人每天需要消耗大量的維生素C，維生素c對兒童的生長髮育有著非常重要的作用。

1.首先，維生素c能夠提升孩子的免疫能力，避免孩子免疫力低下，感染上各種疾病。其次，吃維生素c能夠讓孩子對鐵質和鈣質等營養物質的吸收率和利用率更高，達到補充營養的目的。所以在補充其他營養的同時，家長們也要注意給孩子補維生素c。

　　2.小孩吃維生素c的作用呢，各種維生素和礦物質對小孩來說都是非常重要的營養元素，孩子們的生長髮育非常的迅速，新陳代謝也非常的旺盛，如果缺乏營養，就會使身體發育受到影響。

3.所以小孩吃維生素c對於孩子的其他營養物質吸收也是有著非常重要的作用的。比如說鐵質和鈣質這兩種營養元素的吸收，是需要依靠維生素的幫助的。

如果孩子缺乏維生素c對鐵質和鈣質的吸收能力就會下降，出現缺鐵，缺鈣等一系列症狀和表現，所以在補充鈣質和鐵質的同時，也需要給孩子適當的吃一些維生素c這樣才能夠讓鐵和鈣更好的吸收，讓鐵和鈣的利用率更高，達到補鐵和補鈣的目的。

1、維生素c可以增強孩子機體的代謝功能，促進血紅細胞骨骼組織的生成，也可以加快被損害後的修復。

2、維生素c可以維護孩子的牙齒健康，保養牙齦。增強血管彈性，可以促進孩子跌倒，摔傷之後傷口癒合，並減少感染風險。

3、維生素c可以提高孩子的免疫力，增強孩子的抗病能力。

4、維生素c促進孩子飲食中鐵、鈣元素的吸收。

但是值得一提的是，其實孩子只要飲食正常，沒有維生素c缺乏的症狀，那麼說明維生素C的攝入量是足夠的，不需要額外補充，我們每日食用的蔬菜水果中的維生素c含量非常充足，透過飲食完全可以滿足人體對維生素c的需求，也可以讓孩子獲得足量的維生素c，如果再吃維生素c片或者其他維生素c製品，造成維生素c補充過量也會產生一定的副作用。

生活中家長應該密切注意孩子是否有缺乏維生素c的症狀，如果有以下症狀則應該考慮增添孩子的維c攝入：

1、面色發白，食慾不佳，易煩躁且體重增長緩慢。

2、毛髮乾枯，易折斷，傷口癒合差，面板表面出現鮮紅色的淤點以及淤斑。

3、免疫力下降，易受感染，比如易感冒。

4、經常性牙齦出血或者全身其他部位出血。

5、身體發育不良，骨骼鈣化不全，軟骨脆弱。

6、嚴重缺乏的情況下，兩條小腿會向裡彎曲，大腿向外拐，不能移動，一動就疼。

維生素C是人體不可缺少的抗生素，體質正常的人是不缺維生素C的。如果體質差，或者患過其它病，造成免疫力下降，經過醫院檢查後，聽醫生下的藥方複用維生素C，是可以的，切不可自行復用各種藥。幼兒、兒童更是如此，正是發育身體的時候，是藥三分毒，有病復藥治病。無病復藥，有害無益。總之聽醫囑復各種藥，包括維生素C，這是我個人見解。

病情分析：維生素C是人體需要量最多的維生素。維生素C在體內參與細胞間質的合成和多種反應，參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用，並促進一些營養素的吸收利用。 根據你的描述，維生素C能提高兒童的免疫力，促進鐵、鈣質的吸收，解毒和抗氧化作用，是可以補充維生素的。

意見建議：建議兒童不要多吃維生素C，是藥三分毒，按照劑量服用就可以了，不要加大劑量給孩子吃的。