番茄富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素等多種維生素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等礦物質元素，對寶寶身體發育有良好的促進作用。此外，番茄中含有大量番茄紅素，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助於寶寶消化。

那麼番茄要怎麼做給寶寶吃：

番茄泥做法：

1.番茄頂部用到劃個十字，放入滾開的水中燙一下，皮就會脫掉了，然後將番茄去掉硬芯和籽，其餘部分切塊，不粘鍋小火倒入番茄翻炒壓碎，成細膩的泥狀就可以出鍋了哈。

2.第二種做法也可以處理好切塊放鍋中蒸熟，然後打成泥，可以拌入米糊給寶寶吃。

TIP：番茄泥炒好可能會有點酸，先少量給寶寶嘗試。也可能會引起寶寶嘴周發紅，但一般不要緊，過一會兒就會下去了，最好吃完及時幫寶寶洗乾淨。番茄蛋黃泥米糊做法：

這個寶寶吃也很不錯，搭配起來味道跟好哈，雞蛋煮好取蛋黃壓碎，西紅柿泥按上面方法做好，一起拌到米糊裡面一起給寶寶吃哈。

雞蛋中的脂肪，絕大多數集中在蛋黃部分。蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上是亞油酸。維生素也大都集中在蛋黃當中。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K，這些都是“脂溶性維生素”。水溶性的維生素B族，也絕大多數存在於蛋黃之中。而蛋黃之所以呈淺黃色，就是因為它含有核黃素，而核黃素就是維生素B2，它可以預防爛嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。所以蛋黃中所含的營養元素對寶寶的生長髮育非常有好處。

嬰兒西紅柿泥的做法

媽媽們總是費勁心思為寶寶製作輔食，既希望寶寶喜歡吃，又希望寶寶能夠從輔食中獲得充足的營養，長的健康強壯。現今的輔食種類豐富，但要怎麼做，還是件需要動腦筋的事。下面我們一起來看看，嬰兒西紅柿泥怎麼做？

西紅柿泥其實很好做，只要將西紅柿用流動的清水反覆沖洗乾淨，再將西紅柿去皮即可，西紅柿去皮的方法很多，常見的有沸水去皮法和火烤去皮法。沸水去皮法就是先將西紅柿的上端用刀劃出十字，再將處理好的西紅柿整顆放入蒸鍋中蒸煮，大約等刀口處的西紅柿皮脫離西紅柿微微翹起，就可以關火取出了，此時的西紅柿皮順著刀口處很好剝離。火烤去皮法更為簡單，將西紅柿用刀叉固定，直接再明火上烘烤，烤過的西紅柿會爆裂出皮，順著爆裂的部分也可以順利為其剝皮。

剝完皮的西紅柿要用刀子挖去底部切成塊狀備用，同時準備料理機，將塊狀西紅柿扔到料理機中打成西紅柿泥，因為本身西紅柿內水分充足，所以不必在打製過程中再加水。水分越少，西紅柿泥越濃稠，而且原材料中的營養成分流失得也越少，味道也越純正。 但是由於寶寶的腸胃承受能力較差，不適宜吃冷涼的食物，尤其在冬季，如果餵食寶寶西紅柿泥最好能在餵食之前稍稍加熱一下，或者適當兌入少量開水。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。