糜爛性胃炎分急性和慢性兩類，相對的急性糜爛性胃炎症狀比較明顯，比如腹脹，噁心，噯氣等等。除了藥物治療之外，哪些食物可以幫助康復呢？

1.小米粥 熬到金黃色，香氣撲鼻，既刺激食慾也能保護胃黏膜，小米粥有收斂作用，對急性腸胃炎的粘膜損傷都有很好的修復作用。小孩子胃腸型感冒頻繁噁心嘔吐，有時候會吃什麼吐什麼，這個時候熬一碗稍微稀一點的小米粥，加一點糖和鹽，能夠起到很好的保護作用

2.富含粘液的食物 比如秋葵湯、山藥粥、蘆筍湯、南瓜粥、海帶湯、魚湯，還有各種清淡的蔬菜湯，軟飯養胃。人類的胃表面有一層粘液-碳酸氫鹽屏障 ，在胃表面覆蓋的黏液厚約0.25-0.5毫米，為不溶於水的粘液凝膠，並且還有大量的碳酸氫根離子，可以阻止胃消化液直接接觸黏膜上皮，當粘液分泌減少的時候，胃的保護能力就會減弱。筆者所在的地方盛產秋葵，有很多患者反映說，吃了一冬天的秋葵居然把胃病治好了（要注意秋葵是涼性的食物，一次不宜攝入過多）。

上面說了適合吃的食物，糜爛性胃炎還應該禁忌的一些食物有過鹹、過辣、過酸、過燙等，戒菸戒酒，忌暴怒，飲食不節和情緒不穩都是很傷胃的。有人認為胃病需要三分治七分養，其實是很有道理的。

胃的健康可以吃出來！

首先普及一下：很多人都以為糜爛就是胃爛了，糜爛比潰瘍更加嚴重，其實這並不對，糜爛只是說胃粘膜淺層糜爛充血，而潰瘍是說，病變已經發展到了粘膜肌層。所以潰瘍更加嚴重。

糜爛性胃炎可分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎兩種。

急性糜爛性胃炎的最大潛在併發症就是出血。而慢性糜爛性胃炎在症狀上只有反酸，噁心，上腹部不適等症狀。

俗話說，胃病“三分治，七分養”，所以日常的生活習慣，飲食，對於胃病的康復有著很重要的作用。

糜爛性胃炎的患者在日常生活中應該以清淡飲食為主，並積極的改正生活中的不良飲食習慣。

糜爛性胃炎的患者應該少量多餐，儘量不加重胃的負擔，做到按時規律的進食，不暴飲暴食，不要吃的過飽，（讓胃酸按時，規律的分泌，這對於胃粘膜有著良好的保護作用），不進食刺激性較強的食物（酒精，辛辣，酸）的食物。

儘量做到戒除菸酒，避免長時間的服用一些非甾體類抗炎藥（吲哚美辛，尼美舒利，布洛芬），每天吃早餐，多運動，有利於胃的蠕動。

【糜爛性胃炎是怎麼回事？】

【引起糜爛性胃炎的原因有哪些？】

主講人：房靜遠——上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化科主任 兼大內科主任 博士生導師；教育部長江學者特聘教授；上海消化疾病研究所長；中華醫學會消化病學分會常委兼副秘書長腫瘤協作組組長；中國醫師協會消化醫師分會常委；上海市醫學會消化病學會主任委員；國家衛計委內科消化重點實驗室主任。

糜爛性胃炎可以吃什麼食物幫助康復？至於“康復”問題，建議你儘快找中醫看看，中醫中藥調理才能得到真正的康復！

“糜爛性胃炎”是西醫的病名，是指以胃粘膜有不同程度的糜爛，出血為特徵的病證；如急性期常以消化道出血為主，慢性期以胃脘部疼痛為主。

中醫認為：本證多與飲食不節、過於勞倦、中氣不足等有關，多由胃熱、肝火、脾虛、瘀血等引起。

至於問到吃什麼食物有益於糜爛性胃炎的康復，我推薦《芹菜》

芹菜，含有豐富的蛋白質和大量纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、止痛等作用。