脊柱側彎原因不僅跟“姿勢”有關，這些原因也可能導致！

1、姿勢不正

孩子平時寫作業、玩手機、玩電腦，這些事情都需要集中注意力來完成，孩子很可能忽略自己的姿勢，無意之中就“扭曲”到了脊柱，時間一長就側彎了。

2、疾病因素

像脊柱腫瘤就可能導致“脊柱側彎”，因此脊柱側彎一定要弄清楚原因，如果是疾病導致，一定要及時就醫。

3、遺傳因素

如果孩子平時坐姿端正，也沒有什麼疾病，那很可能是“特發性脊柱側彎”，跟遺傳有關。脊椎側彎造成“高低肩”，除了影響形象外，也很可能讓孩子陷入自卑，對其身心發展產生巨大影響。孩子“高低肩”的前兆往往十分微小，很難觀察出來，等到症狀明顯，脊椎其實已經側彎了。

因此，家長平時要多關注孩子的身體，一有異樣及時就醫，這樣才能防患於未然！

有一定關係，先去醫院排除一些疾病的原因後，可以輔助一些措施，比如跳舞，或者貼牆跟站也行，每次十分鐘，還可以練習瑜伽，戴背背佳等等

一、找問題原因以及因症施治（附兩款小兒喜歡的營養補鈣美食）

這要看孩子駝背和脊柱側彎是不是天生出母體就有脊柱畸形。

1、如果生下來就有這樣畸形 ，應及時送往大醫院請醫生會診後聽取會診方案進行矯正醫治。

2、如果是幼兒期坐姿睡姿不正造成，首先父母和家人耐心培養孩子正確的睡姿，引導正確的坐姿。

3、去醫院檢查孩子器官發育是否正常，各項營養指標是否達標，有無後天脊柱畸形病變

4、注重幼兒兒童期間維生素和鈣質的補充。粗糧製作成可口的精細餐飲，讓孩子不至於偏食，營養攝取全面，還能促進腸胃消化，但千萬不要給幼兒吃太油膩太重口味以及麻辣的食物，影響腸胃蠕動和消化，久而久之影響胃功能和食慾。在無先天性發育畸形畸變和誘因下，孩子吃的健康、營養全面、姿勢正確，何愁沒有一個標誌體魄呢?

二、順便介紹兩款五歲歲以內幼兒飲食。

，可增加孩子食慾和補充鈣和均衡營養。

一）鯽魚金針菇抄手

1、土鯽魚一隻重五兩蒸熟，細心用手一點一點剔去魚刺，用專用槐樹（或者其他不掉木渣不變色）菜砧板，再次剁細留用。將金針菇一兩（或平菇的傘）上半截加少許蔥頭、豌豆大一顆薑末和蒜剁細成蓉。

2、將上述原料混合加食鹽和少許零新增大豆醬油拌勻做餡，用抄手皮包好。

3、鍋裡水燒開，放入包好的抄手 煮沸後自己掌握生熟，即可給幼兒食用。特別是一歲幼兒。土雞肉蒸熟後可如法炮製。

二）蓮藕花生玉漿

1、將蓮藕削皮切成指頭大丁、花生浸泡剝去皮蠶豆泡軟去皮， 上述三樣混合用打漿機打成糊（原料比例自己靈活掌握），水多少達到濃稠加入煉的牛大骨或者豬大骨油，食鹽拌食。不需要太稠時，可多加水 ，偶爾可以加入冰糖紅糖之類換換口味。

三）雞蛋南瓜糕

1、將麵粉發酵發軟後及時加入雞蛋和剁細的南瓜（比例靈活掌握，以麵粉主料其他輔料就好，南瓜可多一點增加自然甜味）蓉，揉勻不要太硬。

2、揉好的生麵糰如超市幹湯圓柔軟即可入鍋蒸熟 ，幼兒很喜歡吃哦！稍大的孩子還可油炸，改一改口味。只是這種即或五歲孩子也只適宜吃雞蛋大小般一兩個。大致如下圖，只是這個做的大個，適合大孩子和中老年吃。