模特怵頭鏡頭原因，自己拍攝經驗少，內心缺少自信，或者攝影師也給她多多少少的壓力。一般人面對鏡頭緊張都很正常。怎麼樣拍攝才能好看呢？

1.每個人都能找到相對美的一面（角度）。照片好看，除了環境與模特服裝、妝容外就是美姿了，拍攝美姿考驗攝影師的綜合水平、考驗模特是否徹底放鬆配合攝影師。建議攝影師根據模特情況提前做美姿設計，不然模特到時候無所適從。

2.拍攝前與模特做溝通，不光是攝影合作方面，可以輕鬆聊多方面，你可儘可能的多瞭解模特，對拍攝方向更清晰，兩個人愉快的溝通交流,打破拘謹、陌生，拍攝時不至於那麼彼此有拘束感。拍攝中也是邊拍邊交流，在輕鬆歡快的氛圍裡，模特更放鬆與自然。

3.拍攝前誇獎模特，拍攝中模特如不能進入狀態，記住，邊拍邊誇獎她，女人都是好聽的話，這樣增加她的自信與放鬆。誇她非常重要！雖然在開拍中姿勢、表情很生硬，拍著拍著就進入狀態了。我有一個朋友，給一個模特拍了一天的環境情人像，快天黑了，還在板著臉說模特表現不夠好。都是朋友，模特沒往心裡去，其實這是攝影師的大忌。

4.帶著模特拍片，不是一開拍就出片，彆著急慢慢來，按照上面說的去做，多拍拍、多交流、多誇獎、多笑笑、拍著拍著就出片了，攝影師不要吝惜快門，攝影師與模特在拍攝中有些微累時是最放鬆的，最自然的，出片機率加大。出片也取決於拍攝量大不大，一百張總有幾張可以吧，幾百張總能挑出幾張驚豔之照吧！

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首先要和模特溝通好，聊聊天，放放鬆，不要有壓力，就當日常生活記錄一樣，自自然然的。

再者，可以讓模特不看鏡頭，拍出一種意境美。

或者讓模特動起來，你抓拍。

有些模特在拍攝時"怵鏡頭"，這種模特可能是第一次參加拍攝，所以攝影師在拍攝時需要有技巧的跟這樣的模特多溝通並加以引導，我們可以在言詞上給這類模特多些鼓勵，如：你的這身穿著太漂亮了，想象一下自已是這個世界上最漂亮的人，保持微笑，你現在是一個明星了等。同時要教模特如何保持一個優雅的姿勢，如眼神略微由下往上看，這樣會顯得眼睛更大，更炯炯有神。

攝影師在拍照的時候也要注意一些細節，如跟模特用眼神交流，讓模特做到真情自然流露，就算是很簡單的一個姿勢，也要富於它深厚的情感與人文意義，你甚至可以把它想象成你在聽或向愛人訴說衷腸，千萬別兩人對視宛如陌生人一樣，把它僅僅當成一份工作。

除了選景之外，光線的選擇也很重要，令外要給模特一些動作場景，讓她很提前有一些練習，比如把頭部稍向上仰，鼻子拍出來就會顯得較小。自然的站直、挺直腰背，那麼長腿、臀部曲線自然會出來，表情也會顯得神采奕奕。再如呈45度或65度微側面，這樣拍出來臉蛋會顯得更小，身體輪廓更明顯。

模特有時之所以會怕鏡頭，是因為她和你不熟悉，你在給模特拍照的時候，一定要學會引導和溝通，要會照顧模特的情緒，時刻關注模特的狀態。在拍攝時，如果你能一邊拍一邊跟她聊天，這樣會讓她的笑容更加的自然。如果你作為一個拍攝者，只是默默的去拍，毫無溝通，除非是很專業的模特，經歷過數百次的拍攝經歷，可以自身去克服和調整，不然正常的模特都會有稍微的不適，這樣的不適會展現在臉上和身上。所以溝通是拍攝過程中很重要的。