署假期間，作為學生在生活中，休息好也是非常重要的事，因為年輕人長身體的時候，休息不好會影響成長。那怎麼按排？

一，做一個署假整體計劃表，作業，活動，休息三方面為主體。

二，署假期間，作業是最重要的事，首先要每天堅持做好作業，不要二個月的作業計劃十天半月完成，要象上學一樣天天有作業，天天在上課。（作業按排最好是早上，因為早上腦子比較清醒）

三，活動時間，在家也好，戶外也好，朋友們一起盡興就好，不要過激，按時回家。有空也要考慮邦邦父母做點什麼的，也是一種鍛鍊。

四，休息時間，中午休息個把小時，晚上九點半左右一定休息，早上七點左右一律起床，養成好習慣。最好不玩手機，電腦遊戲，如果要玩一天玩不超過二小時。

“學霸”假期裡最常做的5件事，將來大有出息

孩子們最喜愛的暑假又來了，孩子們興奮，家長們擔心。這麼長的假期，又要讓孩子好好休息又要讓孩子不要荒廢了學習。帶孩子出去玩吧，又沒有合適的計劃，並且假期又這麼長；讓孩子在家看電視吧，一天看久了孩子的眼睛也受不了。

放暑假就是用來給孩子們玩的，但我們家長要做好引導，讓孩子怎麼玩？怎麼玩的才有意義？

放暑假是讓孩子們在一段緊張的學習過後有一段緩衝器，為下學期的學習做好準備。所以，在這段假期中，不應該強求孩子天天看書，這樣得不到放鬆的效果。而是應該多元化的讓孩子發展愛好，在假期完成個人特長技能的學習和進步。

暑假不是“數”假，不是讓孩子漫無目的的玩然後還扳著手指數還剩多少假期的。家長要對孩子的假期生活做一個安排，不是放假了孩子就能想幹嘛就幹嘛。可以將課內的學習內容安排的相對少一點，而把多數時間計劃在孩子個人特長的培養上，比如游泳、打球等。

暑假期間只是課業負擔沒有上學期間重，但放假不是讓孩子荒廢學業的。應給孩子強制規定好，每天至少做一個小時的暑假作業，至少看兩個小時的課外書籍。這樣既可以讓孩子養成良好學習習慣，也豐富了孩子的課外知識。

興趣是孩子最好的老師，在暑假期間，應該著重培養孩子的特長養成，比如鋼琴、唱歌、畫畫等。如果感覺孩子在學校時就文化成績不是太好，也可以讓孩子加強一下作文或者閱讀的學習。

身體是革命的本錢，在學校的時候孩子們的體育課很多都被文化課侵佔了，在學校孩子鍛鍊身體的時間非常有限，因此，在假期多給孩子安排一點體育運動，身體好下個學期才有足夠的精力應對學習。

暑假本質是避開每年的極端炎熱天氣，讓孩子在學習之餘也有個休息調整的空間。但如今孩子們的競爭環境非常激烈，不是父母非要逼著孩子培養愛好抓緊學習，而是一個假期孩子都不進步那麼等到開學就會和其它同學有明顯的差距。因此，家長朋友們還是應該給孩子合理安排作息時間，讓孩子在暑假能夠在各方面有所進步。