-
1 # 石頭醫生講腎
-
2 # 健康營養顧問
白蘿蔔是蔬菜,是可以吃的。不過我們很多人在冬天喜歡將白蘿蔔燉排骨來吃。這個時候,蘿蔔可以適量吃,骨頭湯儘量少喝。可以多喝點絞股藍茶,有利於降尿酸
-
3 # 農家樂786
關於痛風患者吃白蘿蔔是對的,我是痛風患者,每年下季蘿蔔生長出來,我就用蘿蔔徹片,加食用油和鹽及佐料,其次下點生薑片,覺得有點功效。經醫生介紹蘿蔔與生薑是降尿酸的,蘿蔔含有多種維生素。蘿蔔降火也有功效,農村一句俗話(多食蘿蔔白菜湯,時時保健康。)
-
4 # 朱慶俊營養師
感謝邀請!痛風患者在日常飲食上要注意不同食物的嘌呤含量,因此有了1類(含嘌呤最多的食物,每100g漢嘌呤150-1000mg)、2類(含嘌呤較多的食物,每100g含嘌呤75mg-150mg)、3類(含嘌呤較少的食物,每100g含嘌呤<75mg)、4類(含嘌呤很少的食物,每100g含嘌呤小於30mg)食物之分。白蘿蔔屬於低4類食物,是可以放心食用的。
痛風患者除了在飲食上要注意食物的嘌呤含量外,在食用含蛋白質豐富的肉類時,一定要注意烹調方法,要先煮熟然後棄湯再食用,但是肉類一次也不能食用太多,否則對健康不利;還要忌喝火鍋湯、肉湯等;才外還要忌飲濃茶、咖啡、可可等飲品,因為這幾類有興奮植物神經的作用,可能會引起痛風發作,故應儘量避免飲用。
-
5 # 全科掃地僧
蘿蔔俗有“小人參”之稱,營養價值豐富,適合大多數人群食用。作為我們生活中常見的蔬菜,蘿蔔嘌呤極低,且呈鹼性,是完全適合痛風患者食用的。所以無論是紅蘿蔔、白蘿蔔,還是胡蘿蔔,都是痛風患者可以食用的蔬菜。但中國中醫認為蘿蔔性寒,建議痛風患者不要一次吃的過多。 痛風患者要從日常生活中做起,保持良好的生活飲食習慣,對於病情的控制十分重要。日常飲食中要嚴格限制高嘌呤、高果糖的食物的攝入,建議不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯,不喝果汁、可樂等果糖豐富的飲料,要少吃而不是不吃肉類,建議吃之前焯水一下再烹飪。痛風患者日常生活中還應多吃新鮮蔬菜、低果糖水果、粗糧,每日可吃一個雞蛋,鼓勵飲用低脂或脫脂乳類及其製品。痛風患者在積極飲食控制的同時,也要注意多飲水,以白水為宜,每日宜大於2000ml,也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡;要注意戒菸、限制飲酒,急性期不能飲酒,緩解期可適當飲紅酒;要適當運動、注意保暖,避免劇烈運動和突然受涼;要保持良好的心態和規律的作息;並要注意控制體重,肥胖者注意減肥。 痛風患者還應在醫生指導下進行正規的藥物治療,建議急性期積極消炎止痛,以迅速緩解症狀,可選擇非甾體消炎藥、小劑量秋水仙鹼或糖皮質激素。而在病情緩解期則應及時開始降尿酸,可選擇抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆,將血尿酸水平降至360umol/L或300umol/L(有痛風石或頻繁出現急性發作者)以下為宜。需要注意的是痛風急性期不宜降尿酸,同時血尿酸水平不宜降得過低,以不低於180umol/L為宜。
回覆列表
白蘿蔔是我們日常生活中很常見的蔬菜之一,白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便等功效,並且嘌呤含量也不高,所以痛風患者是可以適量少量的吃些白蘿蔔的,切記不可過多的食用,因為白蘿蔔屬溫性食物,但性質上屬於是寒涼的,而痛風患者是不建議食用寒性食物的,不過痛風患者少量的偶爾食用一些白蘿蔔是問題不大的,不會影響病情。