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  • 1 # 使用者7305524918505

    1.去買日本納豆,買最便宜的,因為作菌種用只需一點點,大約l4元兩小盒。買回放冰箱儲存待用。

    2.到超市裡買黃豆,約5元一斤,一次做一斤3口之家可吃好多天的。

    3.黃豆用溫水泡12-24小時。

    4.用高壓鍋煮黃豆,注意水要少放,高壓鍋上汽壓閥後,改用小火保持30-45分鐘,如壓力太大,可把火關熄,待會再開啟火煮。目的是把黃豆煮軟,用手指輕壓即成粉碎末狀最佳。如果黃豆煮的火候不夠,最後做成的水豆鼓口感一定不好吃。

    5.用漏勺瀝乾黃豆水份,稍冷卻一會(估計溫度為50度時)把黃豆裝進有蓋的容器中。注意:所有東西一定要保證乾淨、無油,怕被雜菌汙染。黃豆的溫度一定不能太高,超過70度納豆菌會被燙死,太低不易發酵,50度左右正好加入納豆菌。

    6.把買的日本納豆從冰箱裡拿出,開啟小盒,取出裡面的兩包小調料不用,把納豆作為菌種放入煮好的約50度溫度的黃豆中,用筷子和勻。一般500克黃豆放20-30克菌種,正好一小盒納豆重20多克。

    7.準備一紙箱,一電熱毯(暖腳電毯最好),小棉被。在紙箱內用電熱毯、棉被做一窩,把和好菌種的黃豆(裝容器內)趁熱放內窩內,蓋上箱蓋,開啟電熱毯,低溫檔即可。注意:溫度不可太高,保持在手感窩內暖暖即夠了,不要燙手。箱子上面不用捂死了,紙箱蓋上再搭個墊子什麼的就可以,讓它稍透點氣,因為水豆鼓發酵需要空氣和一定的溼度,最好選用蓋上有小孔的容器,保持通氣就可以。

    8.黃豆在紙箱窩裡保溫發酵12-14小時就好了,正好一夜。取出來用筷子挑起看看,起大量的絲絲說明成功!嘗一顆,不苦不酸,沒任何怪味,ok!

    9.將發酵成功的水豆豉拌上薑末、羅卜幹顆顆、鹽、油辣椒,調合適自己的口味後,用食品袋分裝成一小袋一小袋的,估計每袋份量夠自己一家人吃1-2天的。把裝好袋的水豆鼓放入冰箱的冷凍室,凍成冰狀儲存。吃時,頭天從冷凍室拿出一袋,自然解凍後,第二天再吃,就是可口的四川水豆豉了

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