多彩世界大觀園為你解答。

內涵是日積月累的，要在短時間內提升恐怕不可能，只有平時在日常生活中多多注意，慢慢養成好的習慣，慢慢修正自己才能真正提高自己的內涵。

1、切忌多說話，說的越多你的話分量就越低,讓人覺得你比較浮。也不要人云亦云，不要別人說什麼你也跟著說，多說點有建設性的話。

2、不卑不亢，說話之前先過腦子，學會控制情緒，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。

3、人要有自信並且要禮貌待人，有禮有節，即使是頂頭上司，除了基本的尊重和禮貌，也要保持自己的風度和自信，不管對誰都要有禮貌，記住女式優先，尊老愛幼。

4、平常閒暇之時多看一些有營養、有知識、有深度的書籍，補充自己的各方面知識，提高自己的知識面與見識。

5、多交往一些比較有內涵的人士，多向他們學習，吸收他們的優點，去之糟粕，更好提升自己。

功德：與人為善，面相是自身內涵的體現，特別是人的第一次接觸也就會留下一個好的壞的印象，我見了很多的老闆客戶，很多的人你一見面後就會有個初級的印象。如何提升自己的內涵，我覺得首先在心上與人為善，人都喜歡聰明人，但是也不會喜歡更非常聰明小聰明的人交往，更不用說是奸詐之人。內涵首先從心改變。

讀書：讀書是最能夠提升自身內涵，也是最快提升內涵的，人醜要多讀書，無數的偉人、文人、政治家、企業家等等所有的智慧都說了一個共同點就是要讀書，要多讀書，讀好書，讀書使人明智，讀書的用處也就是太大了，至於具體如何讀書，每個人有每個人的看法，也可以多看看書看別人是如何讀書。想偉人讀書的時候就喜歡邊看邊記筆記，有的讀書就很嚴謹，讀書的書本保持的非常乾淨，記的筆記那也是非常的乾淨整潔，還有的讀書就喜歡通讀一遍在細讀一遍，還有的就把專業的書籍當作是小說來看，還有的喜歡跳躍式的看書，喜歡從中間隨便翻個地方然後就開始的看，還有說百分之八十時間的讀專業的書籍，百分之二十的時間讀懂不是本專業的掌握百分之八十的知識，專而廣。想我本人我就會根據心情去，心情仔細的時候就從頭到尾仔細的看，心情不好久隨便的翻翻看看藝術的圖片或是聽聽書。

交貴人：多和有有內涵的人交流溝通，我很喜歡做事情就是聽別人說話，別人一說話我就感覺很興奮，適當的提問，別人就會把他思想中精華的知識告訴你，讓你受益匪淺。我很喜歡這樣來提升自己的知識量。

養生：身體好多鍛鍊，讓自己的精神飽滿也是可以提升自己的內涵和精神力。

大概就說這麼多吧，基本慢慢去做內涵肯定是大大的提升。

提高內涵，簡言之就是提高自己的文化素養和自身修養。

如何去提高一個人的內涵呢？這肯定不是一蹴而就，具體提高的深度也是因人而異的。但是首先肯定要多讀書、讀好書，廣博的知識積累和經典國學學作品的薰陶是有著及其大的幫助。

修養的提高我此前做過很多的探討，這裡實在不想多說了。其實要想提高內涵，但是連書都不愛讀、懶得去讀，那麼說什麼都是空中樓閣了，還談什麼提高內涵。多讀書！多讀書！多讀書！

1，讀書

2，善於學習

3，閱歷

4，謙卑

5，自信