洗面奶還是要根據自己的面板狀態來選擇，不要隨便盲目的購買，以免對自己的面板有所損傷哦

1.挑選洗面奶應該根據自己的面板特徵，如果你是油性面板或者混合性面板，可以選擇清潔力度強一點的洗面奶，最好用泡沫型洗面奶，如果你是乾性肌膚和敏感肌膚，那麼可以購買溫和一點的洗面奶，或者非泡沫型洗面奶。

2.油性面板臉部比較愛出油，使用泡沫型洗面奶可以清除臉部多餘的油脂。泡沫型洗面奶又稱潔面乳，不要以為潔面乳和普通洗面奶是一樣的，洗面奶使用起來不會起泡，使用後不會讓臉部感覺緊繃，比較滋潤，適合乾性面板，而潔面乳的質地比較厚，所以對經常出油的人，應該使用潔面乳。

3.混合性面板使用泡沫型洗面奶即可，因為混合性肌膚的額頭、鼻子、下巴會分泌過多的油脂，泡沫型洗面奶可以深層清潔毛孔中的髒東西，只不過這種洗面奶使用完肌膚會感覺很乾燥，一定要及時給肌膚補水。

敏感肌膚就要使用非泡沫型洗面奶了，使用之前應擠出適量的洗面奶，不要太多，否則會悶痘，切勿用力揉搓，避免產生眼部細紋，打圈按摩1分鐘左右，再用清水衝乾淨，之後再給肌膚塗抹水乳和精華液。

我用的是旁氏米粹洗面奶，是一款氨基酸洗面奶，很溫和，洗完臉不緊繃，清潔力也還挺不錯的，價效比還很高，簡直是便宜又大碗。

芙麗芳絲：適合敏感肌，清潔力還不錯。不知道賣啥的話選擇它準沒錯。

珂潤：敏感肌同樣適用，清潔力不是太好，對於我來說完全可以了。

多芬：好用不貴，適合各種各樣的肌膚，很多人都推薦過。

總之，選擇的時候要儘量用氨基酸類的洗面奶，對面板刺激性小。

寶 是這樣的 你必須要明白痘痘是怎麼出來的 ？過度活躍的皮脂腺會產生很多油脂，一旦毛孔開口處稍有不通暢，就會淤積在毛孔內，同毳毛以及脫落的角質細胞混合形成粉刺，又或者紫外線等刺激導致毛囊口角化異常導致皮脂排出不暢，而形成的無論黑頭粉刺還是白頭粉刺，其實都可以歸類為痤瘡，也就是痘痘的醫學名稱。而在這裡我們歸根結底去找到為什麼皮脂腺會活躍的比較厲害？ 按常理來說，水油平衡的時候，皮脂腺會安安穩穩的作為我們面板的一個屏障，但是當我們面板表層一旦水分流失的時候，皮脂膜不足以去鎖住我們面板水分的時候，那麼皮脂腺這時候它就會自動的去分泌一些油脂，出來鎖住我們面板的水分。當我們把這個原理搞清楚之後，那麼接下來我們具體的操作就是什麼呢？

第一：在你們日常的氨基酸潔面的過程當中，你可以稍稍的新增一兩次皂基類的潔面，或者去角質的，去清洗你容易長痘痘的地方。 祛除你多餘的廢舊角質。

第二：如果你是一個經常愛化妝的妹子，那麼你這時候呢，要停止厚重粉底液 讓面板先緩解幾天 或者說只是塗上輕薄的一層隔離 這也好比我們喜歡每個月做指甲的妹子 卸了又做，做了又卸。老闆一般會建議你們讓指甲休息一段時間 因為需要有修復。

第三：這段時間你需要去用上像寡肽類似的原液去舒緩你的肌膚，也可以去用上一些帶修復舒緩作用的醫用冷敷貼面膜 用上簡單的凡士林霜或者維生素e乳 緩解幾天面板恢復的超快，快速地你的水嫩面板又回來了 超開心 [愉快]

我姑娘18歲，用氨基酸洗面奶和馬油皂交替使用。長痘痘有很多原因，一個洗面奶是沒有祛痘功效的。洗面奶說的是清潔程度有的會有控油功效，所以先了解自己的面板然後再去選擇，從來沒有某一款產品適合所有膚質。個人觀點