建議你對工作一定要認真幹好，儘量不讓領導挑出毛病。

平時不要多言多語，和領導也不要太套近乎，始終與其保持一種適當的矩離，有利相處。

不要在領導面前說別人工作上的不是，讓領導感覺你是一個只為幹好工作，很容易就能團結同事的人。

如果你一心工作，不偷機取巧，那種嚴肅認真的工作態度是很容易駁得任何領導對你的信認得。

疑心重，在生活中稱之為心眼小。

一個心眼小的人和另一個心眼小的領導怎麼相處？媽呦這個問題可難死我了，你疑心他，他疑心你，這要是兩口子毀了非離婚不可。

上下級的關係，畢竟人家是領導，你做事還是要小心點，不論什麼事都彆強出頭，做好本職工作力求別讓領導抓住小辮子，千萬別觸碰到領導敏感的神經，會讓領導的疑心更重的。

若有可能改變一下自己的小心眼，這樣你會發現生活特別美好，人嘛還是心胸開闊比較好！

好了就說這麼多吧！

1. 態度謙卑

2. 直視對方眼睛，不迴避

3. 表達觀點要篤定

4. 面對質疑，要soft but confirm

在職場上混事，如果領導開始懷疑自己的時候，自己一定要做出及時的調整，要不然的話就會失去領導對自己的信任，自己就會遇到越來越多的麻煩，通常情況下，領導對自己疑心很重的時候，才會狠心做下面這些事情，大家一定要明白背後的邏輯和道理，不要傻傻的去抗爭。

很多時候，自己這一陣子遇到很多的不公平的事情，領導總是換著方法的去折騰自己，今天調裡自己的崗位，明天給自己壓一些臨時性的任務，總是讓自己應接不暇，很多人遇到這種事情的第一反應就是領導對自己不公平，想在領導面前抗爭，實際上這是領導在故意的折騰裡，是在故意的試探你的態度，如果不能夠明白背後的道理，一味的去抗爭，最後得罪了領導，反而讓自己失去了機會。

當你感覺到有人監督你工作的時候，說明領導對你的懷疑已經是非常嚴重了，在這種情況下，自己既不要慌張，也不要打亂自己的工作節奏，按照自己原來的步調去走就行了，你越是反應的強烈，領導對你的監督就會越嚴厲，有時候壞事可以變成好事，所以大家不要有任何的顧慮，證明給自己的領導看自己沒有問題就行了。

如果領導對你做了很多很多不公平的安排，本來你專長是做這個事情的領導，非得安排你做另外你不專長的事情，看似是不公平，實際上，說明領導對你的疑慮已經大大的增加了，只有證明給領導看，讓領導覺得他的疑慮都是沒有道理的，才能夠真正的洗清自己，所以只管付出自己的行動，任憑領導怎麼折騰，你有良好的態度就已經足夠了。

如果你明顯的感覺到身邊的同事在排擠自己，自己明顯的受到了領導的冷落，這個時候自己心裡面一定要清楚自己面臨的問題，一心一意的做好自己的事情，這個時候一定不要多管閒事，更不要主動的去招惹領導，當領導沒有發現你有什麼問題之後，也就會解除了對你的懷疑，所以關鍵的是做好自己不讓自己犯錯。

如果領導徹底的放棄你了，開始拼命的打壓力，這個時候領導對你的懷疑已經到了極點，甚至想放棄你，遇到這種情況，大家千萬不要慌亂，要主動的去找領導溝通，讓領導給自己設定目標，然後按照領導的設定，自己認真的去完成這些目標，也就是說用自己的實際行動一個一個的打消領導的疑慮，才能真正的改變這種狀態。