心情其實瞞沉重的

遠的不說，阿杜前隊友大表妹受傷前後的落差是3000萬頂薪到500萬中產再到350萬近底薪的落差，因為大表妹的風格大致可以概括為策應力極強又有一定射程的控球中鋒，在保留重型中鋒體型的前提下有不錯的靈活性，在場上表現為能突能投能傳，能背打能面框，技術全面；所以大表妹跟腱斷裂對於他的影響力就超出了人們的想象，都知道他運動能力會下降，但都沒預料到下滑的如此……呃，恐怖？傷後復出的表妹失去了他的靈活性，再也沒看到過他做出後衛般的技術動作，令人唏噓。

相比較大表妹這種內線，阿杜的恢復情況更多的可以參考科比和魯迪蓋伊；阿杜跟腱傷對他的影響會小很多，跟腱重傷摧毀的是動態能力，科比的靜態天賦在那個年齡不算好，所以復出後因為無法像傷前那樣獲得出手空間甚至一度改變投籃姿勢啟用庫裡那樣的one-motion姿勢，但是和大表妹以及科比不同，阿杜更加輕盈，靜態能力也是頂級，中鋒級別的身高臂展，歷史級別的投籃手感，這些是跟腱傷帶不走的。所以像傷前那樣大幅變向過人，大跨步快速啟動一步過人這樣的場景基本上不會有了，而對於原地幹拔，定點投射這些方面我相信阿杜能恢復到傷前九成的功力，這讓阿杜在場上仍然可以當做高射炮臺，一個可怕的進攻威脅，需要的時候阿杜仍然有不錯的輸出，這讓阿杜復出以後可能基礎資料不會下跌太多，或許他仍然可以以不錯的命中率砍二十多分，但是失去了三威脅中持球突破這一點的阿杜很難像過去那樣給人壓迫感和牽制力了，對方在防守佈置上很可能會只安排一個水準以上的側翼防守人來，因為不需要顧忌阿杜的持球衝擊籃筐，甚至可以不安排協防戰術，這在以前是不可想象的，一年以前你如果敢這樣安排對阿杜的防守肯定是腦子有病，但是一年以後這恐怕會是一種常態了。另一個無法忽視的點就是防守力，阿杜受傷前是一個被人低估的側翼防守人，身高臂長速度快，但是這些都恐怕成為歷史了，被一步過估計也不是什麼稀罕事了，跟腱受傷對防守能力的催殘是沒有例外的，哪怕是那個似乎復出仍在巔峰的威爾金斯，其防守端的下滑是肉眼可見的，橫移下滑，彈速下滑等等都會讓阿杜在防守端有些心有餘而力不足；防守端的下滑和進攻牽制力的減少會讓阿杜的高階資料來一個大的倒退，即便他仍然可以交出25+5+5的漂亮資料，你會明顯的發現阿杜真的可能不是以前的那個阿杜了。

沒記錯的話科比跟腱傷愈復出打的第一場是猛龍隊，有一球他在吃力後轉身跳投後結結實實吃了特倫斯羅斯的一記血帽，科比只是無奈的擺了擺手，笑了笑，可能他已經意識到了什麼卻又只能接受現實

但是仍在巔峰壯年的心思細膩的阿杜，真的能坦然接受這一切嗎？

背景：凱文·杜蘭特上賽季遭受了跟腱斷裂的嚴重傷病，勇士也未能實現三連冠偉業，最終兩者不歡而散。就在外界普遍看衰杜蘭特的未來生涯時。籃網隊拋去了橄欖枝，以一紙4年1.6億的頂薪合同簽下了這位猛將。對於籃網，這是一次豪賭。對於杜蘭特，這是他漫漫迴歸路的開端，是泯然眾人還是鳳凰涅槃，他將面臨種種挑戰。

針對該問題，我先表明觀點：杜蘭特復出後，作為一位新球員加入首先要考慮隊伍的磨合，這是一項團隊運動繞不開的問題；其次是傷病的影響，再偉大的球員在傷病面前也是不堪一擊的。這不僅僅是身體能力上的損傷，更是感到力不從心時自信心的崩潰；最後是心態上的變化，意識控制著行為，衝動和浮躁的心理只會惡化職業生涯的程序。

杜蘭特迄今有兩位當家搭檔，雷霆時期的威少和勇士時期的庫裡。同樣都是近代最出色的後衛之一，雙方結合後的命運卻截然不同，前者留下了唏噓，後者建立了王朝。究其根本還是球隊整體出現了問題，是緊緊相扣還是一盤散沙，是同氣連枝還是人生有夢各自精彩。左右的選擇註定了結局的走向。

首先我們先看一組常規賽資料，其中分別從投籃命中率、三分命中率、得分、助攻和失誤五個方面來比較杜蘭特在雷霆和勇士出場時球隊的整體表現。

僅從資料方面，我們可以看到，勇士隊的杜蘭特在上場後，可以對球隊產生正向積極的影響，且有一處亮點在於，勇士的五人組合（杜蘭特在場時）在助攻領先一大截的情況下，仍可以保持較低的失誤率。正如格林說過的一句話，“在你來之前我們已經是總冠軍了”。沒錯，勇士是一支樂於分享球，擅長組織和轉換的球隊，杜蘭特在勇士不僅可以自己得分，也可以串聯隊友得分，這是他在雷霆隊時感受不到的，那麼籃網呢，會是下一個勇士還是雷霆？

我覺得情況不容樂觀。籃網的核心控衛歐文，以超強的單打能力和運球水平聞名，並不擅長組織,。他的助攻比率只有20%，排名聯盟第94，而籃網隊內該項資料最好的丁威迪也僅僅是23.8%，排名62.這也直接導致暴露了籃網非常棘手的問題，本賽季全隊場均助攻數24個，排名聯盟第16，失誤率卻高達15.52次，高居聯盟第4。顯然如今的籃網，更像最初的雷霆，可杜蘭特還能做到之前那樣嗎？

在最燦爛時消逝，或許也是生命的一種方式吧。無詹姆斯的季後賽，勇士離三連冠只差臨門一腳，卻因杜蘭特傷退再生變故。此役過後勇士王朝謝幕，也直接改變了杜蘭特的生涯軌跡。

我們肯定杜蘭特還會再回到球場，只是經歷過跟腱斷裂，在沒有百分百恢復之前，他不得不接受事實：

這些同樣被對手看在眼裡，在較量之中必然會採取更加針對性的方式，貼身緊逼、加強身體對抗等，招招打在杜蘭特的“七寸”之上。顯然，如何躲開這些“致命傷”，繼續在弱肉強食的環境下生存下去，是杜蘭特復出後要面對的最大問題。

歷史上超級巨星之間的對決，除了實力上硬碰硬的較量，還有心理上的博弈。當杜蘭特再一次站在球場上時，他應該很清楚現在自己該打哪些球不該打那些球，從而儘可能把傷病的影響降到最低，而當自己不能再用統治級表現去帶領球隊時，這也許無形之中會在他心裡產生落差，會失望會打擊自信心。當這樣一種心態出現時，就是惡性迴圈的開始，越想證明自己，只會越來越衝動和浮躁，以至於分不清哪些行為對自己有利還是有害。杜蘭特本就是高傲執拗的一個人，去年頂著還未痊癒的小腿上場比賽導致病情惡化，也許有人感嘆他的不服輸精神，但他現在一定不能再任由那顆高傲的心決定自己了，他需要認清自己，改變心態。

雖然上文說了那些傷病復出後面臨的問題，但杜蘭特本身卻是眾多經歷過跟腱斷裂的運動員中非常特殊的一位，換言之，上帝為他關上了門的同時也打開了一扇窗。

杜蘭特作為當今最出色的小前鋒之一，即使不能再用速度和爆發力去創造得分，他依然還有常規的得分方式，幹拔跳投，背身單打。他也不是完全依靠身體的速度和爆發力，還有身高和臂展的優勢。別忘了，杜蘭特令人印象最深的是他穩定的中投和一記記冷血的三分。當然這並不是讓杜蘭特成為一個射手，他完全可以在球場上打得更加理性，處理球更加聰明，就像詹姆斯一樣，慢慢轉型成為一個合格的 “組織前鋒”。

離開雷霆背上投敵的罵名，加入勇士兩連FMVP，如今在布魯克林封地為王，在前所未有的傷病遭遇之下，之前的評價和榮譽都顯得不值一提，一切將重新開始。而人生路上就是充滿了選擇，杜蘭特正為當初的選擇付出代價，同樣他還需要承擔之後選擇的結果，是涅槃重生還是星光隕落？願他，王者歸來！

杜蘭特復出之後，要面臨以下問題：

一、自信心如何恢復？

杜蘭特復出後面臨的首要問題，就是儘快恢復自信心。畢竟在勇士隊，角色球員和板凳球員打得很好，為阿杜節省了很多體力。但是來到籃網，球隊匹配和勇士隊是無法比較的。這就需要恢復在勇士隊時期的自信心，並將這種自信心轉移到籃網隊，帶領籃網取得更好的戰績。

二、如何和球隊磨合？

相比勇士隊，籃網的球員匹配和戰術打法，相差很多。好在籃網隊內除了歐文這個巨星外，沒有其它的。其它均是名不見經傳的球員，杜蘭特也很容易和他們溝通。雖然杜蘭特能打的位置很多，得分能力太強。但是還是需要加大與球隊磨合力度，前提是：杜蘭特放下架子，多和隊友溝通，多傳授一下季後賽及總決賽經驗。

三、如何處理和歐文的關係？

在籃網隊，杜蘭特和歐文的關係好壞是球隊能否走長遠的關鍵。為了證明自己，歐文離開騎士隊，離開詹姆斯。為了放鬆自己，杜蘭特離開勇士隊，離開格林。兩個人都有冠軍戒指，都有奧運金牌，該有的榮譽，他倆都有了，關鍵是他倆能否相互理解、相互配合。

四、如何快速讓球隊管理層充滿信任？

能同時挖到歐文和杜蘭特這兩位巨星，說明籃網球隊管理層是下了狠心的，扔了血本的。杜蘭特復出後要快速讓球隊管理層充滿信任。不論是得分能力的信任，還是領袖能力的信任，杜蘭特都要快速地展示自己，畢竟他是有這個潛質和能力的。

五、如何快速俘獲籃網球迷的心？

籃網球迷急切需要一個巨星，一座總冠軍獎盃。從上賽季捕風捉影地討論杜蘭特加盟籃網，到現在KD正式穿上籃網球服，球迷的心也從過山車回到出發地。如何與球迷有效互動？如何快速俘獲球迷的心？這是阿杜獲得自信的源泉。

所以，作為聯盟裡的超巨，換到另外一個球隊，有許多面臨的問題。不論是球隊管理層還是球迷，對他的要求會非常高，標準會非常苛刻。希望KD能在籃網隊創造歷史。

威爾金斯叔站出來表示杜蘭特沒問題的。大家高興之餘翻查了記錄，發現科比當年受傷後威叔也是這麼說的，心馬上涼了半截。

跟腱修復有很大的運氣成分，長好了的跟腱長度往往會有細微的變化，過短則強度不夠，過長則爆發力不夠。運動員因為一般都會搶在跟腱收縮之前第一時間手術修復，雖然強度夠了（跟腱斷裂復發非常罕見），但往往會發生跟腱過長的問題，

所以我傾向於相信威叔當年是中彩票一樣的運氣跟腱補得正好長短完全一樣。

我個人感覺是杜蘭特實力肯定會下滑，但是不會像科比下滑的那麼厲害。科比受傷當時打球歷史比杜蘭特要長多了，而威叔當年和現在的杜蘭特差不多。

另外就是跟腱修復是一個很前沿的東西，最近五六年技術上進步得非常快，而且因為比較罕見，名醫和一般醫生處理經驗完全不同，希望籃網的隊醫實至名歸。

此外，和考辛斯比較是不恰當的，跟腱復原機會和體重有極大的關係，大體重幾乎完全沒有恢復的希望。這不是因為跟腱本身的強度，而是因為跟腱恢復期間完全不能受力，造成小腿肌肉萎縮。有記錄球員傷愈七年後小腿肌肉還沒有完全恢復過來。小腿肌肉一旦萎縮，就會產生極強的不平衡感，繼而膝蓋、大腿、乃至腰部受力都會調整，體重大一分，破壞性就大大增長。

面對的問題有三個

第一個，首先是隊內的磨合分享球問題。沒有杜蘭特之前歐文的持球進攻次數是全對第一，雖然歐文有很好的支配球能力，但是他的突破殺傷能力也很強。那麼杜蘭特的迴歸肯定需要歐文減少出手次數和持球殺傷。那麼杜蘭特也需要適應球隊的各個位置上的人的支配球方式和場上提供給他的幫助，雖然大家都一直稱杜蘭特得分入探囊取物，但是那也要看其他隊友的牽制能力，能讓他少遭遇一些報價和少一些勉強出手已經持球強打。

第二個，其次就是杜蘭特遭遇跟腱斷裂這樣的職業打傷之後，剛回歸比賽後要先過自己心裡這一關。打球的方式肯定剛開始得收著打，畢竟比賽的強度還是比平時訓練大很多的，而且剛回歸上場時間也會有很大限制，畢竟籃網簽了四年，如果再出意外籃網的損失也很大，球隊和杜蘭特雙方肯定都會多重考慮。所以杜蘭特肯定會有一些顧慮，不能急於求成。

第三個，最後就是杜蘭特要去適應比賽，這是一個漫長的過程。杜蘭特付出的前兩個月肯定都會收著打，但是NBA的比賽強度眾所周知即使是常規賽也比訓練是高出好幾個層面。杜蘭特在克服心理的同時也要做好迎接一些未知的因素。而且杜蘭特本就是超巨，在迴歸後聯盟其他球隊在對他的防守上也會重新重視起來，說不定哪一隊或者哪幾隊又研究出了防守杜蘭特的什麼新思路。但是話又說回來，杜蘭特的天賦和技術以及球商都很好，所有的問題也都會迎刃而解。

相信死神還是那個死神！願所有球員遠離傷病！

常規賽結束後我們不得不佩服勇士，全員健康的西部第一，三連冠彷彿指日可待。如果拿下三連冠球隊夏天鎖定杜蘭特和克萊，球隊連冠帶來的高收入能支撐起超級奢飾稅，留下年富力強的四巨頭，別的球隊真的基本都是陪跑。

結果快船異常頑強，把勇士拖到了第六場，杜蘭特carry11場之後受傷（個人感覺杜蘭特受傷的原因就是過度疲勞，不得不感嘆詹姆斯真是個鐵人。。。。。。）。受傷之後勇士的操作很奇怪，他們沒有宣佈杜蘭特報銷，也沒有說杜蘭特大概需要休息多久，也沒有沉默，而是一遍又一遍的的說杜蘭特可能下一場復出，我們希望他能打下一場。這個做法本意可能是想給對手壓力，但是實際作用是給了對手信心給了善良敏感的杜蘭特極大的壓力。對手不但不會因為杜蘭特要復出的假訊息而忌憚（杜蘭特受傷的視訊全世界都有，各個團隊也有自己的分析，一個一般拉傷總決賽也不會休息將近一個月，自己看的遠比從勇士嘴裡聽到可靠，而且勇士還是一遍又一遍的放假訊息，後來估計沒人相信杜蘭特會復出了已經），猛龍會覺得他們完了，沒有杜蘭特他們慌了，場上打不過我們了，只能靠心理戰了。備戰時他們一定更多的準備的是沒有杜蘭特的勇士，因為他們犯不著因為勇士的像狼來了一樣的假資訊準備有杜蘭特的比賽，再一個有杜蘭特的比賽準備不準備區別也不大，反正也打不過。到杜蘭特上場的前夕，我估計已經沒有多少人相信杜蘭特會復出了。結果杜蘭特真的復出了，而且一直壓制猛龍，然後又傷了，這次再也不需要煙霧彈了。整個過程中勇士團隊做的幾乎就是就是最差選擇，在杜蘭特不能上場的前提下，如果是想給予對手壓力，默不作聲是最好的選擇。而如果頻繁發聲是想給予杜蘭特壓力的話，我只能說管理層真的瘋了，甚至可以說是為了三連冠扭曲了。

相比於科比，其實杜蘭特已經挺幸運了，第一次受傷的時候沒有這麼嚴重，不至於一下就到無可挽回的地步，算是身體給報了警。無對抗的跟腱受傷最根本的原因就是疲勞，這個傷病看似偶然，實際如果身體長時間超負荷，這個傷病的機率就是大幅增加。尤其總決賽那個強度，突然讓沒好利索的杜蘭特上場打那麼久（可以看他打了的那十幾分鍾，投籃的功底還在，但是腳上明顯不敢發力，移動明顯是有問題的），受傷的概率是很高的。如果不讓他強行復出，哪怕丟掉今年的冠軍，只要能留下杜蘭特，明年一樣是大結局。現在就算重金留下杜蘭特並等到他後年的復出，他也很難恢復到往日的水準，勇士也不再像過去那樣讓對手絕望。再者就算是水花對戰猛龍也不是完全沒得打，勇士的經驗優勢畢竟太大了，但是一次次的煙霧彈像是給猛龍打氣給自己洩力，實在是愚蠢至極。可能三連冠的誘惑太大了，勇士對他沒有負責，他對自己也沒有負責，結果也很戲劇，在杜蘭特跟用腱拼出來的本不該有的第六場中，把克萊的膝蓋也搭了進去。勇士一系列的愚蠢操作害苦了自己，更害苦了杜蘭特。所有的選擇都是最差選擇，煙霧彈搞得自己人心惶惶，殺雞取卵賠了夫人又擇兵。給了其他球隊機會，讓聯盟重新起了懸念。

復出之後做好競技實力下降，體力下降的準備，但是不用擔心，更不要急於復出之後證明自己，循序漸進，慢慢恢復到最好的水平。

NBA已經官宣複賽，但杜蘭特幾乎鐵定不會在本賽季復出了。儘管如此，球迷還是期待著阿杜下賽可以上演“死神歸來”。那麼他復出後需要面臨哪些問題呢？主要有兩個。

二是和歐文以及籃網全隊的磨合問題。之前杜蘭特和庫裡合作過，但歐文和庫裡打法不一樣，而且是個比較享受持球核心打法的人。阿杜和歐文關係很好，但屆時到了球場上，化學反應的建立又是另一回事了。

感謝邀請，杜蘭特復出之後要面對的就是如何適應高強度比賽對抗的問題。大傷對30歲以上球員身上影響還是很大的，很多動作會有心理陰影，或許還會迴避一些身體對抗，減少上場時間。新冠肺炎對運動員傷害還未知，肺功能有沒有受損不清楚，所以杜蘭特復出後很難回到巔峰期。

要面對和隊伍磨合的問題，和另外一個巨星歐文的磨合，阿杜的進攻能力毋庸置疑，但是跟腱斷裂有可能毀掉一個運動員的生涯，這個也是杜蘭特需要面對的問題，最新訊息顯示，杜蘭特已經基本不會參加這個賽季的比賽，那麼我們只能拭目以待，等待他下一賽季帶領籃網崛起！