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  • 1 # 你還在等待救贖嗎

    第一步,也是最重要的喲,泡大米。一般情況,如果晚飯吃粥,就吃過午飯就泡上大米了,泡的越久,粥煮好了味道會越醇的

    可以先把白粥煮上,再去處理食材。記住,一定要先猛火煮開,然後小火慢燉。

    接下來就是準備食材了。胡蘿蔔建議削皮之後,繼續用削皮刀刮成一條一條的,這樣比較薄,方便後面弄碎和煮軟。

    蝦仁去蝦線之後剁成泥,鳳尾或者其他蔬菜都可,也要剁碎。

    白粥小火煮1小時左右,把處理好的食材加入進去,繼續煮20分鐘。關火之後,不要急於開啟鍋蓋,讓蒸汽精華慢慢流回鍋內。

    我的秘籍之蝦皮粉,會有朋友說,煮了蝦仁,怎麼還要放蝦皮粉,我只能告訴大家,這個真的很香,味道會自然的鮮香,大家可以嘗試。蝦皮粉還可以給寶寶補鈣,真真是棒棒噠。

    最後,就是加一勺純黑芝麻油,味道一下子就完美了。我是和大人飯一起煮的,所以上面加了幾顆完整蝦仁,鹽也要等先給寶寶盛出來才能放,一點點就好。

    小貼士

    泡米一定不能省略,如果有上班族,可以前一天晚上把所有東西處理好,和米一起泡在電飯煲中,預約起床前一個半小時左右,那麼起床時,就可以享受一個美美的早餐啦。

    蝦仁是活蝦去掉頭尾和殼後的純蝦肉,蝦仁富含豐富的營養素,清淡爽口,易於消化,是非常適合小嬰兒食用的佳餚。蝦仁粥的做法並不複雜,下面就介紹一款簡單的蝦仁粥的做法。 第1步、大米適量洗淨,提前清水浸泡約一小時,鍋內適量水燒開,將浸泡好的大米控幹水分下鍋。第2步、剝好蝦仁,用開水焯熟(大約水開再煮三分鐘左右),撈起控幹水分,然後將蝦仁剁碎(視寶寶大小,剁成細粗不等的顆粒狀或丁狀)。第3步、大米粥煮至半熟,約20分鐘左右,將蝦仁倒入其中,大火煮開轉小火熬20分鐘左右,還可以在關火起鍋前加適量的蔬菜汁,關火前加入少許的鹽和麻油,這樣一道營養豐富又美味的蝦仁粥就做好了。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 90後創業,小本投資,以後再慢慢發展,朝哪方面發展好?