提高生活幸福感，保持心理健康陶冶情操，

1.釣魚是一個休閒戶外運動，在青山綠水間，空氣清新，在這天然氧吧裡，每一口呼吸都能讓你心神愉悅，神清氣爽，每當來到環境優美的水邊，呼吸著新鮮的空氣，這時候我就會覺得漁獲並沒那麼重要，

2.在這快節奏的時代，每個人都有不一樣的壓力，工作的壓力，生活的壓力，釣魚可以釋放你的壓力，穩定情緒，讓你忘我的享受一人一杆一世界。

3.很多釣魚人都有好的廚藝，把這鮮美野生的魚兒帶回家，為父母，老婆，孩子做一道舌尖上的美食，增加生活的幸福感。當然大多釣魚人都能做到自取所需，留大放小。

1.釣魚人經常是翻山越嶺，又是搬釣具，又是溜大魚，增加了運動，常常大汗淋漓，不僅強身健體，而且促進了新陳代謝，消耗了脂肪，降低血液粘稠度，減輕肝臟負擔，預防肝臟疾病，延緩衰老。

2.中魚的時候，加快了血液的迴圈，可以預防心血管疾病。

3.常常目視遠方，綠植常伴，大大放鬆了眼睛，預防近視。

1.釣魚並不是隨便把魚鉤扔下去就能中魚，需要釣魚人學習各種魚的生活習性，氣溫對魚的影響，如何選釣位，如何開餌料，如何使用線組，如何選釣竿等等。這些都是學問，釣魚人都會不斷地學習，來充實自己的知識，並在實踐中不斷的學習，保持好奇心，提高學習能力。

2.釣魚都是一些志同道合的朋友在一起，都是因為相同的興趣而結交，並不是因為利益，也不是酒肉朋友，就像愛因斯坦說的一樣：世間最美好的東西，莫過於有幾個頭腦和心地都很正直的朋友

釣魚的樂趣太多了，簡單的說以下幾點吧：

一、接近自然，無論魚獲好壞，總算增加了戶外運動的時間，哪怕是在戶外吹吹風、晒晒太陽，也比整天呆在家裡強，如果家屬支援能夠動員一家人出行，釣魚、登山、野餐、燒烤等結合在一起就更加完美了。

二、放鬆身心，現在人的生活、工作壓力太大，如果你能真正喜歡上釣魚，手握竿、眼觀浮標，在那一刻起，心無旁騖，身心可以得到極大程度的放鬆。

三、體驗成功的喜悅，無論是幾釐米長的小魚，還是幾十斤重的大魚，從拋竿入水到魚獲入護的一系列操作過程，會讓你體驗到與魚鬥智鬥勇的全過程，成功的喜悅會極好的改善你的心情。

當然釣魚的好處雖多，還是因人而異的，身體健康情況不理想的，一定要量力而行；年輕力壯的釣友們，也不能一味為釣而釣，因釣魚荒廢了學業、耽誤了工作和事業或者是影響家庭生活，這些都是得不償失的，釣魚畢竟是一種休閒愛好，如果區別不了主次、分不清先後，那說明對釣魚的理解只停留在初步的層次上，“釣在娛，而不在魚”有個幾年以上釣齡的釣友人多數會有這種感悟的。

每個人的思想是不同的，想法也就不一樣

釣魚最大的優點

有的人釣魚

享受垂倫中那一種心靈的雞湯

享受野外的寧靜和美輪美奐的景色

有的人釣魚

追求的是那一種手杆遛魚

與魚鬥智鬥勇的刺激

那是種情緒的發洩，征服欲的滿足

有的人釣魚

在品味像釣魚一樣的人生

慢慢回味生活中的酸甜苦辣，患得患失

有的人釣魚

追求一份獨處的感覺，沉寂繁華市井的喧鬧

有的人釣魚

呼朋喚友，將釣魚作為朋友間溝通的橋樑

歡聲笑語，野外拾趣

然而還有的人

將釣魚作為自己提高收入的一種輔助方式

不惜採用極端的做法去獲得可憐的魚獲

令人厭惡至極！

每個人都有自己深深的體會和感慨

真正釣魚人的活動是休閒的

總是以漁為樂，不以魚而漁的

追求的是一種生活的愜意和享受漁樂的精彩過程！

當你融入到釣魚中去

你的生活就會與魚分不開了

生活中充斥著魚文化的色彩

白天在野外釣魚，晚上活躍在各大釣魚社群

奮起疾書奉獻自己的魚樂

漁人的精力永遠那麼充沛與飽滿

不論工作是多麼辛苦

只要聽說哪裡出大魚了

便可以推掉一切可以推掉的事情

不怕路途的遙遠和艱難

去與大魚親密接觸，樂此不疲！

出釣之樂：和一位企業經理閒聊時他說：“我抽點時間釣魚很不容易，每次出釣前的心情真不亞於孩子們盼過年”。有一位退休幹部說：“每次出釣前心特別順，話特多，老伴一看就知道明天我準去釣魚”。這兩位釣魚愛好者的話很有代表性，確實說出了釣魚人出釣前愉快的心情。投竿之樂：到釣場後，取漁具、開餌、支竿架、投竿、掛餌，直到把鉤投到窩位，釣魚人是一根腸子，只想釣魚，其它什麼家事、瑣事、煩事和愁事全都拋到九霄雲外，靜坐觀潭，別無他念，心情之佳，溢於言表。中魚之樂：雖然有些釣魚人來說，釣魚之意並不在魚，但每當釣上活蹦亂跳的魚時心裡仍然高興不已，尤其是釣到大魚時，那人與魚共舞的場面著實令人心跳激動。

吃魚之樂：據說魚所含鈣、磷和維生素比其它肉類高出許多，同時魚肉中的蛋白質極易被人體吸收，所以都說吃魚勝於吃肉，自己釣的魚自己烹飪，擺上餐桌，全家品嚐，其樂融融，自不必多說。

送魚之樂：釣魚高手，釣的魚越來越多，吃魚的次數也越來越勤，久而久之就膩了。於是就送給親朋好友，左鄰右舍，送給誰人家都會道一聲謝，這不也是樂事一樁嗎！

健身之樂：釣魚是一項綜合的體育運動，它可以調節身體各器官的神經系統，況且野外空氣新鮮，景氣宜人，會令人心曠神怡，釣魚既能健身強體，還能防治某些疾病，這對任何人來說，何樂而不為呢？

為了驗證抄襲作品

出釣之樂：和一位企業經理閒聊時他說：“我抽點時間釣魚很不容易，每次出釣前的心情真不亞於孩子們盼過年”。有一位退休幹部說：“每次出釣前心特別順，話特多，老伴一看就知道明天我準去釣魚”。這兩位釣魚愛好者的話很有代表性，確實說出了釣魚人出釣前愉快的心情。

投竿之樂：到釣場後，取漁具、開餌、支竿架、投竿、掛餌，直到把鉤投到窩位，釣魚人是一根腸子，只想釣魚，其它什麼家事、瑣事、煩事和愁事全都拋到九霄雲外，靜坐觀潭，別無他念，心情之佳，溢於言表。

中魚之樂：雖然有些釣魚人來說，釣魚之意並不在魚，但每當釣上活蹦亂跳的魚時心裡仍然高興不已，尤其是釣到大魚時，那人與魚共舞的場面著實令人心跳激動。

吃魚之樂：據說魚所含鈣、磷和維生素比其它肉類高出許多，同時魚肉中的蛋白質極易被人體吸收，所以都說吃魚勝於吃肉，自己釣的魚自己烹飪，擺上餐桌，全家品嚐，其樂融融，自不必多說。

送魚之樂：釣魚高手，釣的魚越來越多，吃魚的次數也越來越勤，久而久之就膩了。於是就送給親朋好友，左鄰右舍，送給誰人家都會道一聲謝，這不也是樂事一樁嗎！

健身之樂：釣魚是一項綜合的體育運動，它可以調節身體各器官的神經系統，況且野外空氣新鮮，景氣宜人，會令人心曠神怡，釣魚既能健身強體，還能防治某些疾病，這對任何人來說，何樂而不為呢？

交友之樂：釣魚人有釣友，出釣做個伴，既可以照應，又可切磋技藝，閒暇之餘，釣友見面，侃的是釣魚經，你言我語，話越說越多，越說心裡越樂呵。

競技之樂：參加競技比賽重在參與，但對於高手來說，他們是為了爭取好名次，所以，無論在準備階段抑或競技過程，他們一絲不苟，競競業業，一旦榜上題名，讓他們展現了自身的價值，當然會樂，即使沒有取得名次的釣手，通過參賽學到不少東西，也是一樂。

撰搞之樂：釣魚人群中藏龍臥虎，他們中不乏有釣魚高手，也頗具文學天賦的人士，這些人平時把自己釣魚的心得體會，獨特見解和創新的釣法寄給報刊，發表與否並不重要，因為這是他們的業餘愛好，意在通過撰稿尋求另一種精神上滿足和樂趣。

魚拓之樂：自作魚拓時要耗費不少心血，當他們陶醉在自作魚拓的過程中，當他們看到釣魚雜誌發表了自己的魚拓作品時，心裡肯定美滋滋的，況且魚拓作為藝術珍品收藏，自然是美美的一樂。

第一：釣魚是一項戶外運動

很多人都把釣魚誤解了，其實釣魚是一項極好的戶外運動，經常需要走路。當駕車到郊外，徒步往往穿插在釣魚之中。在風吹雨打、流汗揮竿之中激發體內無比的潛能，自動保持最佳的狀態。

第二：釣魚可以緩解壓力

釣魚人外出垂釣，並不是一定要釣多少魚，親近自然可以緩解自己在工作中承受的各種壓力，尋找生活中的樂趣，才可以追求生活的美好。特別是在上魚的那一刻，無比的開心與快樂！

第三：釣魚人有良好的性格

釣魚人非常有耐心，因為在垂釣過程中，等待魚上鉤的過程就是鍛鍊耐心和意志力的時候，往往沉得住氣才能把大魚釣上鉤，成大事者亦是如此。釣魚人的成熟穩重，對生活充滿無比的激情。

第四：狩獵是男人的天性

自古以來，男人的基因裡就有搏鬥型的因子在裡面。而野外釣魚也屬於狩獵行為，所以釣魚會給男人帶來快感。釋放心裡的憤怒，從而情緒變得積極，回家又是一片春天。

第五：釣魚人會建立優質朋友

喜歡釣魚的人，身邊大多數也是愛釣魚的人，聊天的話題除了釣魚還是釣魚，每次聚會約得最多的也是釣魚。這就是所謂的物以類聚，人以群分，所以擁有自己的優質朋友非常多。

我釣魚最大的樂趣就是:釣魚讓我高興，心情愉悅，不管A下雨刮風。

1.個人興趣愛好:因為愛好所以快樂，每個人都有自己的愛好，有的是條件允許的，有些是不允許的，在允許的情況下時常出去釣釣魚，約上1-2好友，帶上漁具，迎著朝陽，坐在一起聊著天釣著魚，感受魚獲的喜悅暢談人生的美好，何樂而不為呢？

2.走近自然，排解鬱悶:生活家庭的壓力，社會的複雜，種種的不如意，這時你只要帶上漁具，找一個安靜的水面，靜靜地垂釣，每拋一杆你的不快就會減少一分，每上一條魚你的心情就高興一點，一天下來，之前的煩惱煙消雲散，手裡提的是一筐喜悅。

3.收穫的成就感:當浮漂抖動，提竿中魚時，魚拉著線在水中掙扎的力量越大，你的成就感越大，付出就得到回報，這是最直接的感受。

4.釣魚也是鍛鍊身體:網上說釣魚人是最不怕困難，不畏艱險的一群人，只為找個好釣位，他們揹著幾十斤重的漁具，可以趟過深水（當然這很危險，安全第一）翻過高高的山崗，穿過茂密樹林，劈荊斬棘，站在懸崖峭壁，揮汗如雨，晒的全身漆黑，這不僅增強了體魄，還使性格更為堅韌，能抵禦更大的風雨。

男的為什麼要釣魚？為什麼老是要釣魚？為什麼一看到水，就像釣魚？為什麼家裡人不理解我釣魚？我想很多人鬥不理解，只有作為釣魚人才能明白其中一二，具體什麼原因，也就是：樂在其中！！！

1.釣魚是一個休閒娛樂活動

為了能釣魚，爬山，走泥路，衣服褲子鞋髒了，也要走上整天的路。釣魚總是行走在坎坷途中，痛並快樂著。風吹雨打，汗流浹背，這跟運動員有何區別，唯一就是我們的收貨是釣上魚的笑容，身心、意志的鍛鍊。感覺釣魚人身體健康程度是最棒的！

2.釣魚是釋放煩惱憂愁的絕佳方法

外出垂釣，面對著壯闊的山河，寧靜的湖面。手持一根解憂竿，垂一方靜與禪。我想無論是工作應酬，還是家庭煩惱，在垂釣過程中，總會找到身與自然的那份舒心！

3.釣魚的人心智處事屬於中高水平

釣魚，面對上魚，空軍，有經過過反反覆覆的過程，面對無魚，總會去找方法應變。釣魚人從釣魚的行為會影響到生活中，你觀哪個釣魚人心性不是穩，他們的事業步步發！

4.釣魚人家中常有鮮魚吃

就算再笨的釣魚人，也會對魚的生活規律有一定的基本常識，當然如何挑魚、殺魚、煮魚，多少總會一點，這可是多少女人夢寐以求的好事，出門就誇老公自從釣魚後還經常做家務了。釣技好一些的，還常會把多餘的魚送給左鄰右舍，說小了增近了鄰里關係，說大了為和諧社會做了貢獻，對改善社會之飲食習慣和養生習慣，亦有重大貢獻。

5.釣魚人疼愛老婆

為避免老婆擺臉色或禁釣，甚至損害到垂釣權益，破壞釣友之間的友誼。喜歡釣魚的人，通常不會笨到去惹老婆不高興。所以，熱愛釣魚的男人都鍛鍊了高情商。釣魚的人早早就要計劃好垂釣的時間，把家裡的事情安排好，把應該做的事情都做好，如果你是個聰明的女人，就會善用此點，藉以提高家庭控制權，只有笨女人才會不去理解釣魚老公的這些付出。

總之，我覺得，釣魚是所有休閒運動中，最鍛鍊人的，它是我們進步，讓我們身與精神上得到滿足！

不同年齡段，釣魚的樂趣各有不同。

少年時，釣魚是一種好奇，僅僅是好奇、好玩兒。是一種純真的樂趣。

青年時，釣魚是一種刺激、興奮和慾望。渴望搏殺、征服和獵獲的樂趣。以獵為主，通過收穫來顯擺自己的能力。而釣魚之樂，似乎是在於痴迷、是一種癮，總能讓人忘卻白天黑夜、風霜雨雪、酸甜苦辣、四季輪迴。釣魚似乎有著一種魔力，讓人慾罷不能、神魂顛倒。

人到中年，漸漸的，似乎更在乎釣魚那種說不出的安逸、平和、恬淡。學會了放流，不在注重魚獲。釣技也不用再去琢磨，帶最少的裝備，用最簡單的餌，去釣最簡單的魚。更多的是靜下心來，享受自然、感悟那份特殊的安寧。甚至不再緊盯著浮漂跳動，忘記了是在釣魚。釣魚的樂趣，不再是一種癮，而是一種修煉、是一種悟道。樂趣，已不在釣魚，而在於上水之間。也許，這就是所謂境界吧。

年齡再大那麼一點，釣魚也就變成了一種習慣。不喜不悲、不濃不淡、可有可無……

釣魚的樂趣：

1、期待；

釣魚是一種期待，期待下一秒的黑漂，期待下一秒的大魚，期待下一次的爆護

不管是野釣、黑坑還是競技，無論是臺釣、拋竿還是路亞，每一種玩法都有值得期待的理由

不只是釣到大魚的刺激、不只是連桿雙飛的喜悅，釣魚還有很多很多樂趣，

2、享受過程；

看別人釣到魚是一種樂趣，發現好的釣點是一種樂趣，與其他釣友攀談是一種樂趣，泡酒米做窩料是一種樂趣，甚至擦擦浮漂摸摸魚竿也是一種樂趣

別人不知道你在傻笑什麼，因為有些東西只有喜歡釣魚的人才明白，

3、誘惑；

來自大魚的誘惑：每個釣魚人心中都有一條大魚夢，釣到大的就想釣更大的，釣到更大的就想重新整理自己的記錄，永無止境

來自漁具的誘惑：今天買了3.6，明天想買4.5，明天買了4.5，後天想買5.4，魚釣不到，裝備一大堆

來自釣友的誘惑：隔壁老王又上10+大魚了，隔壁老張又發現新釣點了，隔壁老趙又找到神奇配方了

4、平等；

釣魚這項運動有來自各行各業的人，也許你旁邊坐著的是白領、廚師、學生、會計、醫生亦或是公司老闆，但只要拿著釣竿坐在水邊，所有人的身份只有一個，那就是釣魚人

即使你有錢，用著丸九的餌，揮著西馬諾的竿，但未必比咱們用竹竿掛蚯蚓釣的多！

5、放鬆

誰不是朝九晚五的上班，誰不是活在房、車、存款的陰霾之下，男人的壓力太大，甚至有些喘不過氣來

只要坐在水邊就能放空一切，哪怕只是短短几個小時，也可以得到前所未有的放鬆，如此安逸

工作也有了盼頭，馬上又到週末了，可以去釣魚了，哈哈！

6、交友

天下釣友是一家，一支菸、一句“有口嗎”，就可以讓倆人像闊別多年的老友一般聊上許久

通過釣魚結交的朋友沒有利益牽扯，也不存在爾虞我詐，可以是一輩子的，

7、專注

有多少人盯著浮漂忘記了吃飯，有多少人等一條大魚等到了天黑，又有多少人為了選到趁手的漁具一次又一次的上當受騙

一切的一切只為了能夠釣到魚，釣好魚，有些人也許一輩子從未如此專注過一件事情。

此生不悔入釣壇，來生還做獵魚人