現在寶寶吃的東西是越來越豐富了，有的東西寶寶喜歡吃，有的東西不喜歡吃，這就造成了寶寶一個挑食的現象，很多媽媽呢，也是為寶寶挑食的這件事情非常的頭疼，那麼到底是什麼樣的原因會讓寶寶挑食呢？

　　第一個就是寶寶平時的零食是不離手，五花八門的零食呢，對於寶Bora說是特別的有誘惑力了，如果說寶寶養成了這個吃零食的習慣，所以呢就會讓寶寶變得不愛吃飯，我們呢應該控制寶寶的一個零食的攝入量，不要讓寶寶吃太多的零食，如果說平時寶寶想要吃零食的話，可以給寶寶做一些輔食來代替這個零食。

　　第二個呢，就是寶寶過早地嘗試這種重口味的食物，一些家長在吃飯的時候呢，很有可能就會喂寶寶一些食物，但是如果給寶寶過早地吃這些帶有鹽味的食物，就會導致寶寶的一個消化不良，影響吸收，如果寶寶有挑食的這個習慣，我們要及時地給他補充營養。

　　第三個呢，就是受家長的影響，都說家長是孩子的第一任老師，如果說家長也挑食的話孩子肯定也會有這樣的習慣了，所以呢，不要在孩子面前說這個不好吃那個不好吃，那麼在一個就是食物的刺激因為兒童的味覺能要比成年人靈敏很多比如說給孩子吃一些辣的食物，或者是想這些蒜薹大蒜這樣的食物，能會讓寶寶遭到反感寶寶就會不願意去吃。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

有家長說：“我家孩子1歲她只吃胡蘿、土豆這種塊莖類的蔬菜，不吃綠葉蔬菜，這算挑食嗎？”

1、如果孩子吃胡蘿蔔較多，也不會影響他的營養素的攝入。一般來說，橙黃色和深綠色的蔬菜營養豐富。胡蘿蔔屬於橙黃色的蔬菜維生素的含量比較高，基本可以滿足孩子的營養攝入。

2、同樣道理，如果某種食物的營養素可以用別的食物替換，那麼，即使孩子不吃這種食物，孩子的營養素攝入完全不受影響。比如，孩子不吃茴香或者香菜，可是如果孩子吃其他綠葉菜也是完全可以的。

3、如果寶寶不吃蝦、不吃蛋，但能夠吃魚或者肉，也是完全不影響生長髮育的。某一種食物沒吃，或者在某一個階段有某幾種食物沒吃，或者使用某一種烹飪方式沒吃，這些都只是家長認為的挑食，都不是真正的挑食。

比如，肉、魚、蛋等含有高質量動物蛋白的食物孩子都不吃，或者所有蔬菜都不吃。而這樣的孩子非常少見，可能會存在於一些有營養性疾病或者營養缺乏。有的孩子在感冒、腹瀉後使用藥物也會導致偏食、挑食、食慾不佳等，這種情況應及時就診檢查。