1、睡前護理抑制黑色素

我們都知道，如果想要保持臉部肌膚的年輕和美白，那麼必不可少的就是膠原蛋白，除此之外，我們還可以補充一些具有美白祛斑作用的維生素c以及抗衰老作用的維生素e。我們都知道，一般這種膠原蛋白成分都是從深海魚皮中提取的，因為它的蛋白結構與人體相似度極高，能夠迅速的被人體吸收，而且魚皮的膠原蛋白當中含有的氨酸酶多基能與人類面板當中的酪氨酸酶活性結合，可有效阻止阻止多巴轉化為黑色素，防止黃褐斑的出現。

2、做好遮陽防曬

在這個炎熱的夏天，女性一定要做好防曬的工作，這樣也可以有利於淡化去除色斑的效果。那是因為紫外線對人體面板組織的損傷，有時可能是不可逆轉的，即便是在秋冬季節紫外線不強烈時，也不能忽視Sunny的威力。所以女性朋友，如果想要保持面板的美白與年輕，那麼每次出門之前記得要塗抹防曬霜，尤其是現在炎熱的季節，外界紫外線強烈，還可以佩戴一個墨鏡或者是遮陽帽，除此之外，不要忘了對手臂、頸部的防曬工作。

3、做好清潔卸妝

在我們的日常生活當中，很多長期化妝的女性朋友，臉部都會出現暗沉、長斑和無光澤的問題，主要是因為臉部清潔和卸妝不到位。這是因為化妝品中的一些礦物質和金屬進入人體面板以後，得不到有效清理，沉積下來所導致的。因此，如果想要達到祛斑的效果，一定要做好日常的清潔和卸妝工作，確保面板能夠有一個安全的睡眠和恢復期。但是小編在這裡要提醒各位美女，眼睛、嘴唇和臉部的卸妝液最好區分開來。

臉上長了黃斑，消除很簡單，4個小妙招很管用，堅持半年就見效！

主要跟3個原因有關：

1：紫外線照射

紫外線是黃斑形成的主要原因，當紫外線透入面板，會產生有害物自由基，啟用面板內的絡氨酸酶，形成黑色素細胞，大量分泌色素顆粒，沉澱的色素顆粒是黃斑的體現。

2：膠原蛋白流失

膠原蛋白會隨著年紀增長而流失，基本過了20歲就開始，加上如果平時護膚不當，長期使用一些對面板健康不利的護膚品，也會加速膠原蛋白流失，肌膚早衰暗沉長黃斑。

3：代謝緩慢

隨著年紀的增長，人體代謝會越來越緩慢，正常是每28天完成一次性的代謝，年紀越大代謝越慢，可達到每38-48-58天才代一次，體內很多毒素無法排出，也會促使長黃斑。

1、防曬

每天出門做好防曬，戴帽子、撐傘、穿防曬衣、戴口罩都行，最好還是能輔助一些防曬霜或者防曬噴霧，做好防曬減少色素顆粒產生，防止黃斑越來越多。

2、補充膠原蛋白

可以選擇食用一些含膠原蛋白的食物，比如豬皮、魚皮、燕窩等，適當的給人體補充一些膠原蛋白，緩解流失的速度，改善臉上長黃斑。

3、祛斑面霜

每日2次祛斑面霜——有機苦橙花面霜。消除臉上黃斑的關鍵，有機苦橙花具備優異的美白祛斑功效，在《醫用植物原料大全》中有相關記載，可以深入面板消除35%以上的自由基，杜絕色素顆粒產生，並有效消除臉上所形成黃斑，最多用半年可見效。

4、有癢運動

運動是最好促進新陳代謝的秘訣，年紀越大越要運動，這樣不僅能保證身體年輕少生病，還能促進體內排毒，改善臉上黃斑。