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  • 1 # CC睿陽CC

    自然環境中存在多種顏色的可見光線,藍光有什麼特別,為什麼要特別防藍光呢?

    很多人知道,許多不可見光對眼睛有損害,比如紫外線,在Sunny強烈的雪地,如果不戴上太陽鏡,Sunny中的紫外線會對眼角膜、結膜產生影響,醫學上稱為紫外線損傷,也叫雪盲。但是很多人對可見光中的短波藍光對眼睛的傷害知之甚少。

    為什麼要防藍光

    自然界中的可見光波長一般在400奈米~ 700 奈米之間,而人眼一般看到的400 奈米~ 500 奈米之間的光的顏色是藍色的,所以這個波段的光被稱為“藍光”。

    之所以會提出阻斷藍光,主要是因為近年來研究發現,藍光中波長在435奈米~450奈米左右的光波比較短,能量比較大,會對人眼視網膜的色素上皮有一定的影響。

    如果藍光照射時間過長,50 歲以後人眼黃斑易有變性傾向。人眼黃斑變性會使視網膜色素上皮的功能減弱,甚至造成出血,從而導致中心視力下降。

    如今,為了使電子螢幕更白、更亮,許多LED、電腦等電子產品的背景光(人造光源)中保留了大量的藍光,人們長期盯著電腦、電視、手機、平板電腦等各種電子智慧終端,會對人眼造成傷害。為此,市場上出現了很多防藍光的平光鏡和近視鏡。

    美國一項研究表明,智慧手機、平板電腦等智慧裝置在執行時,會發射一種嚴重影響睡眠質量的藍光,因為藍色可以抑制褪黑激素的產生。褪黑激素的降低會讓人減少睏倦感,難以入眠。

    防藍光眼鏡可以阻斷藍光嗎

    藍光阻斷在醫學上應用的比較多。許家駿舉例說明,比如白內障手術需要在病人眼睛裡置入晶體,現在有一種叫藍光阻斷晶體,把這個晶體放進眼睛裡,與藍光鏡片是一個道理。因為依據藍光阻斷晶體的理論,商家把防藍光膜鍍在眼鏡片上,製造出了藍光阻斷鏡片。藍光阻斷晶體的顏色是淡黃色的。藍光阻斷鏡片一般也是黃色的。

    第一,不能令人誤判顏色;第二,夜視力不能太差;第三,產品質量高。

    作為日常佩戴的眼鏡,能不能做到這種高規格、高要求,目前來說這是一個問號。至少國家現在還沒有藍光阻斷眼鏡的製造標準,如果國家標準能與臨床上用的人工晶體評判標準相同,那大家都能夠安全佩戴藍光阻斷眼鏡。

    眼鏡佩戴三原則

    1.看得更清楚

    2.看得更持久

    3.用得更舒服

    眼鏡行業產品魚龍混雜,眼科醫生一般會接觸到的光學產品有人工晶體(白內障手術時眼睛裡裝的晶體)、隱形眼鏡和框架眼鏡。

    許家駿說,從這三個產品的質量來看,裝入眼內的人工晶體是質量最好的,因為對於人工晶體入市,國家有嚴格的准入制度,生產公司也會進行嚴格地把控;其次隱形眼鏡因為需要覆蓋到眼球上,所以質量標準十分嚴格;防藍光眼鏡屬於框架眼鏡,其鏡片的質量目前無法達到臨床上使用的人工晶體標準,國家也並未出臺相關製造標準,所以目前防藍光鏡片的生產工藝和產品質量參差不齊。

    配藍光鏡片後,應首先確定是否該鏡片會對視覺產生改變?夜晚活動是否會受影響?相對來說,選擇正規大廠家的鏡片更好一些。

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