最近天氣特別乾燥剛好我也在喝花茶，新買的猴王小茉莉，實名安利，口感真的特別好！現在上班第一件事就是撕開一包小茉莉泡上，它這款是獨立保鮮小包裝的，顏值很高，帶著也方便，泡出來的香味特別舒心，很自然很清澈很順滑，茶葉也都特別整齊完整，看得出來用料還是比較用心的，我打算再買兩盒寄給我媽，她一直特別喜歡國民老字號猴王的花茶，送她肯定特開心。

金盞花茶金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效

茉莉花茶

具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。

玫瑰花茶

飲用部位為花蕾。花萼中含有種類豐富的維生素，特別是維生素C含量較高，具有良好的抗氧化和清除自由基的作用。玫瑰花味甘微苦、性溫，可調理血氣（月經不調，調經，消腫），活血散淤，治跌打損傷，促進血液迴圈，養顏美容；清火消炎潤喉，具有消除雀斑、除皺、養顏之功效；可消除疲勞，促進傷口癒合，緩解心血管疾病，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。但孕婦不宜飲用。

喝金銀花茶，金銀花是中藥材，味甘，性寒。具有清熱解毒，疏散風熱，涼血止痛的作用。一般用於發熱、發斑、發疹、熱毒、喉嚨腫痛、扁桃體發炎、牙周炎，經常上火、熬夜的人喝都有不錯的效果。但是在喝的時候一定要注意脾胃虛寒的人、月經期的人最好不要服用，因為脾胃虛寒的人喝容易傷胃，月經期會造成體內寒氣過重。金銀花性涼，孕婦一定要適當的喝，不能喝的太多，避免對孕婦和胎兒造成影響。嬰幼兒一定要禁止服用，因為嬰幼兒的胃腸道發育不完善，容易損傷嬰幼兒的胃腸道。

最近想喝花茶，有什麼推薦嗎？

現在是秋季，氣候比較乾燥，適合喝一些潤肺類的花茶。百合可以寧心安神，滋養臟腑，調和五臟，提高人體免疫力。

在比如根據自己身體情況而定，一玫瑰花+洋甘菊適合防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

二玫瑰花+芙蓉花增強身體抵抗力和免疫系統，改善乾燥肌膚和日曬造成的面板暗沉和黑色素沉澱。

三玫瑰花+蘋果花補血，消除青春痘。

還有一個枸杞+白芍+綠茶+冰糖養血柔肝還可緩解更年期綜合症。花茶品種很多，還是要根據季節和身體狀況選擇。