痛風最怕的茶水是什麼？注意哪些？

痛風是由食物、飲酒、藥物、高血脂病等引起的一種家族性尿酸代謝失調症。在血流和關節內有過多尿酸和尿酸鹽蓄積。可導致急性關節炎發作，以及面板、軟骨內尿酸鹽的沉積。以腳拇指關節炎最為常見，可在午夜因足痛發作而驚醒。

1、關節殘疾

當身體裡面的尿酸生高，超出人體承受的範圍，尿酸會形成結晶沉積在關節、面板、血管等地方，容易出現炎症。痛風反覆發作導致慢性痛風性關節炎，又會導致發作更加頻繁，間歇期縮短。疼痛逐漸加劇，受累的關節以膝、踝、肘關節多見，嚴重者可累及肩、髖、脊柱，很容易誘發關節的破壞與畸形，導致關節殘疾。

2、高血糖、高血脂和高尿酸併發出現

高甘油三酯血癥（HTG）是中國發病率較高的高脂血症。隨著人民膳食結構的改變，HTG發病率逐年上升。

HTG不僅可以伴發高尿酸血癥，還可以引發糖代謝異常，進一步加重冠心病、動脈硬化、糖尿病等疾病。因此，脂、尿酸、糖代謝異常互動紊亂越來越引起人們關注。

高脂血症有很高的高尿酸敗血症發生率。HTG患者中82%伴有高尿酸血癥，而痛風患者75%~84%有HTG。

3、損傷腎臟

痛風患者體內的尿酸比較高，大量的尿酸鹽在腎臟內沉積，最終導致腎病變。據WHO統計，1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭，發展為嚴重的尿毒症。

4、痛風石

痛風石的形成是長期高尿酸血癥引起的組織損傷的結果，是痛風的特徵性病變；沉積在關節囊，影響關節活動；可導致骨“鑿孔”樣損害，嚴重者可導致骨折。關節脫位及畸形；痛風石破潰後，不易癒合，極易導致截肢悲劇。

5、危及生命

單純的高尿酸血癥及一般的痛風性關節炎發作，本身並不會直接造成病人死亡，往往是因為併發其他疾病。比如痛風造成的腎臟病變，少數的痛風患者在痛風急性發作時血尿酸明顯升高，可在短期內發生急性腎功能衰竭而導致死亡。

痛風多喝降尿酸的茶水

痛風的人，日常應該要多喝水，多喝水能夠促進排尿，可以減少尿酸的沉澱，幫助排除體外，並且多喝水對於身體來說也是很有利的，可以促進腸胃的蠕動，稀釋血液的粘稠度等，使得身體更加健康的運作。

但是單一的喝水效果一般，因此，尿酸高的人，有痛風的人，可以多飲菊！苣！葛！桑！茶！裡面含有的菊苣、梔子、葛根、桑葉和百合，都能夠降低血清尿酸水平和促進尿酸排洩。而且這些食物一起用開水沖泡也更易於人體吸收。而且飲茶降尿酸也方便易行，很適合痛風人。

只要每天飲2杯菊！苣！葛！桑！茶！，就可以幫助排尿，促進尿酸的排洩，通過食療的方式，降低體內的尿酸水平，緩解痛風的情況。

1、多飲水，少喝湯

多喝白開水有利於稀釋尿酸，加速新陳代謝，使血液中的尿酸含量下降，一般血尿酸偏高者和痛風患者只需要每日堅持飲水2000～3000毫升，每日的尿量保持在1500毫升左右，就可以起到防治的作用，魚湯、肉湯、火鍋湯中都含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高，所以，要儘量少喝。

2、多吃鹼性食物，少吃酸性食物

酸性食物會引起尿酸異常，進而使本身就嘌呤代謝紊亂的痛風病患者病情加劇。黃綠色蔬菜如白菜、油菜、胡蘿蔔與瓜類等都呈鹼性，可以溶解尿液中的尿酸，增加尿酸排出量，有助於維持體內的酸鹼平衡，能預防痛風和尿酸性結石。

3、少吃含嘌呤的食物

應儘量少吃含嘌呤量較高的食物， 如：肉類以及各種動物內臟、骨髓、貝類、松花蛋、螃蟹等；另外，嘌呤含量中等的魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等也應少吃；痛風患者可以多吃蔬菜、豆製品、各種水果、奶製品、雞蛋等含嘌呤比較少的食物。

痛風最怕的就是多喝水，你每天的喝水量達到2000毫升左右就可以了。一定要多喝水，多排尿。千萬不能喝啤酒，不能吃動物內臟 海鮮和濃肉湯。總的來說一句話管住嘴邁開腿。一定要多多的運動。

西醫認為:痛風是嘌呤代謝紊亂或是腎臟對尿酸的排洩減少的一種慢性代謝性疾病。最怕發酵型烏龍茶水和海鮮類和動物內臟類等。

痛風就是尿酸過高造成關節痛風！最怕茶水是酸性茶葉水！果茶！禁吃嘌呤食物！海鮮類！動物內臟共！少飲飲料，酒水！

痛風最怕果茶、奶茶!

可以根據自己的喜好喝淡茶水，茶為水之父，水為茶之母，八分茶遇十分水，茶亦十分矣。