導語：家裡老人去世了，為什麼在家睡覺會感覺到害怕？家裡老人去世了，在家睡覺會感覺到害怕，這種害怕的心情相信很多人都有，包括我自己。這真的是一個很難理解的問題。有人說，只要生前沒對死去的人做過虧心事，就沒什麼好害怕的。但像我，在親人或認識的人去世後就是會很害怕，有時自己也會思考到底是為什麼呢？其實可能就是膽小吧。

比如，通常人在晚上更容易產生害怕恐懼的心理，那麼就可以試試晚上開燈睡覺。在農村，人死之後都要在家停靈幾天再出殯。在爺爺停靈期間，晚上我根本不敢關燈睡覺，一關燈就很緊張，很害怕，感覺都要崩潰了。那幾天晚上，我都是整晚開著燈，這樣就感覺不那麼害怕了。

2、給自己換個生活環境

如果條件允許的話，可給自己換個生活環境。在爺爺下葬後，我離開了家鄉，回到了城裡上班生活，就感覺不那麼害怕了。

3、放鬆心情 正確面對死亡

要相信，這種害怕只是一種心理作用。當你害怕的時候分散一下精力，想一些其他的事情，如果你越想著害怕，你只會越害怕。要認識到生老病死是人的必經之路，要正確面對親人的離去，正確面對死亡。

人對某件事物的害怕恐懼是正常的，有人怕黑、有人怕高、有人怕貓、有人怕狗……這都是正常現象。要直面內心的恐懼，當我們感到緊張、不安，出現各種身心症狀的時候，我們就問問自己：我在擔心、害怕什麼？最壞的情況出現了又怎麼樣？在必要的時候，可以向家人朋友或心理醫生尋求幫助，戰勝恐懼最好的方法就是面對。

另外，當自己當前對某件事實在很恐懼害怕時，我們可以學著去克服這種恐懼，但也不要太較真，太緊繃了，因為有時恐懼也會在時間面前變淡甚至自愈。像有的小朋友小時候會怕黑不敢自己睡覺，有的小朋友會怕怪獸晚上從床底爬出來，但其實從大人的角度來看，這根本沒什麼好恐懼害怕的，雖然小朋友小時侯會因未知而害怕恐懼，但隨著時間的推移，小朋友長大後，這種恐懼就完全不存在了。

總之，恐懼害怕是正常的，再強大再厲害的人都有可能一瞬間被絕望和恐懼吞噬，我們要相信科學，不要相信什麼鬼神。你覺得呢？

心裡有鬼。老人活著時兒女不孝，內心愧對老人，現在想起家裡點點滴滴都是老人的身影，捫心自問，良知虧欠老人，心裡的幻覺產生很多奇異現象，異動，恍惚，有鬼出入。老人們常說：為人不做虧心事，不怕半夜鬼敲門。