無需過分推崇傳統習俗，有些要根據當下實際情況，自己身體不適想吃點其他的是完全可以的，隨著科學的發展，和時代的進步，我們還是理性看待傳統的一些文化和部分陋習。

大年初一不能喝稀飯是過去生活困難年代形成的傳統，如果與飲食健康有衝突，就應該改一下，身體舒服及健康是第一位的！

但是，如果有一種兩全其美的方案最好，既能延緣傳統，又能符合身體的健康需要。希望大家集思廣益，找到這種解決方案！

我們大年初一早上就吃粥，吃點頭菜（頭財），吃白菜（百財），吃點南瓜（金瓜），吃酸菜，反正意頭都要好聽。過個年，求財求健康求順利，希望所求都能實現。

“年初一，不吃稀”，這是老說法了。稀粥是養胃的最好食物，那為啥年初一就不能吃了呢？

這是因為古人認為，“稀”含有“少”、“薄”之意，以貧窮相關。所以，如果年初一吃稀飯，那這一年的頭開的就不好。年頭喝稀，一年都不會吃上豐盛的東西，換句話說，這一年都不會過得太富裕。

如此看來，人們”年初一，不吃稀"，無非就是想在新的一年裡有個好的開始，是人們祈願新年有新氣象的美好願望罷了，與每個人的時運並沒有直接的美系。再者說，初一不吃稀，只是北方人有此說法，在南方則沒有這一禁忌。

所以，既然是胃不好，那就稀飯照喝，身體好！才是最大的幸福！

在我這裡沒有這一說，大年初一，習俗歸習俗，如果身體情況，首先應是身體第一，習俗第二，因為身體是任何工作的保證，沒有健康的身體，一切都是空話，保重身體是重中之重！

健康第一，習慣第二。長期生病的人，春節這天一般還不吃藥，生病不嚴重，春節這天一般不去醫院。難忘的是2017年底的春節，年三十與初一都是在醫院度過，九十歲的岳母腦梗處在昏迷之中。