營養師小糖來為大家解答。

發現糖耐量受損，並不一定就會發展為糖尿病。糖耐量受損指的是餐後2小時血糖超過7.8，但又低於11.1的這類人群。這類人屬於糖前期，也就是糖尿病的後備軍，如果不及時採取干預措施，就可能在幾年內轉化為2型糖尿病。不過，臨床上也有些人十多年一直維持在糖前期的狀態。

糖耐量受損不可怕，可怕的是不知道懸崖勒馬。糖耐量異常一般不需要使用藥物，但需要患者開始控制飲食，並且加強運動鍛鍊，以提高胰島細胞的敏感性。如果說患者不注意，繼續大吃大喝，久坐不動，抽菸酗酒，熬夜通宵等，會繼續傷害到胰島功能，漸漸地發展為糖尿病。一旦確診糖尿病就不可逆了，需要終身控制，視胰島功能情況，有的使用降糖藥，有的使用胰島素。

跟糖耐量受損類似的還有空腹血糖受損，指的是空腹血糖高於6.1但又低於7.0的這一類人，也屬於糖前期，需要及時控制生活方式。少吃多動，管住嘴邁開腿！

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們在下期問答中分享！

【專業醫生為您做解答】

有朋友問：體檢發現自己糖耐量受損，是不是最終都會變成糖尿病呢？

所謂糖耐量受損是指血糖處於正常血糖與糖尿病診斷標準之間的一種狀態，也可稱為是糖尿病前期，其血糖所處的範圍是：

空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L

因為它高於了正常血糖，表明機體糖代謝發生了障礙，研究證實：這種障礙發生的原因有兩個：

一是自身胰島細胞受損，對高血糖刺激的反應能力下降，不能及時分泌出足夠的胰島素，而胰島素是將血糖運送進細胞中被利用的運載工具，沒有足夠的胰島素，血液中即積存更多的血糖導致血糖的升高；但發生糖耐量受損時，胰島細胞受損程度較輕，並未發生大量調亡，要知道胰島細胞一旦凋亡是不可再生的。二是存在胰島素抵抗現象，即胰島素在運送血糖進入細胞時，細胞膜上與胰島素相結合的受體功功有障礙，胰島素及血糖不能順暢地進入細胞；這種胰島素受體功能下降的情況，經積極干預治療比如減輕體重等後是可以恢復正常的。

研究證實：在血糖發生異常的早期，大多數人以胰島素抵抗現象為主導，胰島細胞受損功能下降是次要原因，因此經積極干預治療後有望基本恢復自身血糖調節功能，在數年數十年的較長時間中使血糖維持在正常範圍內，否則會在1-3年內進展為真正的糖尿病。

但讓人遺憾的是：由於血糖的升高並不會引起明顯的症狀表現，大多數人不能及時發現自己已經處於了糖耐量受損的狀態中，往往錯過了及時干預治療的機會而最終發生了糖尿病。因此成年人尤其是有糖尿病家族史的人應當每年都進行血糖檢測，及時發現血糖是否發生了異常。

需要特別提醒的是：檢測血糖不能只測空腹血糖，要知道空腹血糖與餐後2小時血糖的升高並非一定同時發生，餐後2小時血糖的升高更早於空腹血糖異常發生，只測空腹血糖很可能錯過發現血糖異常的機會。

如果發現存在糖耐量異常的情況，首先要改變不良生活習慣做到合理飲食、多做運動、按時作息等，透過學習相關知識為自己制定科學合理的生活計劃，必要時可以藉助消除胰島素抵抗的藥物幫助儘快控制好血糖，之後再慢慢減藥至停藥，是很有希望阻止進展為真正的糖尿病的。