你好

不知道您兒子的年齡，是在上學還是工作，其實社交恐懼症很好治療，主要是要有一個懂得如何引導的精神導師，其實治療社交恐懼症的方法有很多，也很有效果，多多參加社會活動、參加體育鍛煉、積極發言，讓活動成為一種習慣，而不是刻意的去活動。至於更深入的方法您可以關注我，我會為您做詳細的解答。

社交焦慮障礙(是一種在日常社交場合中表現為過度焦慮和過度自我意識的焦慮症。患有社交焦慮障礙的人有一種持續的、強烈的、慢性的恐懼，害怕被別人觀察和評判，害怕自己的行為讓自己感到尷尬或羞辱。他們的恐懼可能非常嚴重，以至於會影響到工作、學校或其他活動。儘管許多患有社交焦慮症的人認識到，他們對周圍人的恐懼可能是過度的或不合理的，但他們無法克服這種恐懼。他們常常在可怕的情況出現之前擔心幾天或幾周。此外，他們經常經歷低自尊和抑鬱。社交焦慮障礙可以被限制在一種情況下，比如害怕公開演講，或者一個人只要和其他人在一起就會出現症狀。如果不加以治療，社交恐懼症可能會造成嚴重後果。例如，它可能阻止人們去工作或上學，或阻止他們交朋友。身體上的症狀，通常伴隨著社交焦慮症的巨大壓力，包括臉紅、出汗、發抖、噁心和說話困難。由於這些明顯的症狀加劇了人們對不被認同的恐懼，它們本身也可能成為恐懼的另一個焦點，從而形成一個惡性迴圈:當患有社交焦慮症的人擔心經歷這些症狀時，他們患上這些症狀的機率就越大。社交焦慮障礙通常是家族遺傳的，可能伴有抑鬱症或其他焦慮症，如恐慌症或強迫症。一些患有社交焦慮症的人用酒精或其他藥物進行自我治療，這可能導致上癮。據估計，在給定的12個月內，約有7%的華人患有社交焦慮症。社交焦慮障礙在女性中發生的頻率是男性的兩倍，儘管尋求幫助的男性比例更高。這種疾病通常始於兒童或青少年早期，很少在25歲以後發展。

要讓他在人多場面撞撞，接觸人多，分散思維精力，又能增強社會知識，慢慢地深造和煅練人間交往，讀聊水平，這讓實踐給他能脫思想雜念的困繞。

為什麼要喲來回答這麼專業的問題？我是混幼兒園和小學的。

但也說說自己的看法。社交恐懼我可不可以理解成，內向？或者害羞？或者不自信？

那就不要刻意的和他說，你去和別人接觸，你去鍛鍊，你應該堅強獨立什麼的。作為父母可以邀請他一起參加些親朋好友的聚會，團隊旅遊什麼的，從他熟悉的人和環境開始，慢慢擴充套件。假如他在交往過程中和別人有溝通，有互動，可以說，今天你說的做的很得體。但也不用太刻意強調。

自己重視是可以的，但不要刻意的強調孩子太害羞，孩子太不愛講話，孩子太肉，我小時候有段時間也不愛和人接觸，主要原因也是因為我媽把我的安靜，當做羞怯，逢人就說。說著說著我就真不愛說話了。

二十歲，說是個成年人了，但心智一般不成熟。多肯定，多鼓勵，多認同。祝闔家歡樂，幸福安好。

社交恐懼症，是以恐懼社會交往味主要特徵的恐懼症。 社交 恐懼症的治療方法包括:一、認知行為療法， 認知行為療法是治療恐懼症的首選方法，尤其是針對社交恐懼症患者，其歪曲的信念和資訊處理過程，使患者症狀持續存在，糾正這些歪曲的認知模式，是治療中常用的，非常關鍵的方法; 二、社交技能訓練，社交恐懼症患者，常有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，因此可以透過一段時間的訓練來改善患者的症狀。

平時注意多鼓勵參加社交活動，有簡單到複雜的，慢慢會有所改善的