為什麼會出現“夫妻癌”？究其最根本的原因：高度一致的生活習慣，以及雙方共處的客觀環境。

第一、胃癌

胃癌是常見的癌變種類，消化系統癌症出現因素頗多，比如遺傳和慢性腸胃疾病都有關係。但這其中勢必有飲食的誘因，特別是夫妻雙方每天吃的食物相同。

由於中國很多家庭餐具都是共用，沒用消毒習慣，因此夫妻間有一人感染了幽門螺桿菌，另一人也存在被傳染的機率，特別是在吃飯的過程中被傳染。

第二、肺癌

中國肺癌患者中有90%的人和菸草有密切的關係，這其中包含了長期深處二手菸的我們不能姑息二手菸給我們帶來的危害.

這是因為二手菸直擊人體的損傷甚至比吸菸的菸民還要嚴重。有資料顯示，長期和吸菸的人生活在一起，其患肺癌的機率要比生活在無煙中的人高6倍。

這裡提醒我們“戒菸”是義不容辭的事。倘若夫妻中一人罹患肺癌，那另一半也需要注意了，尤其是家中有吸菸的菸民更需要警惕。

第三、肝癌

說起肝癌，必須提及它的前身“病毒性肝炎”。中國有1億人感染乙肝、丙肝病毒，最可怕的是這種病毒在目前醫學界根本無法達到治癒的程度，只能透過藥物控制病情。

然而，這種殺不死的病毒又具備極強的傳染性，這就讓人扎心了。據中國肝癌資料統計，90%的肝癌患者是由病毒性肝炎演變成的。

這也就說，在夫妻生活行為習慣密切的前提下，發生傳染的機率是十分大的，所以一方如果患有肝癌，則另一方也及時篩查。

　硒對致癌物的抑制機理可能是：阻斷前致癌物變成終致癌物；清除分解致癌物在體內代謝過程中產生的自由基和其他有害物質；直接與致癌物發生反應，或抑制致癌物活化酶活性。

日常生活中硒的最高可耐受攝人量為400微克/日，海產品和動物內臟是硒的良好食物來源。海參、蛤蜊、生蠔、豬腎等食品中硒含量高，並不等於人對其吸收就高。人類對食物中含的硒利用率較低，只有30%左右。因此硒的正確攝取方式是多吃強化補充有機硒的食品，如富硒紫陽的蒿坪毛尖，富硒地區農作物補硒能力更強，利用率高達70%以上，適合需要補硒的人。

現實生活中，很多癌症的早期症狀並不是很明顯，而當我們意識到的時候，通常已經到了晚期，治療上也出現棘手的現象。所以，養成定期體檢的習慣非常有必要。這樣既可以確保我們的身體處於一個健康的狀態，同時，也可以在癌症早期加以發現，治癒起來也會方便很多

洗淨農殘的正確方法:一是去皮，除去穀物外殼、水果果皮、根莖類蔬菜的外葉，可減少40%-90%的農藥殘留;二是用流水沖洗，在水中加點鹽能減少蔬果上砷的殘留;三是蔬菜多用水煮。

室內汙染同樣不可小覷，要注意通風，尤其是衛生間。衛生間高溫、高溼的環境更易促使洗衣粉、消毒液等蒸發，瀰漫在空氣中。長期吸入會刺激呼吸道，損傷呼吸道黏膜，甚至誘發細胞變異而導致癌症等。各種清潔劑、洗滌劑在使用完後，一定要擰緊瓶口，並勤開窗、開排風扇，增加空氣流通