經常聽到有人抱怨說：我那麼辛苦，那麼努力，不但撈不到好，還被人責怪和埋怨。其實，事情的本質真的是這樣嗎？我看未必！

在成人的世界裡，不管是在職場，亦或者是在家庭，從來不存在出力不討好的問題。往往，你辛苦完成一項工作或者一件事情，如果在資訊交流順暢的前提下，一定不會出現這樣的局面。之所以出現這樣尷尬的事實，一定是在你開始做這件事情時就存在與對方的溝通短板，對事情的理解彼此出現了偏差，才導致你們雙方在這個事情的結果上有不同的期待結果。

凡事都是有因果的，如果一開始你們的理解就不在一個頻道上，那麼所完成的、展示出的結果一定不能符合雙方的共同預期！

所以，給您的建議如下：

1、書面記錄，對結果負責

在開始某一件事情前務必將對方的意見，用你自己的理解，口述給對方聽，保證你們的理解是同一個意思，對事情的結果展現保持一致意見，最好是將雙方達成的意見以書面的方式記錄歸檔；

2、過程中溝通調整

事情不能等到完成了再去做溝通，一定是在開始一段時間後就及時的去與事情的關聯方做溝通，做覆盤，有問題或者出現偏差，要及時做出調整，然後再繼續，再溝通覆盤，直至事情完結；

3、不做無謂爭辯，有理有據，令人信服

當然，如果出現別人埋怨你，甚至攻擊你，對於一個成熟的人來說，也要採取適當的措施，來表達自己的觀點。如果確實是自己的問題，則需要總結改善，不做無謂的爭辯；如果是對方有意為之，則按照前兩條有理有據的予以迴應；

4、積極做事，讓人無可挑剔

從另外一個方面講，有些人可能會說，不做事就不會有事。但其實這種觀點是極其錯誤的，只有在不斷地做事中我們才能得到鍛鍊，得以提升。所以，有爭議不可怕，別人不認可不重要，重要的是自己把事情做紮實了，讓人無可挑剔，自然不會出現這樣的問題。

這個問題的本質其實還是溝通不順暢導致的，所以，如何有效的溝通？如何有效的表達自己的觀點？是我們每一個人都應該加強學習和提高的！您認為呢？請分享您的觀點！

去年年初，縣委宣傳部下達給我們電視臺三十條上楚雄日報的對外宣傳任務，單位又把任務數根據職稱分解到個人，高職兩篇，中職一篇，助理級半篇，在這一年中，除了幹好本職工作，我一共給楚雄日報社投稿六十七篇，被楚雄日報發表二十八篇，整個單位只有兩個人完成了任務。也許是我用自己的光輝照亮了別人的醜惡，年底單位沒有任何的獎勵和加分，年底評優秀也沒我的份。這還罷了，最讓人心寒的是各種冷言冷語，各種諷刺打擊漫天飛舞，這節奏，彷彿我幹了多麼傷天害理的壞事。痛定思痛，我覺得我還有些地方沒做好。

第一，我別寫那麼多，應該把更多的時間和精力用在打掃衛生，沖洗廁所，給花草澆水上。

第二，我應該把投稿的名字換成別人的，幫別人完成任務。

第三，無論遭到多麼不公正的待遇，我還是會繼續寫，畢竟我在廣播電視臺工作。相信這種情況不會永遠這樣。還是有天理的。因為我吃的就是廣播電視這碗飯。

陰霾遲早會過去的，畢竟陰暗面很難長久。

不管大小事只要幫的上的還是要出力，如果幫忙是為了讓別人記住你的好，這樣的忙幫的有勁嗎?那以後有人找你幫忙她們也記得好處，這樣都不是出於真心的，只是虛偽的幫忙，要記得將心比心

這個要看是什麼樣的，比如自己真的是對的可以反駁他，跟領導講道理，講不過去就不幹了，這種領導也是小雞心腸，在他手下工作也沒意思

我爸爸遇到很多次這種事。以前村裡辦棉花場，在外面借錢，利息很高。當時很多人都想把錢借給村裡，外婆和幾個阿姨就找我爸，讓我爸出面把錢借給村裡。前兩年掙錢，拿利息的時候都樂呵呵。後來棉花場效益不好，拿不出利息。那幾年過年，我的天，我外婆天天跑我家來吵，罵我爸。真的是我爸脾氣好，心態好，不然真的會被逼瘋。後來把錢拿回來了才平靜下來的。

首先，你自己確定一下這個事情是不是你想做的，做了之後沒有回報後不後悔，如果不後悔就去做，做了沒有回報也不傷心，因為不值得。善因善果，多做正確的事情，開心就好。

現實生活中，確實存在做得越多錯的越多，被領導或別人指責越多；而一些推三阻四，很少做事的人，卻很少犯錯，也靠吹捧得到了部分領導的愛戴。這樣的事發生時，我們十分想不通，我們抱怨自己命運多舛，抱怨世事不公，也容易說出一些過激的話或做出一些過激的行為，讓自己追悔莫及。其實，要學會調整自己的心態，這些事情讓我們看清了一些身邊的人和事，讓我們知道以後該如何區別對待；同時，犯錯了，證明自己確實有考慮不周或者過失的地方，要吃一蟹長一智，爭取以後不再犯同樣的錯誤，讓錯誤變得有價值，讓自己不斷掌握新本領，讓自己變得逐漸強大起來；再次，對於那些推三阻四和喜歡被吹捧的領導，我們要相信同事和群眾的眼睛都是雪亮的，他們也必將行之不遠。

到啥地方都有矛盾，要正確對待，做最好的自已，那個人背後無人說，越優秀的人指指點點的人越多，別正天活在別人的話語中。還有幹好你本職工作，別越線，別人的事讓人家做，公道只在人心！