到野外郊遊，首先要考慮是方便，畢竟野外跟家裡不同，我們只能做一些簡單的，但簡單的也不是代表不好吃。下面我就推薦你這幾款菜式。保證你家孩子吃了之後，下次還想叫你帶他去郊遊。

1.乞丐雞

不但味道鮮美好吃，操作簡單方便，而且從體驗方面會有你意想不到的樂趣。

首先我們準備一隻母雞，最好的選用是文昌雞或者是清遠雞，因為這兩種雞比較嫩，口感好，容易熟，也沒有那麼大，把雞殺乾淨之後，買一包鹽焗雞粉，倒入半包把整隻雞塗抹均勻，然後用錫紙把它包裹起來，野外生好火之後，刨開一個洞，把雞放入裡面，蓋上一層沙土，30分鐘左右就可以熟了，這個事我經常幹，想起來就流口水了。

2.竹筒飯

找幾個大一點的新鮮竹子，然後用刀切開一個口，把洗好的米放進去，加入一點花生油，加入水，然後加入幾條臘腸，然後蓋好蓋子，這樣放在火上烤，又簡單，又好吃又香，保證會給你家人有一個愉快體驗。

我覺得外出郊遊，不適合帶一些麻煩或是需要加熱的食品。如果一家之口，可以做一些壽司，蔬菜沙拉，水果，麵包這些輕食。要是朋友一起人多，可以帶一些燒烤食材，朋友們圍在一起。自己動手烤烤串，聊聊天（燒烤位置一定要注意安全，注意防火）也是一種特別的享受。

在週末一家人到郊區遊玩一下，釋放一下緊張的心情，愉悅一下身心是很快樂的事。可是郊區吃飯不很方便，就必須隨身攜帶吃的東西，那麼帶點什麼菜最合適最方便呢？

首先是帶一些包裝完好的熟食，比如火腿腸，滷蛋，雞爪，滷豬蹄之類的。這些食品容易攜帶，吃後的垃圾袋也方便整理帶回。

再就是水果蔬菜之類。洗乾淨的西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等。這些水果蔬菜，既止渴，又止餓。

如果有小孩的話，可以攜帶巧克力，牛肉乾，壓縮餅乾，小麵包等食品。這些都是熱量比較高的食品，可以有效的抗飢餓。

最後就是食用水和清洗用水一定要準備充足，一天可以不吃飯，但不喝水是不行的奧。

出去遊玩就是為了快樂，快樂的同時可要把衛生搞好啊。

家人或朋友外出郊遊，可以提前準備一些美食。主食可以帶麵包，飯糰或壽司等等。零食可以帶火腿腸，花生，瓜子。水果根據季節帶上方便攜帶的應季水果。飲用水一定要帶足，如果有小BB出遊，務必帶上保溫壺裝好熱水，以備衝奶粉用。

眼下正是秋高氣爽的郊遊好時節，國慶假期和朋友一家去海濱公園郊遊野餐，帶的部分食物如下圖，供參考，酒足飯飽，度過非常愜意的一天

當然要看家人喜歡什麼菜了，在喜歡的前提下，儘量要方便攜帶的，比如，滷的排骨，豬蹄，雞爪，豆腐乾，再配一個香辣的辣椒幹碟，小朋友喜歡的蛋糕，麵包，餅乾，還有水果，提前洗好，葡萄(Sunny玫瑰好吃)，冬棗，桔子好剝，當然不要忘了裝垃圾的袋子

外出郊遊，一般準備速食比較好。前一天按照人數，口味，準備。

火腿腸為必備，黃瓜，蘋果，帶點時令水果。其它菜蔬像豆腐皮提前用辣椒醬伴好，雞蛋煮好就可以，帶點牛肉，這個也可提前切片裝好。其它的主食也以饅頭，大餅，麵包為主。

有條件的話，可以帶鍋蛋花湯，裝在保溫壺內，郊遊比較耗費體力，補充點能量及鹽分很重要，並且熱飲在戶外對人的感覺更好。