帶個朋友去聚會，她又狂吃，感覺很沒有面子，怎麼辦？

三、沒面子。有時候，面子是自己給自己掙的，不是別人給的，而且，聚會上吃東西本來就很正常，這跟面子沒有關係。說不準，你覺得沒面子的事，別人反而覺得很可愛，或者別人根本就沒有時間來關心這些。

朋友，分為真心朋友和普通朋友，還有一種是利益朋友，所以，先考慮看，她屬於哪一種，如果是真心朋友，那麼，你應該會多顧慮她的感受，當然，可以適當提醒她一下，如果是普通朋友，她是她，你是你，而且，你也並不會因為她的所作所為受到什麼影響，如果是利益朋友，這不過是逢場作戲，何必當真。

人之所以活的痛苦，就是顧慮太多，胡思亂想太多，所以，有些事，真的沒必要，因為，它終將煙消雲散。

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首先，我們需要覺察，這個沒面子，是其他朋友確實感覺這個姑娘有失禮儀，並且有嘲笑的動作和眼神之類的？還是我們自己覺得周圍人可能會這麼想？

我們過往是否也常常會覺得有些事會讓自己沒面子呢？如果常常這樣，那我們就需要進一步覺察：到底是別人真的會看不起我，還是我自己覺得自己或者與自己有關的人事物有太多的短板，這些非常不好，是很丟人呢～

很多時候，我們比較缺什麼，就刻意的在意什麼。尊嚴，是我們相信自己是好的，即使不好，我也接納我的不完美，我也接納別人的不完美，那自然沒有哪裡不好就會很丟人之感～

越是在意，越是覺得沒面子，沒尊嚴，最初是自己不接納自己的不完美。給自己設定了一個永遠不可實現的目標呢～

如果是朋友確實發出了鄙視或者嘲笑，其實這是你朋友自己不能接納自己的不完美，進而也不能接納別人的不完美造成的，這是他們需要成長的課題，而不是我們需要買單的問題。

面子重要，還是朋友重要。

既然你帶別人出去，又為何要限制別人。

吃一個，人家也知道你吃了，吃十個……，人家還是認為吃了。

既然吃了就要吃好吃飽，幹嗎要斯文呢？

既然去朋友，他有心請你，又為何在乎這一點呢？

俗話說有心開飯店，還怕你大肚漢嗎？

人要講究實在，而不在乎虛偽的面子。

在這裡我講一個我自己親生的笑話：

我剛從學校畢業岀來，正年輕小夥（8幾年），去廣漢（四川廣漢市）縣城一個遠祖輩家裡作客，人家相當喜歡我，把我安排在全是縣上幹部一桌吃飯，那個時候農村人，胃口（飯量）特別好，而他們可能就是現在十公分的小碗吃了半碗就下桌了，我看別人下桌了，一個人守著桌子吃又不好意思，趕緊放下碗，也假裝吃好了離席而去。

到下午3∽4點鐘，餓的我心裡發慌，到處尋找飯店，可那個時候，飯店很少有吃的了，滿街尋找吃的，無奈呀無奈，最後到小賣部買了個麵包充飢。

隨後我七祖母知道後，還大罵我一頓。“你明知道沒有吃飽，為啥還和他們比呢，人家是腦力勞動，平時生活比你們農村好哪裡去了。你們是體力勞動，機體消耗就要強些。難道桌上沒有你吃的嗎？”還得我啞口無言。飯沒有吃飽還得捱罵，你說怨不怨。

這就是虛偽帶來的“好處”。

所以朋友我希望你講究實在，杜絕虛偽。

無論做任何事情都要實實在在。