是圍絕經期的反應，什麼叫圍絕經期呢？指婦女絕經前後的一段時期。

這個時期女性卵巢衰退，持續到最後1次月經後1年，是正常的生理變化時期。

圍絕經期有什麼表現呢？

1、神經精神症狀:主要為潮紅、陣陣發熱、出汗等血管舒張症狀。情緒不穩定、激動易怒、抑鬱多煩、記憶力減退、工作能力下降等。

2、心血管系統變化:血壓易波動，常出現高血壓、心前區悶痛不適、心悸、氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。

3、面板皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢、毛髮開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

4、月經改變:大多數婦女月經變化從40歲左右開始，絕經年齡平均為49.5歲。少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。

5、泌尿生殖道改變:生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎及性交疼痛，憋不住尿等。

圍絕經期飲食

1.香蕉含有豐富的維生素B6，當女性體內攝入足夠的維生素B6，會維持經前穩定的情緒。由於維生素B6可以進步神經傳送素的分泌，可有效緩解經前各種焦慮症狀。

2.菠菜含有豐富的維生素E，可減少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛經的因素之一，因此攝入足夠的維生素E可有效緩解痛經。

3.吃魚可以補充更多的贅-3脂肪酸，研究表明，贅-3脂肪酸可緩解40%的痛經，同時贅-3脂肪酸可減少女性經期荷爾蒙的分泌，起到舒緩痛經的作用。

調理方案：去藥店買瓶益母膏，然後每天用20克益母草膏。拿一個煮熟的雞蛋，溫熱後打出來放在益母草膏裡面每天三次，連服五天調理月經痛經滴滴答答不乾淨

今年49歲，月經過後又來了，這種情況在臨床上還是很常見的，很有可能是屬於絕經綜合徵，那麼關於這種現象，應該怎麼解釋？

絕經綜合徵是臨床上常見的一種現象，在這一階段，很多女性會出現各種各樣的不適症狀，如經期錯亂、精神狀態不佳、骨質疏鬆等，這些症狀困擾著絕經期的女性。有些女性的上述症狀不是很明顯，但有些女性的絕經期症狀比較明顯，甚至影響到工作與生活，必須要在醫生的幫助下才能安全度過這段時間。其實，女性絕經期的症狀與女性體內的激素水平有著一定的關係。女性的雌孕激素受到下丘腦-垂體卵巢軸的影響，隨著女性年齡的增長，女性的卵巢功能也在逐漸的衰減，到絕經期的時候，女性的卵巢功能下降，可能出現不排卵的情況，當不發生排卵的時候，體內也就沒有孕酮的存在，在雌孕激素紊亂的情況下，子宮內膜也不能正常的增長與脫落，因此可能出現月經錯亂的現象。

對於絕經綜合徵的女性，可以在醫生的幫助進行一定的心理疏導，必要時服用一些藥物來緩解症狀。但對於題主49歲的女性，月經過後又來了的情況來講，一定要謹慎一些，進行進一步的檢查以排除器質性的疾病。因此需要行B超檢查，明確子宮內膜厚度與卵泡的生長情況；同時需要查性激素，觀察卵巢功能與體內的雌孕激素的水平。在絕經期女性的健康問題上還需要常規進行婦科疾病的防癌篩查，如果經檢查還是不能排除診斷的話，則需要在手術下取少量的內膜組織並送病檢來獲取進一步的檢查結果。

本期答主：張俊輝 醫學碩士