親愛的寶媽寶爸們大家好：我也是一個愛孩子的媽媽，也是一個喜歡探討教育問題的愛好者，這幾年一直不斷的學習中。隨著近幾年由於家庭教育問題出現各種悲劇不斷的攀升，小編深深的感到家庭教育刻不容緩，沒有教不好的孩子只有不愛學習的家長，透過學習，我深深的感覺到所有孩子的問題都是父母的問題，這值得每個家長反思。很高興在這裡和大家一起學習交流，謝謝大家的閱讀。

經常情緒崩潰的媽媽建議你聽一些舒緩的音樂，或聽一些關於控制情緒的音訊，例如：張德芬音訊或者她的是書都不錯。如果是因為孩子情緒崩潰，這說明了，你沒有真正的愛孩子，愛孩子的最高境界是讓孩子成為孩子而不是成為你的附屬品。愛孩子的媽媽都有五個層次：

第一層級是物質型父母：捨得為孩子花錢，以為食物充足孩子就會自然長大。

第二層級是道德型父母：捨得花時間，對孩子貼身保護，生恐孩子學壞。

第三層級是思考型父母：開始考慮教育的目標問題，併為孩子去學習，提升自己，修煉自己。

第四層級是成長型父母：與孩子一起成長，為了孩子願意提升和完善自己。

第五層級是智慧型父母：鼓勵孩子成為最好的自己。

情緒崩潰的原因還有一個就是焦慮造成的，焦慮的原因大部分家長都是不滿意孩子的狀態，對孩子的要求沒達到自己的滿意而焦慮。試想一下孩子小的時候你對他有要求麼？看啥啥好，大了反而看著處處是缺點，實際上不是孩子變了，而是家長變了，每個孩子在成長的過程懂得越來越多，學習的越來越多，能力越來越強，必然伴隨著一些缺點的，優點的背後是缺點，把缺點看成特點，沒有缺點只有特點。父母一定要穩定情緒，相信孩子，理解孩子，尊重孩子。現代物質的豐富，孩子不再因為一塊糖而滿足的時代，孩子更需要的是精神物質的供養，因此做父母的一定要成為孩子精神的供養者。做個愛學習的父母吧，相信你會收穫很多。

首先我們做父母的要明白在家庭教育中，母親這個角色是非常重要的，有一個情緒穩定的媽媽，才會給孩子更好的教育，因為媽媽的情緒關係到孩子的情緒，媽媽如果心情舒暢，無論從心態還是言行舉止方面都會把好心情傳遞給孩子，孩子和媽媽的 關係也會變得更加的融洽，但如果是另外一個情境： 媽媽在公司或者外圍受氣了 把這種壞情緒帶到家庭，不僅會把這種壞情緒傳染給孩子，還會傳染給家裡每個成員，那麼和諧的氛圍和夫妻關係、婆媳關係等等都會發生變化，其實為什麼會有這樣一個過程，主要原因是孩子是你可以駕馭的物件，所以就沒有了這種約束感，對孩子進行嚴格的批評或者說教，孩子很直白，當你方法用的不得當時，孩子最明顯的表現就是反抗，那麼這種對抗過程就會造成媽媽情緒崩潰。

怎麼改變媽媽們的情緒崩潰？

1、學會自我放鬆，多聽一些平靜的音樂，讓自己心態平和下來

2、心理營養要足夠，這裡的心理營養不僅是孩子還有媽媽。媽媽多看一些書籍來豐富自己的內心，給孩子溫柔有意義的陪伴，比如靜下心來做做手工、畫畫美術作品、帶孩子感受大自然的寧靜，讓愛包圍自己和孩子，學會自我調節心理營養

3、讓焦慮變成一種順其自然 ，特別師傅到作業的時候孩子不會的時候，很多媽媽情緒就會非常的焦慮，其實孩子學習成長的過程是一個漫長的過程，不是一時半刻都能全票100分，孩子學習也是需要知識吸收後慢慢來消化的，順其自然中幫孩子找方法，不是讓情緒來質疑他。