讓面板缺油又缺水！

你對面板油脂的那些誤解

1.面板清潔過度

很多人為了控油，每天洗臉不下3次，還有幾乎15分鐘用一次的吸油紙，以及頻繁的去角質，這樣做的確可令面板快速清爽，但卻直截了當的破壞了健康的皮脂腺，讓水分更快流失，油分更多累積！

2.護膚工作錯誤

不少姑娘為避免油分累積，對部分護膚品極為抗拒，尤其是霜類、防曬霜等都直接拒絕，這讓整個面板的保溼得不到保障，還引發面板油脂過量分泌，讓面板的鎖水能力受限而越控越油！

3.日常習慣

當然，有抽菸、喝酒、熬夜等習慣的人，他們的面板總會油光鋥亮的，這就是因為上述的這些原因，造成體內激素和內分泌狀況受損嚴重，造成面板自身的水油平衡失去控制，令出油速度增快！

所以，在針對面板控油這件事請上，我們就得避免過度清潔。另外，選擇適合自身面板的護膚品，並在日常多注意補水、保持作息、飲食及防曬！這樣進行的面板控油護理才最關鍵哦！

肌膚的問題往往與日常護膚，生活工作的環境密切相關，很多護膚的細節以及護膚品的選擇也根據這些外在因素的不同而有所區別，長期暴曬，經常有應酬以及長期接觸油膩等等，究竟要如何做好護膚，今天就給大家科普一番。

經常接觸油膩東西的朋友可能會清楚，她們的護膚之路從選擇護膚品再到手法用法等都需要有一個特別的步驟和程式。我們先從選擇護膚品說起。

護膚品選擇：

在選擇護膚品時，一定要首選控油和補水的。往往肌膚的水油不平衡都是缺水，油脂分泌太旺盛等因素造成的，長期接觸油膩東西，肌膚表面也會被外界環境所影響，而造成肌膚本身的油脂分泌不均衡，因此另外就是保溼效果比較好的。

清潔：

長期接觸油膩東西肌膚，在清潔方面也需要格外重視起來，即便是不化妝或者淡妝，都要用溫和的卸妝乳輕輕擦拭面部。除此之外，在早晚都需要做好肌膚清潔工作，如果肌膚相對脆弱，可以在清晨使用清水潔面，或者用溫和的一些潔面產品，晚上則可以使用清潔效果稍強的一些潔面產品，但是也要隨時關注肌膚變化，不可過度清潔，造成肌膚皮脂膜損傷。

補水：

補水就不多講了，早晚都要，並且在必要的時候，再用一些補水面膜，在補水之後，要用乳液、精華液等牢牢鎖水保溼。

修護：

肌膚的小問題萬不可馬虎，需要提高警惕，多加註意，眼角的細紋，面部的起皮、斑點等、肌膚的膚色暗沉等都要重視起來。各類面霜、修護乳，要結合自己肌膚的問題，以及膚質，還有使用習慣等細節堅定的注意起來。

防曬/隔離

所有基礎護膚做好之後，一定要記得塗防曬與隔離，做好肌膚保護，隔絕空氣中一些能夠隔絕的雜質與髒東西。

飲食

最後再溫馨提示一下，合理的飲食，規律的休息，以及適當的調節不僅僅是身心的調整，對於肌膚的改善也有很大幫助，保持好心情，多注意調節，才會有由內而外的好肌膚~