常規認知裡覺得精油會快速滲透於血液中，使血管收縮，在懷孕初期發生流產。其實，當精油透過按摩或呼吸進入下皮層或血液後，其所含的量已經非常小了，不會對孕婦或胎兒造成不良的影響。相反，適當的精油按摩還能緩解壓力，舒緩孕婦緊張不安的情緒、腰背痠痛、水腫等情況。你現在是孕晚期，更不用擔心啦！但是要選對精油，選擇孕婦專用的，如使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油還可以減少妊娠還紋的發生哦！祝好孕！

精油是很多護膚達人的必備品，可是懷孕以後，精油卻被視為洪水猛獸。

有很多愛美的孕媽咪對此表示質疑：“我們真的需要和精油說Bye bye嗎？”

什麼是精油？

精油萃取自芳香植物的根、莖、葉、花、果皮或樹脂，含量稀少，有“西方的草藥”之稱。

精油的分子結構極小，能借著皮下脂肪下豐富的毛細血管進入體內迴圈，滲透能力是普通護膚品的70倍。

並且可以由鼻腔黏膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，透過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。

美媽問一問

在妊娠之前，是可以使用精油的，很多精油還對各類不孕症有很好的幫助。

而懷孕後，一般來說，在前三個月，為了保胎起見，應該停止使用精油，特別是具有通經作用的精油。

在其他時期，包括孕期的後幾個月，都是可以使用的。

約95%的精油都是具有通經的功能，第一名是薰衣草，第二名是絲柏，第三名則是除了柑橘屬以外的其他精油。

它們在孕媽咪懷孕的前三個月內都是要非常留意的。

對於孕媽咪最安全的精油就是“柳橙家族”的精油。

包含：苦橙花、甜柳橙、橙葉、橘這幾種。

而且這幾種精油對於生理和情緒都有非常好的調節功能。

孕媽咪怎麼樣才算是“使用”了精油呢？基本上，就是看面板有沒有接觸精油，例如泡澡、按摩、沐浴、溼敷等等。

接觸面板就意味著精油會經由面板的毛孔，進入皮下、進入表皮的微迴圈、最後進入血液迴圈，而薰香、空氣噴霧這些方式就不算是接觸面板了。

所以，懷孕初期最好的方式就是吸嗅和薰香（薰香最好使用熱水作為熱源，而不要用蠟燭式的燻蒸臺）。

精油的分子會隨著呼吸進入肺臟，極少量的精油分子會隨著肺泡中的氣體交換進入身體迴圈，不過，那是非常微量而不具有決定性的。

在懷孕中後期，就可以區域性使用精油了，但是在懷孕期間不方便做全身的精油按摩。

如果你用的是質量好的、非高濃度酮類、醚類的精油（例如，百里香、牛膝草、山艾等等），那麼它的危險就僅限於是否會造成孕媽咪早期的流產，對胎寶貝是沒有傷害的。

所以說孕期是可以使用精油的，但孕媽咪們還是需要慎重選擇精油才能讓自己和寶寶更安全哦。