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  • 1 # 我很酷487

    牛肉好吃,大家都知道,它不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸,其組成部分與咱們人體最為接近,也最容易被吸收。常說,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品,所以今天就和大家分享一道醬牛肉的做法。

    首先是準備食材,主料:牛腱子肉;輔料:蔥姜、糖、鹽、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、草果、山奈、砂仁、多香果、小茴香。

    小提示:滷牛肉選用腱子肉最合適,腱子肉就是牛腿上,膝關節上下的肌肉,與韌帶(牛筋)糾結在一起,呈長條圓錐形,前腿叫前腱,後腿叫後腱。滷好後切開,肉中鑲嵌著金黃色半透明的牛筋,形成漂亮的花紋,也叫“花糕”。《水滸》裡的梁山好漢一進小酒館,就點兩盤牛肉兩罈好酒,店小二端上來的,就是“花糕也似的”滷牛肉。

    將牛腱子泡在冷水中解凍,中途換兩次冷水,倒掉血水可以減少雜質和腥味。牛腱子兩頭的牛筋可是好東西,不要丟掉了,和牛肉一起滷,別有一番風味。

    將牛腱子放入鍋中,加冷水和蔥姜,煮沸汆水,鍋邊冒的這些浮沫就是帶腥味的雜質和血水等,要撇掉。

    焯水後將牛肉用溫水沖洗乾淨。此時不要用冷水,因為忽然遇冷,肉質熱脹冷縮,容易變得更硬,不好入味。

    將牛腱子和多的一條牛筋一起放入電壓力鍋中,將所有調料都加入溫水中,倒入鍋內,水量差不多蓋住肉的表面就行。我是將所有香料打成了粉末,比裝入紗布袋中更方便,也更容易入味。也可以不用壓力鍋,放入鐵鍋或砂鍋中,小火慢慢燜燉,耗時更久一些。

    選擇電壓力鍋的“牛羊肉類”,“燜燉”程式,啟動開始。一般1小時左右就可以了。如果是老式壓力鍋,可能用時更短。要注意別把肉燉得太軟爛,還是稍有筋道的口感好吃。牛腱子要好嚼,而且越嚼越香才最好。

    完成後從壓力鍋中倒入一個深盆中,這時候可以看到肉表層和牛筋都上色了。把肉繼續浸泡在湯汁中放涼。

    晾涼後可以直接切片吃,或者把切好的厚片再放入湯汁中浸泡兩三分鐘再吃都可以。

    此外,滷好牛肉剩的滷汁,可以重複使用。老滷汁可以用來燒菜,做火鍋湯底,或者滷鴨胗鴨心鴨翅等滷味。老滷汁的味道獨特,既有香料的香味,又有鹹、甜、鮮味,再加上肉香味,重複煮沸留下來的都是精華。

    再說一下不同部位的牛肉用途:這裡說的牛肉都是黃牛肉,不是指南方的水牛肉。燒牛肉或煲湯,用牛腩或“瓦溝”。瓦溝是剃掉肋骨的牛胸肉,因為薄薄的一層肉上有剃掉肋骨後的溝槽,像瓦溝似的,因而得名。這部分肉質鬆散,中間還有牛油,容易燉爛,用來燒蘿蔔非常好吃。炒牛肉:用牛裡脊肉,切片或條後,加調料和生粉醃製,熱鍋滑油,非常鮮嫩。乾煸牛肉:推薦牛後丘肉。牛尾適合燉湯或紅燒。

    最後,再說一下所用的香料。

    八角:有健胃鎮痛、調中理氣、祛寒溼,消化不良等功效。需要注意的是,有一種外形很像八角的“野八角”是有毒的,外形通常不是八個角,沒有香甜味,使用的時候需注意。桂皮(肉桂):溫腎,健脾胃,驅寒止痛。香葉(月桂葉):開胃理氣,養肝。多香果:抗菌殺菌,減輕胃脹,促進消化。小茴香:開胃散寒。草果:健脾、除痰、消食。砂仁:健脾消食。山奈:溫中除溼,消食鎮痛。

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