要練好攻球關鍵兩件事。第一是擊球點或攻擊節奏，第二是全身的協調發力。兩者又是攻球統一體。作為攻球練習，要找到高點。但這高點說法容易誤導人，因為最高點是不具體的。造成球員很搶球的落點，實際在練習快帶。這種落點快帶時球員有一個誤導，就是能借到球上升期的力量，使人感覺回球很有力。久而久之，形成肌肉記憶，誤以為是快攻。這種練習對球員的蹬腳，轉腰，小臂的體驗是沒有的。其實是將錯就錯，經常在臺內忙乎，節奏不清，也談不上節奏感。最好的建議是“等球出臺，然後身體的整體協調攻球練習，找到攻球節奏，千萬別去搶起跳點選球。”。

這種練習方法太不全面，如果就只是玩玩，無所謂，找個對手打打練習球，如果要想提高對抗的能力，基本功還是要練的！

業餘乒乓球愛好者，只要玩的高興，怎樣喜歡就怎樣玩。在高興的基礎上加強一下正手訓練，反手推擋也要也要練一 下，也下是專業的，舒服既可。

在乒乓球專案上，正手攻球和反手推檔是兩個最基本的技術。這對專業選手來說，是不可或缺的基本功。

作為業餘乒乓球愛好者，由於沒有經過專業學習和規範訓練，技術一般不夠全面，從而容易顧此失彼，這是個普遍現象。

近臺快攻是一種典型的亞洲傳統打法，適合於直拍選手運用。其特點是速度快、變化多、線路刁，易佔主動，的確具備一定的進攻優勢。但是，由於離球檯太近，一般距球檯端半米左右，往往善接上升之球(例如快帶、快打、快撥、快調等等技戰術的應用)，其活動範圍小，出手力量受限，很難打出具有威脅性的球來。另外，對付大力提拉的前衝弧圈球和高吊弧圈球，由於球拍角度控制不佳，極易造成失誤。

當然，臺上正、反手的拉球也屬近臺快攻，但機會不多。

考慮到綜合技術的應用，當然，技術越全面越好，便於實戰時攻防結合，進退自如，打起來才會得心應手。

正手攻球是一個重要的進攻手段。中遠臺正手攻球力量大，角度刁，旋轉強，範圍廣。正手攻球可以根據不同的需要靈活控制，出球可短可長，力量和角度可大可小，旋和不旋結相合等等。

反手推擋主要用於應對反手位的來球。一般分為借力推擋和發力推擋。特點是速度快，變線快，往往會令對手措手不及。因此，嫻熟靈活的運用推擋技術，常常能使自己爭取主動，從而有效地調動對方，打亂對方的進攻節奏。

其他的就不多說了。祝你進步！

如果你不喜歡正手攻球和反手推擋，那你的近臺快攻都使用了乒乓球的那些技術動作呢？一般情況下喜歡乒乓球運動的人一上臺打的都是正手攻球。

我就是正手攻球的技術老是掌握不了現在正加緊練習呢。