人生在世，不如意者十有八九，失業，失戀，失敗，這是人生經歷，經歷就是財富，在正常不過了，區別在於，是一蹶不振，還是重整旗鼓繼續前進。

前者一決不振，崩潰了又能如何？何不在哪裡跌倒在哪裡爬起來，失業可以在就業，在創業，努力什麼時候都不晚，失戀，可以在戀愛，天下好女人有的事，只要你足夠優秀，蝴蝶自來。失敗，人活一世，不經歷失敗者沒有，失敗乃成功之母，總結經驗吸取教訓，便不會在失敗。

人生低谷也不過如此，只要有一顆向前，向上，改變命運的心氣，只要行動，每天都是從低谷走向人生巔峰的機會。

以上是我的個人建議與看法，不喜勿噴。

當然崩潰。經歷過很多最困苦的日子，那時候最需要的就是有朋友相伴，可以傾訴心中的苦悶，但很多時候，在我們最需要朋友的時候，卻沒有朋友在身邊不過，苦難經歷的多了，現在回過頭再看，生活的苦難其實都不算什麼，生活再苦也能承受，因為有家人一起承擔。最難過的就是身體的苦痛，因為身體的苦痛只能自己承擔，沒人能夠代替

不會崩潰，也不可以崩潰。

人的一生很短暫，精彩就那麼幾十年。失戀了說明還年輕，失業了說明那份工作不適應自己，失敗是成功的開始，

有什麼可崩潰的！

我有位朋友四十多歲，家裡有老婆，還有一個兒子。去年夏天，他的兒子剛考上大學，暑假裡兒子診斷出來是白血病，不到一個月時間兒子永遠的離開了他，兒子一百天祭日，老婆由於接受不了打擊過逝了，家裡養的三頭牛也被崖塌下來打死了（牛養在窯洞裡），前前後後不到半年時間，老李家破人亡。全莊的人都哀嘆說“老李真悲慘啊”！這樣的事情無論誰遇上都會發瘋的。但是，老李挺過來了，堅強的活著，這是一個艱難的過程，箇中的滋味只有老李知道。前段時間老李給我打電話說，等疫情過後他準備結婚，請我給他賀喜來。（這是發生在我身邊真實的事情）如果拿失戀、失業和老李悲慘的事情相比，簡直是小菜一碟，也沒有可比性。所以，人活一輩子，艱難困苦的事情多少都有一點，如果稍微遇到一點挫折就崩潰了，那才叫真的悲慘。就拿失戀、失業來說，失戀了，是沒有遇到對的人，還可以繼續談物件，天涯何處無芳草？失業了，還能找工作，只要有健康的身體。我朋友建築工地上的小工，每天小工費150元，管吃管住，整天樂呵呵的，人生何嘗不是這樣啊！

希望新的一年，在困境中的人走出困境，幸福的人健康快樂！

《奇葩說》上有一個特別有意思的辯題：“成年人的崩潰要不要藏起來？”

對於這個話題，主持人馬東認為要藏起來，他覺得自己就是個喜歡把壞情緒藏起來的人，他說：

“我如果崩潰了，事後緩過來，就會覺得很失敗，我承受不了那個挫敗感給我的衝擊。”

我覺得，從一個成年人的角度出發，在這個繁忙而奔波不休的時代，成年人給自己太多壓力，不過我覺得既然有了壓力就應該會得到相應的動力，壓力和動力應該是成正比的，如果讓你產生壓力的話，說明你真的應該而放鬆一下。

把自己的情緒展現出來，讓自己發洩一下，讓自己大哭一次，這些都是發洩心情的好方法，得到了放鬆，又能發洩情緒。熬不下去的時候不能崩潰，但是能宣洩情緒。

人生在世，每個人都會有不如意 ，就算是失業、失戀、失敗 ……也不能崩潰 ，必須堅持不斷的努力創新 ，如果把精力全用在學習和不斷的勞動上，方可減輕一切煩惱和不愉快 ，只有不斷的努力，生活才會有 轉折的機會 ！坎坎坷坷誰都會經歷 ，但必須要用正確的方法 去面對現實！一味的傷心和難過是解決不了問題的 ！

崩潰只是情緒的自我防禦機制，不想抗了，任由它去的一種心態，妥協了。所以你還有什麼可以支撐你的東西嗎？現實的羈絆，虛幻的信仰，如果有那麼你還得站起來抗下去