您好！肝病患者一定要堅持以源頭治肝為原則，從根源入手阻斷病因進展，刺激肝細胞分泌細胞因子，達到提升免疫力，免疫重建的目的，打通離子通道，使藥物更加高效，直達病灶部位，改善肝臟微生態環境，實現肝細胞再生轉換等問題，重塑肝臟機能，轉換出具有初始活力的健康肝細胞，避免單一治療控制併發症問題。

建議：平時飲食要以清淡為主，不要暴飲暴食，最好不要吃辛辣、油膩、油炸等對肝臟不好的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吸菸喝酒，不要過度勞累。不要熬夜，保障睡眠。積極鍛鍊，注意勞逸結合。定期複查，若發現異常，應根據病情積極配合治療！祝您健康！

有乙肝和人很瘦，兩者之間似乎沒有直接的關聯。乙肝不會導致銷瘦，而消瘦的人，也不一定容易感染乙肝。

不過，調查研究發現，乙肝病毒攜帶者中肥胖的比率比丙肝病毒感染者要低。我們在臨床中也發現，很多丙肝病毒感染者有肥胖和脂肪肝的問題。

當然，乙肝病毒感染者中也有肥胖的，所以乙肝與體重的關係只是相對的，並不是絕對的。肥胖或消瘦跟個人的生活方式和遺傳等因素也有一定的關係。

對於消瘦的乙肝病毒感染者來說，很多人會認為是乙肝導致的，也會認為是身體差。其實，只要是屬於標準體重重範圍內，一般來說是沒有問題，或者問題不大的。有些過於瘦的人，可能會有增胖的需求。

對於有增胖需求的人來說，要查明消瘦的原因，比如，是否有胃腸道功能紊亂導致營養消化吸收的障礙？或者，是不是食慾不振引起營養攝入減少？或者是不是由於偏食？等等。

1.對於慢性肝病導致的食慾減退的問題，要考慮是不是慢性乙肝肝炎發作。

如果有乙肝發作引起的活動性肝病，這個時候就要看看乙肝病毒DNA和谷丙轉氨酶是不是高的，當符合抗病毒治療的指標時，建議積極的抗病毒治療，待肝功能改善之後，食慾也會隨著好轉。

2.有些肝病患者，肝臟的問題是穩定的，同時可能有胃的問題。

患者一般會忽略這種情況，如果伴有胃脹、胃痛、反酸等胃病的表現，建議進一步的檢查。主要是做胃鏡和幽門螺桿菌檢查，如果是同時有胃病，不要顧忌肝的問題而不治療，也要積極治療胃病的。

3.腸道功能紊亂者。

通常有腹脹、大便不成形、大便呈粘液狀，大便次數增多等等，這和消化不良以及膽汁的分泌和排洩障礙有一定的關係。助消化藥和益生菌類的藥物，可能有一些作用。

如果胃腸道沒什麼問題，肝臟的情況也穩定，想增肥，需要在飲食方面多下功夫。

可口的、適合個人口味的食物，少量多餐，攝入食物的能量要多於被消耗的能量，能量過剩才有可能轉化為脂肪，這樣會讓你讓自己顯得更胖一些。

但是，瘋狂的讓自己肥胖，會增加體脂量，從而增加脂肪肝的風險，所以，在增重和健康之間要注意權衡利弊。

我原來是一個30多年的乙肝患者，一朝用中藥養生加心法鍛鍊，得以轉陰治癒。對於這個問題，我是這麼看的，只要病情穩定了，既不要看西醫，也不要看中醫。關鍵是要注意平時的休息和鍛鍊以及飲食起居，要保持良好的心態，儘可能的不喝酒、不熬夜，不吃辛辣等刺激性食物。各位如果有興趣，可以關注我，給我私信，我朋友圈有我30多年的抗病經歷。