當思維開始“漏氣”的時候，底氣就會缺失。底氣不足的時候，容易產生各種糾結無助的感覺。

你完全可以把自己的現狀當成生命的其中一個過程一個階段，必經的階段。每個階段都有每個階段的任務。在這個階段，你有兩個任務：接納完整的自己，與周圍環境建立關聯。

我沒有給你具體方法，但是給了你任務。有任務就有事做，有事做就有方向。

你迷茫是因為你還心存僥倖，你受的打擊還不夠大，受的挫折還不夠猛，受的侮辱還不夠重，當最後你的自尊被人踩在腳下，你反而有報仇的強烈渴望時，那個時候你才算獲得了不屈的力量，它有個名字，叫靠自己。

內心世界是最讓人琢磨不透的，

如何在內心獲得力量，這就要看你的內心世界是否強大，內心強大的人才能挖掘出內心的力量

人只有正視自己的內心，將內心世界無限放大，俗話說心有多大，世界就有多大

都聽說過冰山理論。

大海中海面之上我們看到的部分，只是冰山的一角，在冰面以下，才是整個冰山的整體部分，佔到80%。

我們周圍很多事情可以用“冰山理論”來解釋：看不到的部分，才是大頭。

例如學霸。有些學生玩的時候是玩霸，考試的時候就秒變學霸。也沒見他平時去看書努力呀？可是你看不見的時候呢？

例如C羅。你看到的是他在比賽時候的帽子戲法。你看不到的是他平時的強運動量和強自律。

例如投資。你看到的是巴菲特的在股市如撿錢。你看不到的是巴菲特每天要大量的資料和資訊。

再例如我們的內心能量。

我們今天就說說怎麼讓內心充滿力量。

內心的能量分為好的能量，即正能量。和壞的能量，即負能量。

正能量提升，則負能量就對應減少。那麼如何提升我們的正能量呢？

個人認為有以下幾點方法：

第一、提升自我認知能力

提升自我認知，首先是學習能力，從書本，從古人，從高人，從我們周圍的一切去學習。其次是對這些知識的是非分辨和判斷，也就是結合自身實際情況對應這些知識的感悟能力。再有就是根據對這些知識的理解，在生活工作中應用的能力。

能做的這幾點，自我認知能力達到及格水平。

第二、瞭解人性

人性是複雜的，但同時又是有規律可循的。人的心理不是不可以洞見的。

瞭解人性，首先要了解自己。你有哪些弱點，別人可能也有。你怎麼想的，別人可能也是這麼想的。

所以，瞭解自己的內心，才是洞穿人性的根本。

瞭解自己，改善自己的人性弱點——比如某些過分的慾望。能夠主宰自己了，也就能夠把握別人了。

第三、對自己絕對的自信

如果做到了以上兩點，我相信你的自信將爆棚。你所提的內心力量的問題將不攻自破。

這時候的你，事情做得漂亮，人際交往處理的漂亮，事業及家庭都被你處理的非常成功。想想看你是什麼級別？！大神級別！

這時候的你是給別人提供能量的時候了，因為你內心的力量太過充盈，要幫助更多內心能力不足的人了。

所以，要從內心中尋求力量，首先是讓自己內心的能量充盈滿溢，要讓自己內心強大，要讓自己充滿智慧。

以上胡說純屬個人感悟。覺得行呢就試試，覺得不行呢，就只當是胡說八道吧。祝心想事成。