口腔潰瘍對於大家來說，是習以為常又是噩夢的時刻，俗話說：口腔潰瘍不是病，但疼起來可要命了。

這是一種發病率較高的口腔黏膜疾病，一般潰瘍後，會有明顯的疼痛感，平時不管是吃飯、喝水等，都會受到“暴擊傷害”，苦不堪言！

1、免疫力下降。平時精神壓力過大、睡眠不足或身體營養成分缺失，都會造成免疫力下降，容易出現口腔潰瘍等。

2、區域性創傷。平時吃飯時不小心咬到舌頭、黏膜，都會導致口腔黏膜破損，從而慢慢演變成口腔潰瘍。

3、口腔細菌滋生。口腔是全身“最髒”的地方，加上平時吃飯食物殘渣殘留，都會給口腔細菌繁衍提供充分的營養條件，導致潰瘍反覆。

1、蜂蜜治潰瘍

蜂蜜含豐富的維生素及微量元素，而且，蜂蜜還可以用來消炎、止痛、促進細胞的再生。因此，當你出現口腔潰瘍時，可以多喝蜂蜜水或者用蜂蜜含漱，對於口腔潰瘍的康復有一定的作用。

2、用鼠尾草牙膏

大家都知道口腔細菌較多，口腔潰瘍不容易癒合，還反反覆覆長，大家可以換用鼠尾草牙膏刷牙，鼠尾草是草本植物，具有殺菌、修復、清潔效果，植物新增，不容易刺激潰瘍傷口，在減少口腔細菌的同時，還緩解日常刷牙潰瘍疼痛。

3、維生素B2

將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。維生素B2不苦澀、味香、無刺激性，還能幫助創口止痛，連用2～3天，可讓潰瘍快速癒合。

一到冬季，北方的氣候寒冷而肝臟，加上室內取暖，很容易上火。而上火容易導致口腔潰瘍的發生！口腔潰瘍雖然是我們最常見的小毛病，一般不會太嚴重，但口腔潰瘍卻十分痛苦，因為潰瘍面和牙齒等接觸，往往導致說話疼痛，甚至喝水都會引起疼痛，所以得了口腔潰瘍的人往往不願意說話，十分痛苦。

在長白山農村的大山裡，有一種植物叫白古丁，也叫蒲公英，是我們最熟知的一種植物，也是最常見的野菜，個頭小又隨處可見，正因為太常見，人們從不把白古丁當回事。然而國醫大師卻把這最不起眼的黃花苗稱為濟世良藥，天然抗生素、正宗的下火草。

白古丁根茶是口腔潰瘍的克

上火是口腔潰瘍發生的重要誘因，而去火，是白古丁根最擅長的。如果容易口腔潰瘍，平常可以喝點白古丁根茶，白古丁能清熱去火，被稱為最好的下火草，常喝白古丁根茶可以預防口腔上火。還能清新口氣。

白古丁是各種炎症和嗓子疼的救兵

同屬“草類”，白古丁是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀。可是，後者雖說可以提高免疫力，但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力，而且，還會加重上火勢頭。這時，“救兵”非白古丁根茶莫屬。

白古丁根性寒涼，是清熱解毒的良藥，具有廣譜抗菌作用，對幾十種炎症都有很好的效果，尤其對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥“蒲地藍”的主要成分就是白古丁。白古丁不僅能消炎去火，同時又是藥食兩用的食品，因此沒有西藥消炎藥的副作用，大家可以放心長期服用，可以作為日常保健茶飲。以白古丁根做茶，每日5g-10g代茶飲，如果是生病了需要快速消炎，可以加大服用量到10g-30g每天。