嬰兒的末端血液迴圈比較弱，單以7手的溫度來判斷寶寶需不需要加衣服有點片面，最接近寶寶體溫的地方是後背，把手伸進衣服後背試體溫是比較準確的，要想小二安三分飢與寒，現在的寶寶沒有吃不飽穿不暖的，好多寶寶生病都是因為吃的太多穿的太多導致的，所以寶寶的手稍微涼一點也是沒有關係的

首先判斷孩子是否冷，不是摸手腳！不是手腳奧！是脖子和後背。孩子越小，迴圈越慢。所以四肢末端的溫度都偏低，並不代表孩子冷

孩子的體質特殊，中樞神經發育不完全，調節體溫能力差，有時會造成手腳發涼，也因此很多人並不是太在意這個問題。

中醫裡講“肺主皮毛”，面板是人體最外層的組織，如外邪侵襲，常由皮毛而犯肺，從而出現惡寒、發熱、鼻塞、咳嗽，甚則氣喘等症侯。所以有時我們看孩子手涼這個問題也要多面性，手涼不完全是生理現象。

手的溫度應該是溫的，人的體溫差不多36度到37度，那我們用水的溫度比較就好理解了。

當孩子手涼時也不用過於擔心，先確定後頸後背是否涼，如果後背溫度偏溫，再看是否長時間段的涼，可以先幫孩子稍搭上件薄馬甲或襯衫，勤摸手的溫度，如果感覺回溫就脫掉，當然一定確定孩子的後頸後背沒有出汗。

我家北方，停暖氣這幾天孩子稍穿的少手就發涼，到中午溫度高點了就在減衣服，上幼兒園後我也經常為穿衣溫度掌握不好發愁，乾脆我就給他多穿幾件薄的，和老師溝通勤給孩子增減衣物。

每個孩子有自己的適宜溫度，有的孩子從小涼慣了，就特別怕熱，像我家大寶小時怕凍著可能有些捂慣了，所以大點了就怕冷。

嬰兒神經系統發育完善末梢迴圈差，會出現衣物穿的不少，而手腳還是比較涼的現象，這時候如果按老年人要求的那樣，一直給嬰兒加衣物，顯然是不合適的。小嬰兒特別是新生兒，體溫調節中樞不成熟，汗腺沒發育好，穿蓋過多會因為不能通過出汗散熱，熱量散發不出去而造成體溫升高，嚴重的造成“焐熱綜合徵”，會對大腦有不可逆的損傷。

那寶寶到底穿多少衣服合適呢？當然根據嬰兒大小及環境氣溫決定。小嬰兒活動量少，可以比大人多穿一點，但要注意手是溫熱或微涼就可以了。如果手心有汗，就說明穿多了。最好的辦法是摸下頸背部是溫熱的就好了。大些的嬰兒手腳不停亂動，活動量還是比較大的，大人抱著寶寶，又傳些熱量過去，這樣的寶寶和大人穿一樣多就行啦，當然是和爸爸一樣多，而不是和老人一樣。

小手涼，不代表孩子冷需要加衣服哦。

我家婆婆就是總摸孩子的手，小手一冷，就要給孩子加衣服，睡覺加被子。

可是很無奈，跟婆婆講了很多次要摸孩子脖子後面後背那塊面板，可婆婆總是認為自己摸手是正確的。心中很無奈。還好的是，婆婆一直很小心不給孩子穿太厚，蓋太厚，怕傷熱，所以孩子平時就會穿的比較少。

有一天，婆婆在小區裡碰見了一位媽媽，跟她聊起來這個話題，婆婆被告知摸脖子和後背才是測量孩子是否需要加衣服的標準。回家後，就開始給我上課啦，婆婆也是很可愛的老太太。

從科學角度來講，因為小寶寶手腳末端的血液迴圈發育不完善，所導致有時候衣服雖然穿了很多，但是手腳卻稍微有點涼。但實際上，寶寶的中心溫度並不低。所以媽媽們千萬別以孩子的小手溫度判斷孩子是否需要加衣服哦。

嬰兒手腳涼屬於正常現象，但也要注意是否是真的冷。

嬰兒對體溫的調節能力很弱，手腳容易產生涼的感覺。寶媽發現之後，首先要排查是否是寒冷造成的，最簡單的辦法用手摸寶寶後脖溫度，如果也是發涼，說明可能確實是衣服穿少了，需要新增衣物。如果後脖溫熱，則無需擔心。

還要注意是否是病理性的發涼。寶寶如果不舒服發熱也會引起手發涼。這時寶媽要引起足夠的重視，注意觀察。

單純手涼不需要特殊對應，如果伴隨面色蒼白，身體無力等其他症狀，寶媽就要特別注意了，是否是貧血等原因造成。

平時多觀察，注意適當增減衣物，不要給孩子穿太緊的衣物。保護腳心，晚上睡前適當泡腳兩三分鐘，會讓寶寶更舒適溫暖。

寶寶手腳涼一點是正常的，寶爸寶媽不用太過擔心，一般寶寶穿的衣服和成年人差不多甚至稍少一些，觀察寶寶的體溫可以摸脖子背，沒有溼熱或者冰涼就沒什麼問題。

像我家寶寶爺爺奶奶總是擔心她著涼，經常給她添衣蓋被的，反而捂出了痱子，問了醫生說寶寶最合適的溫度22～25度，所以不用擔心寶寶會涼的。