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  • 1 # 一個夢一個夢

    自信心是影響孩子的學習、社交和未來的發展的重要因素,前幾天的我專門分析了孩子不自信的原因,下面介紹一下培養孩子自信心的方法。

    第一、要提升孩子自身的能力。

    這個是最重要的,有些孩子小的時候很自信,因為他沒有跟外部有太多比較,一旦進入到學校以後,在與別人的比較中如果自身能力不足就會失去自信。所以要提升孩子的自信心,最重要的還是要提升孩子自身的能力。家長可以從以下幾個方面增強孩子自身的能力。

    1.提升學習能力。小學生可以培養孩子的專注力、閱讀能力和時間管理管理。中學生要掌握學習的方法、補上知識缺漏。

    2.增加見識。可以透過旅遊,閱讀等方式增加孩子的見識,比同齡孩子更有見識會讓孩子更加自信。

    3.選擇孩子擅長的興趣班。除了與學業有關的培訓班,建議家長給孩子報孩子擅長的興趣班,讓孩子能夠從興趣班中獲得自信。比如有些家長認為孩子唱歌不行,要給孩子報聲樂班,結果孩子在興趣班都是最差,不僅沒有學好唱歌,自信心也受到打擊。

    第二、建立客觀的自我評價

    1.接受自己的長相。比如說有些孩子說:“媽媽,我眼睛小不好看”,那你就跟他講:“XX電影明星,眼睛小小的,你看她多漂亮是吧?”等等。

    2.讓孩子寫出自己的優點和特長。

    3.寫進步日記。買一個紅色本子給孩子,讓孩子記錄自己的進步,不論孩子寫幾個字,寫什麼都行。

    第三、家長的客觀評價

    1.家長的內心對孩子的期待不要太高,特別是自身優秀的家長。有些家長說:我沒有要求孩子。但你內心對他的失望孩子是感覺得到的。

    2.表揚孩子要具體,不要隨便說,“孩子你真聰明,你真乖……”。要講具體,孩子到底好在哪裡?

    3.正確對待孩子在學校的挫折。不管是同學關係還是師生關係,還是遇到了其他挫折,成績不好等,只要孩子沒有違反規則,家長不要先批評孩子,而是要關心孩子的身體與情緒。家長對孩子的成績、挫折、還有人際關係的評價能夠影響到孩子的自信心。

    4.在家裡的醒目位置貼上孩子的習作,小製作,獎狀等等。

    第四、讓孩子有價值感

    1.父母要耐心傾聽孩子說話,對孩子的觀點感興趣,採納孩子的意見。

    2.重視孩子的需求,家長要守信,也不要隨便扔掉孩子的東西,因為你覺得破爛的東西,對他來講可能是很有價值的。

    3.友善待人,獲得別人的尊重,獲得價值感,這個非常重要。被人需要是提升自信最好的方法。

    第五、讓孩子有選擇權

    1.讓孩子逐步掌握零花錢,不要問細賬。比如一週零花錢10元,只要孩子沒有兩天就花完了,家長不要去問細賬。

    2.買東西時讓孩子去付款。孩子會覺得錢在他手上,自己有一些權力。

    3.讓孩子養寵物,特別是獨生子女,在家裡沒有多少選擇權的,你什麼都給他安排好了,他在家沒有什麼權力。但寵物會聽他的,他叫狗趴下它就趴下。

    4.讓孩子選擇而不是讓孩子拿主意。比如不要問孩子說:“我們中午去吃什麼呢”,而應該問:“我們中午是去吃麥當勞還是吃必勝客呢?”孩子說去吃必勝客,這叫選擇權。所以家長不要讓孩子拿主意,他拿不了主意的。

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