詠春拳的練習者很難打得過散打和自由搏擊的練習者。

詠春拳體系；

小念頭，這是基礎的拳法，

分是式，

中線拳

圈手

攤手

伏手

護手

拍手

正掌

桐掌

伏手

雙撕手

抹手

彈手掌

膀手

斜掌、

底掌

削手

中線連拳

單離手

雙離手

馬步；正身馬、側身馬、進退馬

捋手

拍手

尋橋

標誌

木人椿法散打基本技要分為三個部分；

拳法、腿法、摔法。拳法 ：直拳；擺拳；勾拳；刺拳；鞭拳 。

腿法： 側彈腿；正蹬腿；側踹腿；扶地後掃腿；鞭腿；轉身橫掃腿；截腿 。

摔法： 抱雙腿過胸摔；抱單腿拉腿摔；抱單別腿摔；夾頸過背摔；抱腰過背摔；接腿轉壓摔；接腿別腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上託摔；切摔 。

防守： 拍擋防守；掛擋防守；裡抄防守；外抄防守；提膝防守；截擊防守；後閃防守；側閃防守；下潛防守；上跳防守。

散打預備式

詠春的躲閃衝拳

散打的拳法

詠春拳格鬥術與散打兩者之間，未形成格鬥競技比賽體系，沒有比賽規則，兩者之間不能進行格鬥競技比賽。

同理，詠春拳格鬥術與自由搏擊之間不能進行格鬥競技比賽。

詠春拳格鬥術練習者參加自由搏擊的格鬥競技比賽，依規必須服從自由搏擊比賽規則的約束。若末經自由搏擊訓練體系的充分訓練，詠春拳格鬥術練習者極少機會能取勝。

以上是從格鬥競技比賽範疇言之。

至於各類格鬥術練習者之間進行不顧對手生命安全、以斃俘對手為目標的《實用格鬥》，必然是在格鬥中攻防動作比對手更快、更猛、更準者勝！

詠春的拳沒有用到腰胯力量，發力不科學，雙手不護頭，空當大，肋部和頭側都有空當，步伐也不靈活，基本偷學散打腿法，練得越久越沒用

目前來看是不行的，詠春拳以前有多麼厲害我不知道，但是看現在情況是不行，當然也可能不是拳法不行而是練習者不行。

看過葉問都知道詠春拳是一位女人發明的拳法，所以站姿比較女性化，打法也將就短快為主。後來葉問把它發揚光大，李小龍也練習過詠春拳，所以我認為詠春拳在眾多傳統武術裡面還是非常實用的拳法，起碼他可以實戰。不像其他的拳法根本不能實戰，那些招式也不適合實戰

散打和自由搏擊都是現代格鬥術，訓練體系和招式組合都是非常科學又有實效性的格鬥術，尤其是自由搏擊現在在全世界範圍都比較流行，比賽起來非常具有觀賞性，而且各種招式都是非常實用的，想一想全世界那麼多人練習，天天研究怎麼打怎麼防，這些都是散打搏擊能夠強大的地方

再看詠春拳有多少人練習呢，除了很少數人在練習之外，其他人根本很難接觸的到，又不經常對打，也沒有合適的比賽平臺，所以他的實戰性太差，和散打搏擊比起來只有輸沒有贏。這是大部分人都會想到的後果，除非練習詠春拳的非常優秀，而散打搏擊運動員水平不怎麼樣才會出現平局或險勝的結果