報喜了，今天中午11:15我家二寶
我可能是12點左右就回到病房了 因為打了睡覺藥我不太清楚 一直迷糊到19點左右才緩過來 。我是二刨，之前一直看二胎帖子 。給我嚇壞了，說麻醉不管用 。還有說刀口巨疼揉肚子想死啥的 。因為我是特別不矯情皮實的人 ，頭胎刨完第二天我自己就下地了
但總看大家發我還是挺害怕挺緊張的 。但是真的是我多慮了！手術過程中完全零感覺 。甚至還沒有頭胎時候感覺大
回到病房就是腿麻藥勁沒過的時候是真難受 。那種感覺我是生不如死，想動動不了 。上次也是最討厭那種感覺，想死，導致就賊憋挺 。上不來氣，但是除了這個到現在目前為止我啥感覺沒有 刀口一點都不疼，也或許是止痛泵有效果 但是護士說兩天後摘掉的時候更不疼了
因為最疼的時候已經過去了 然後下午揉肚子看有多少血 ，反正不知道別人，每次我揉的時候我就覺得很舒服 就這樣，完全沒覺得二刨有多遭罪
至少目前為止我是啥感覺沒有，很舒服也沒疼的地 最後祝所有寶媽一切順利！平平安安生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下如何做恢復快
儘早開始適度運動
生完孩子後，儘量早些運動，但也要根據自己的身體情況而定。如果在產後42天覆查時，醫生認為恢復得不錯，就要增加一些運動量了。事實上，在月子裡也建議逐漸增加運動的，從產後恢復操到瑜伽，再逐漸增加運動量，最後會恢復到孕前的運動水平。
足夠的睡眠
其實一個是睡眠的問題，美麗的女人都是睡出來的，新媽媽每天的睡眠時間不足6個小時，半夜還要起來照顧寶寶，睡眠不足導致，媽媽的面板衰老加速，媽媽的記憶力下降，媽媽的心情變得起伏不定，媽媽的精神衰弱，這都會加速女性的衰老。
報喜了，今天中午11:15我家二寶
我可能是12點左右就回到病房了 因為打了睡覺藥我不太清楚 一直迷糊到19點左右才緩過來 。我是二刨，之前一直看二胎帖子 。給我嚇壞了，說麻醉不管用 。還有說刀口巨疼揉肚子想死啥的 。因為我是特別不矯情皮實的人 ，頭胎刨完第二天我自己就下地了
但總看大家發我還是挺害怕挺緊張的 。但是真的是我多慮了！手術過程中完全零感覺 。甚至還沒有頭胎時候感覺大
回到病房就是腿麻藥勁沒過的時候是真難受 。那種感覺我是生不如死，想動動不了 。上次也是最討厭那種感覺，想死，導致就賊憋挺 。上不來氣，但是除了這個到現在目前為止我啥感覺沒有 刀口一點都不疼，也或許是止痛泵有效果 但是護士說兩天後摘掉的時候更不疼了
因為最疼的時候已經過去了 然後下午揉肚子看有多少血 ，反正不知道別人，每次我揉的時候我就覺得很舒服 就這樣，完全沒覺得二刨有多遭罪
至少目前為止我是啥感覺沒有，很舒服也沒疼的地 最後祝所有寶媽一切順利！平平安安生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下如何做恢復快
儘早開始適度運動
生完孩子後，儘量早些運動，但也要根據自己的身體情況而定。如果在產後42天覆查時，醫生認為恢復得不錯，就要增加一些運動量了。事實上，在月子裡也建議逐漸增加運動的，從產後恢復操到瑜伽，再逐漸增加運動量，最後會恢復到孕前的運動水平。
足夠的睡眠
其實一個是睡眠的問題，美麗的女人都是睡出來的，新媽媽每天的睡眠時間不足6個小時，半夜還要起來照顧寶寶，睡眠不足導致，媽媽的面板衰老加速，媽媽的記憶力下降，媽媽的心情變得起伏不定，媽媽的精神衰弱，這都會加速女性的衰老。