人的行動其實都是受到心理活動的影響。也許這個影響來自於意識，也許來自於潛意識。純粹的沒有心理活動的行動只有人的本能。

如果想從一個人的細節中看出人的心理，現在也有很多相關的學科。

比如微表情的研究，透過人的五官表情來研究人的心理。有一個流傳比較廣的是關於FBI透過人的微表情，來分析人的人格特點，分辨語言情報的真假。

比如關於行為模式的研究。關於人的不同行為對情緒能量的傳遞和顯現，從而體現出人的不同型別特點。

這要分兩步，第一步是積極學習，瞭解人的小細節分別代表什麼心理，這方面的知識有很多，去網上搜一搜，會有很多，有的叫行為心理，有的叫微表情，有的叫肢體語言，都是一個意思，都是透過表情、語言、肢體動作、做事來了解人的心理狀態的。

比如，談話時看錶是什麼心理，當然是注意時間了，說明他想結束談話去做自己原定時間要做的事了。比如說話的時候掩住嘴，那是怕笑的時候讓對方看到牙齒，可能牙齒比較大吧，不代表什麼。

第二步是實踐鍛鍊，因為並不是每個細節都能代表心理狀態，而且同一個細節可能代表多種心理狀態。比如抖腿吧，有時候代表緊張不安，有時候代表悠閒無聊，所以，透過細節揣測心理，要具體情況具體分析，不要一一對應，也不是對號入座。要根據現場情境和上下語言和行為來綜合分析判斷，透過大量的實踐鍛鍊，積累了豐富的經驗，看人看事就更準確了。

如何透過一些小細節去了解一個人的心理

①觀察能力，首先你必須培養自己的觀察能力，觀察的越仔細越好，“小細節”顧名思義就是能在最短的時間，用最快的速度去觀察到別人觀察沒有注意到，但你卻觀察到，這對你來說就是得到的價值。

②反應能力，在之前透過觀察能力所觀察得到的資訊，要迅速透過大腦進行分析並快速得到結論，這一環節非常重要，因為通常在實際遇到的情況中別人不會給你太多的時間等著你去分析他，而是需要自己快速的反應並分析出來。

④實踐能力，理論知識說的再好，也要透過實踐能力進行實踐才能得到真實的答案，不斷的從實踐中總結經驗。

小橙子來跟大家講解一下這些小細節，都表達哪些心理呢？

1.當一群人在開party，歡樂大笑時，倘若這時候有個異性看向你並且目光只注視你的話，他往往是對你感興趣。所以想要知道對方對你有沒有想法，在這種場合，你可以多留個心眼，來判斷對方的對你的感覺。

2.在談生意的時候，如果客戶雙手放在後腦勺，雙腿叉開，身體微向後傾。說明客戶對你的產品興趣不高並且正在思考如何結束這個話題，這種狀態下突然放下手，身體前傾，說明你提到了他感興趣的點，推銷員可以抓住這個細節，接著往客戶感興趣方面介紹，這樣，成功率也大大提高了不少。

3.當你想知道對方有沒有說謊時，看著他的眼睛，正在處於一種構思狀態的眼睛，先往上瞟，再往左右瞟，往往是在說謊。

4.老師在講課時，學生在下面抖腿，身體往後傾，說明他根本都聽不進去，也沒有耐心繼續往下聽，在倒數著時間下課，面對這種情況，老師可以透過提問的方式，讓他有緊張感，從而集中注意力。

5.當一個女生邊走路邊一直盯著自己的鞋子看時，往往她是精心打扮過的，小心翼翼，怕自己還不夠完美，展現不出那個效果，所以他們心理往往是渴望被關注的。但同時心裡也是不夠自信的。