孩子游戲上癮，大多是因為孩子自制力不行，誘惑力太大導致的。建議家長和孩子要一起制定規則教育。

1.玩遊戲可以，但必須在規定時間內。尤其家長，也要有自我的規定。

2.營造良好的環境。家庭一定要給孩子塑造良好的環境，首先父母儘量少玩手機，多陪伴孩子，做一些有意義的事情。

3.帶孩子多出去走走，見識一些除了電子產品以外的東西，孩子興趣豐富，才能不會沉迷打遊戲，而是更有選擇性的去培養自己的愛好。

4.幫助孩子建立正確的興趣愛好，不要打擊，要多鼓勵。

在這裡，我先呼籲很多孩子的家長，真的不要給孩子提供手機、平板電腦、臺式電腦。很多孩子會以學校老師要求、查詢資料、學習等各種理由要求家長購買，那麼我可以告訴家長們，這些電子產品在孩子求學過程當中真正發揮作用的機會沒有你們想象當中的大。其實折中的辦法就是家長管控，當有需要的時候讓孩子使用，規定好使用時間和使用範圍，切莫讓孩子自由使用，否則一旦上癮追悔莫及。

我就是一個班主任老師，有些如您一樣的家長與我交流的時候訴苦：老師，您幫我管管他吧，成天玩手機也不做作業，我怎麼說都不聽，我實在是沒有辦法了。

這樣的孩子我每年都遇到幾個，我會與家長、學生坐在一起談這個問題，最後讓孩子當著我的面把手機交給家長保管，並保證放假前都不碰手機。如果孩子特別牴觸，那麼我會建議學生跟家長達成共識，每天只能玩半個小時，但是還必須達到一定目標才可以玩。當然，後續我這個班主任還會一直跟進，時常詢問學生和打電話聽家長的反饋，表明班主任一直在關注這件事情。 一般情況下，家長如果配合老師，手機的事情也不是不能解決。

現在的孩子大多沒有奮鬥目標，或者說目標不明確。孩子沒有目標自然沒有學習的動力，他不知道為什麼而學。 家長應該和孩子共同制定一個目標，比如期末考試三科總分要達到某個分數。目標不要定得太高，否則會讓人感到絕望而心生怯意。

孩子成天玩手機必然缺少運動，這樣對孩子的身心健康是有很大危害的。家長此時也可以放下手中的工作，退掉沒有必要的應酬，放下手機，專心陪伴孩子。

現在的孩子衣食無憂，過著衣來伸手和飯來張口的日子，從未思考過離開了父母的庇護他們該如何過活，孩子沒有居安思危的想法，自然不會珍惜現有的幸福生活。家長可以鼓勵孩子參與家務勞動，透過勞動來感悟生活的不易，也能鞭策孩子努力為自己的將來做好準備。