首先看國家有沒有備案，是否正規

其次就是看成分了，

比如，聚乙二醇

會讓我們的面板變得容易滲透，會讓蟎蟲有機可乘進入面板深層。

還有月桂醇硫酸脂鈉

清潔力和去脂力強，但長期使用會加速面板老化乾燥產生色斑。

還有十六酸棕櫚酸，十八酸硬脂酸

會使面板產生乾裂粗糙，痘痘等

最後就是像香精色素防腐劑也最好不要選擇

長期使用會破壞面板屏障，導致面板問題的產生 ！

辨別洗面奶好壞，看這些點就夠了，通俗易懂，非常適合護膚小白學習的小知識，作為一名健康傳播者翟翟，必須要站出來解答這個提問，下面真是開始。

洗面奶是愛美人每日必用的清潔護膚品，當然也包括翟翟在內，對於經常接觸面板的東西，一定保證其健康安全性，否則洗臉不是在護膚而是在毀膚，希望各位護膚小白都知道，否則長期使用劣質洗面奶，面板健康指數下降，將出現各種難纏面板問題。

一、是否含強效清潔表活

洗面奶含有強效清潔表活，如月桂酸、硬脂基、肉豆蔻酸、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸酯鈉、十二烷基苯磺酸鈉，對面板清潔強損傷大，會造成皮脂膜破損，引發油脂分泌旺盛，並誘導毛孔堵塞形成毛孔粗大、長閉口粉刺、痘痘等問題出現。

二、是否含致敏防腐劑

有很多的防腐劑，其實對人體面板健康存在很大隱患，有較高的致痘、致粉刺、致敏風險，如甲基氯異噻唑啉酮、甲基異噻唑啉酮、羥苯乙酯、苯甲酸鈉，對面板角質損傷較大，會導致面板易敏感，經常有長痘痘、發紅瘙癢、長閉口粉刺情況出現。

三、是否感到辣眼或嗆鼻

劣質的洗面奶安全性並不高，清洗眼部時不小心流進眼睛裡會非常的刺疼，對眼黏膜刺激非常大，加上還嗆鼻說明化學香精含量高，這可不是什麼好的洗面奶。

選擇洗面奶時，儘量避開這些成分，就不會踩雷買到劣質洗面奶了，與此同時翟翟建議洗面奶都用有機認證的，有機bio認證過的洗面奶安全性非常高，就如同有機食品一樣，真正做到天然不刺激，對面板健康很有保障。

翟翟長期使用的洗面奶，就是奧地利進口有機認證過的：奧地利甜橙花有機洗面奶，洗臉非常溫和，入眼不刺疼味道不嗆鼻，給人一種真正天然的感覺，且洗面奶所含成分都具有抗菌美容護膚功效，長期用可改善問題肌膚，健康面板保持面板年輕光彩。

用洗面奶潔面後用手搓揉臉部可以搓出東西，說明洗面奶中含有雜質，長期使用會堵塞毛孔。

2/7

用洗面奶潔面後不塗護膚品，如果10分鐘之內感覺臉部很乾燥，說明洗面奶PH值偏鹼性，長期使用會導致肌膚水油紊亂。

3/7

在潔面時嘗試睜開眼睛，較劣質的洗面奶會感覺刺眼。

4/7

取少量洗面奶放在勺子上用火燒，劣質的洗面奶在燒的過程中會濺出油質，散發刺鼻氣味。

5/7

使用PH測試紙進行測試，肌膚的PH值為5.6，越溫和的洗面奶的PH值越接近肌膚的PH值。

6/7

而PH值超過7，則說明洗面奶刺激性較大、清潔力強。

7/7

質量好的洗面奶會有淡淡的清香，塗在面部時沒有油膩感，劣質的洗面奶塗抹在面部會有刺激、發乾的感覺。