這兩天突然發現自己臉上長了很多的粉刺，也不知道是什麼原因導致的。閨蜜說我在飲食上一定要注意，不要吃辛辣刺激的還有要注意面板清潔。接下來我就給大家說一說滿臉粉刺怎麼辦？ 滿臉粉刺怎麼辦 第一：忌吃油膩，不吃油類食物或者少有油類食物，這樣可以減少雙頰痘痘的機率。多吃素菜跟水果，水果是用來補水的，上火水果少吃。每日吃個蘋果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個，榴蓮是1個月吃1次，其他水果可以適當吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補充營養跟排洩。 第二：保證每日1次的排洩，對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排洩1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復發，臉上不容易產生痘痘。內在調理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。 第三：針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。 注意事項 對於粉刺的去除，清潔面板和日常飲食特別的關鍵，首先不能過度的去擠粉刺然後也要注意不要吃辛辣刺激的食物。還有就是平常可以多和蜂蜜檸檬水，這樣能有效的加快身體的新陳代謝，增加排洩。

我是一個長痘10來年的，反反覆覆，長痘正確對待是小事，不正確對待是大事，身邊因痘痘毀容的很多，長痘痘也能讓一個很自信的人自卑下去，所以長了就要積極的去看醫生，注意飲食，規律作息，多吃水果，注意衛生，相信一定能好的。

滿臉粉刺怎麼辦

滿臉粉刺不用急，記著把粉刺清理乾淨後用理膚泉祛痘B5攪拌一粒鹽酸左氧氟沙星膠囊，睡覺前塗抹在臉上按摩吸收，不用洗直接睡覺就可以，清理一次粉刺，塗抹一次，過段時間就好了。重點，多用點理膚泉B5與鹽酸左氧氟沙星膠囊裡的藥粉充分攪拌，之後塗抹臉上。希望您的粉刺早日康復。

這兩天突然發現自己臉上長了很多的粉刺，也不知道是什麼原因導致的。閨蜜說我在飲食上一定要注意，不要吃辛辣刺激的還有要注意面板清潔。接下來我就給大家說一說滿臉粉刺怎麼辦？ 滿臉粉刺怎麼辦 第一：忌吃油膩，不吃油類食物或者少有油類食物，這樣可以減少雙頰痘痘的機率。多吃素菜跟水果，水果是用來補水的，上火水果少吃。每日吃個蘋果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個，榴蓮是1個月吃1次，其他水果可以適當吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補充營養跟排洩。 第二：保證每日1次的排洩，對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排洩1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復發，臉上不容易產生痘痘。內在調理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。 第三：針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。 注意事項 對於粉刺的去除，清潔面板和日常飲食特別的關鍵，首先不能過度的去擠粉刺然後也要注意不要吃辛辣刺激的食物。還有就是平常可以多和蜂蜜檸檬水，這樣能有效的加快身體的新陳代謝，增加排洩。

真的大家一定要好好愛膚 不要等後悔了才搞 那蠻麻煩的

滿臉粉刺，用日本馬凜馬油皂或者美潤馬油皂。這個成本相對低。

如果用日本娜寶佳的粉刺套裝，那效果更好，這是日本面板科的祛粉刺套裝，納入日本醫保產品。