第一次問道時，黃帝問如何取天地之精，管理陰陽，廣成子認為黃帝還停留在自我層面，妄人之心不足以語至道。
黃帝回去，放下外物，靜修三月。再次問道時，黃帝問如何修身？廣成子這才說“善哉問乎！”欣然回答。
黃帝問道廣成子，其回覆3句寶貴的話，至今仍是經典。下面分享給大家。
1、聰明人察言觀色，大覺者不看眼色。
我自己總結出一句話，說：“聰明人察言觀色，大覺者不看眼色。”
許多人看不明白，無法理解。這句話，是我融會貫通各家經典後，而提煉出來的。
黃帝再次問道廣成子，廣成子才說至道之精，“窈窈冥冥、昏昏默默”，而人需要做的是，“無視無聽，抱神以靜，形將自正。”
人有九竅，時時在分神，分心，外漏精氣神。尤其雙目和兩耳，是能量外洩的最大的關口。用眼過度，聒噪太久，人都會感到疲勞。
所以，人要養得精氣神飽滿，則需要減少外漏。在日常生活中，如果什麼閒雜事，無聊話都要看，要聽，要管，那麼則操勞心神，不得心定。
無視，閉目可以養神；無聽，耳根可以清靜；心定神怡，人自然得正。
2、多清靜，少操勞，可以養身心。
廣成子說“目無所見，而無所聞，心無所知，女神將守形，形乃長生”。
並不是真的說，讓你眼睛不看，耳朵不聽，而是視而不見，聽而不聞，事情過而不惦記。
舉個生活中的例子，老媽在你耳邊嘮叨，你是充耳不聞的。當你走在路上，不認識的人從你身邊經過，你是視而不見的。
耳不聞，目不見，心不知，所以無事入心。
一個人，生活在世俗中，每天都有各種各樣的事情操心，大大小小，如果事事關注，事事上心，人的精氣神就會外漏，操勞，慢慢就會衰老。
修身的前提，是減少外漏，收斂和積蓄自己的能量。無關緊要的事情，皆可以無視，無聽，心神得以清靜，形將自正。
3、不要把自己看得太重，才可以放下操心。
人們有各種各樣的理由，要操心，好像自己是身不由己。
事實上，操心，是自己選擇的，看不慣，聽不順，放不了，忘不了，希望外界和他人按照自己的意願行事。這是一種控制慾和勞碌命。
退一步看，地球上70多億人，少了任何一個人，都照樣轉，太陽每天都從東邊出來。一個公司，任何一個人員工離職，都可以再招聘，正常運轉。一個家庭，哪個人離開了，其他人也照樣生活下去。
人總是把自己看得很重，以為少了自己，事情就無法運行了。所以總是操勞，久而久之，勞神傷形。
修身的方法，廣成子說“必靜必清，無勞女形，無搖女精，乃可以長生。”
綜上所述，黃帝問道廣成子，廣成子回覆這3句話，至今仍是經典：
“無視無聽，抱神以靜，形將自正。”
“必靜必清，無勞女形，無搖女精，乃可以長生。”
“目無所見，而無所聞，心無所知，女神將守形，形乃長生。”
第一次問道時，黃帝問如何取天地之精，管理陰陽，廣成子認為黃帝還停留在自我層面，妄人之心不足以語至道。
黃帝回去，放下外物，靜修三月。再次問道時，黃帝問如何修身？廣成子這才說“善哉問乎！”欣然回答。
黃帝問道廣成子，其回覆3句寶貴的話，至今仍是經典。下面分享給大家。
1、聰明人察言觀色，大覺者不看眼色。
我自己總結出一句話，說：“聰明人察言觀色，大覺者不看眼色。”
許多人看不明白，無法理解。這句話，是我融會貫通各家經典後，而提煉出來的。
黃帝再次問道廣成子，廣成子才說至道之精，“窈窈冥冥、昏昏默默”，而人需要做的是，“無視無聽，抱神以靜，形將自正。”
人有九竅，時時在分神，分心，外漏精氣神。尤其雙目和兩耳，是能量外洩的最大的關口。用眼過度，聒噪太久，人都會感到疲勞。
所以，人要養得精氣神飽滿，則需要減少外漏。在日常生活中，如果什麼閒雜事，無聊話都要看，要聽，要管，那麼則操勞心神，不得心定。
無視，閉目可以養神；無聽，耳根可以清靜；心定神怡，人自然得正。
2、多清靜，少操勞，可以養身心。
廣成子說“目無所見，而無所聞，心無所知，女神將守形，形乃長生”。
並不是真的說，讓你眼睛不看，耳朵不聽，而是視而不見，聽而不聞，事情過而不惦記。
舉個生活中的例子，老媽在你耳邊嘮叨，你是充耳不聞的。當你走在路上，不認識的人從你身邊經過，你是視而不見的。
耳不聞，目不見，心不知，所以無事入心。
一個人，生活在世俗中，每天都有各種各樣的事情操心，大大小小，如果事事關注，事事上心，人的精氣神就會外漏，操勞，慢慢就會衰老。
修身的前提，是減少外漏，收斂和積蓄自己的能量。無關緊要的事情，皆可以無視，無聽，心神得以清靜，形將自正。
3、不要把自己看得太重，才可以放下操心。
人們有各種各樣的理由，要操心，好像自己是身不由己。
事實上，操心，是自己選擇的，看不慣，聽不順，放不了，忘不了，希望外界和他人按照自己的意願行事。這是一種控制慾和勞碌命。
退一步看，地球上70多億人，少了任何一個人，都照樣轉，太陽每天都從東邊出來。一個公司，任何一個人員工離職，都可以再招聘，正常運轉。一個家庭，哪個人離開了，其他人也照樣生活下去。
人總是把自己看得很重，以為少了自己，事情就無法運行了。所以總是操勞，久而久之，勞神傷形。
修身的方法，廣成子說“必靜必清，無勞女形，無搖女精，乃可以長生。”
綜上所述，黃帝問道廣成子，廣成子回覆這3句話，至今仍是經典：
“無視無聽，抱神以靜，形將自正。”
“必靜必清，無勞女形，無搖女精，乃可以長生。”
“目無所見，而無所聞，心無所知，女神將守形，形乃長生。”