在回答問題之間，先講一個小故事：

晚清名臣曾國藩，曾被諸多名人尊為聖人，但是，早年他在京城做官之時，也是因為愣頭青，被官場上的同僚痛恨孤立。

有一次，朋友家裡宴請賓客請了曾國藩，曾國藩來到宴席現場後，看見東邊有一桌還有空位，而且已經坐著的人中很多都是他熟識的人，他就樂呵呵去坐到那桌的空位上，結果這桌的各位官員一看曾國藩來了，紛紛離席跑到其他桌去坐了，留下他一個人呆坐在當場……

這個遭遇被曾國藩譽為人生之大恥，並在日記中記下“諸公貴人見之或引避，至不與同席。”曾國藩的這番遭遇，是不是一個典型的被孤立了？當然是。

那他為什麼會被孤立呢，原因很簡單，他沒有學會官場上的處事原則，幾乎把所有官場上的人都得罪光了。當時，曾國藩向當時的道光皇帝遞了一個摺子，叫《應詔陳言疏》，痛訴京城官場的各種陳規陋習和不作為、不擔當的官風和作為，道光皇帝高興，對曾國藩讚譽了一番，可其他官場之人，卻恨透了曾國藩，所以才會出現上面那讓人尷尬至極的一幕。

當然，痛苦之後，曾國藩不忘自省，並改變自己的性格，做到外圓內方，終於位極人臣，得到聖人之稱。

看完這個小故事，你是否有所感悟呢？其實被孤立的原因，說白了，就是自己的言行舉止與待人接物，和其他人的共同認知出現了很大的偏差。被孤立，其實就是不合群，所以，想要不被孤立，就要想辦法變得合群就好了。

例如：單位同時經常下班後小聚一下，吃吃飯、喝喝酒，每次喊你去，你都不去，次數多了人家也不會喊你了，但是在別人的心裡，一是可能覺得你小氣，二是覺得你可能自命清高，時間一長，你就被他們孤立了。

那如何改變現在被孤立的情況呢？我認為還是要從改變你的自身表現開始。首先，可以觀察同事們的一些表現，看看別人如何待人接物，如何言談舉止，然後調整自己。另外，加強與大家的交流，不要一個人像一個孤鳥一樣，要想辦法融入到集體中去。

比方說，你可以找個合適的時間，請大家一起吃個飯，飯桌上，舉個杯說平日有做的不好的，請大家多包涵，平時交際少，希望大家多諒解。一來二去，熟悉以後，別人也就和你熟絡起來了，自然也就不會在孤立你了。

職場向來都是爾虞我詐的。大家都在競爭，有良性的，有惡性的。你感覺你被同事之間孤立，那必定是你不合群。集體活動可不不能缺席，這是增加同事關係的好機會。或者是你太優秀，若果你太優秀，那你需要多幫助同事，刷一刷好感度。若果你太差勁 ，那你繼續努力學習啊。